У вас есть примерно 4000 недель, чтобы прожить на этой Земле. Сколько из них вы хотите провести, занимаясь утомительной работой?
Деньги и работа — это не самоцель. Отдыхайте!
Вы должны стремиться извлекать из этой жизни удовольствия и использовать возможности, которые она вам предоставляет.
США тратят огромные суммы денег на отдых своих солдат. Почему? Потому что они понимают, что эти деньги — это инвестиция. Отдохнувшая армия — эффективная армия. Вы можете пытаться маршировать и тренироваться со своими войсками хоть каждый день, но это не сделает их эффективнее.
Когда я был ребенком и смотрел матчи НБА 1990-х годов, я видел, как некоторые игроки никогда не брали себе выходных и упорно работали многу часов в день. Например, Карл Мэлоун выходил в стартовых составах чаще, чем любой другой игрок за всю историю НБА. Однако он так и не стал обладателем чемпионского перстня. А Леброн Джеймс и Кавай Леонард, не стесняясь, постоянно берут себе выходные для поддержания себя в форме. И у них у обоих уже есть перстни.
Если у вас есть возможность, обязательно прочтите книгу Алекса Суджунг-Кима Пэнга «Отдых: почему вы успеваете сделать больше, когда работаете меньше». Свежим взглядом Пэнг рассказывает об исследованиях, проведенных в области целенаправленной практики, в которых он обнаружил, что у большинства элитных спортсменов и просто успешных людей есть или были специальные режимы отдыха. Многие из них занимались хобби, не связанными с их основной деятельностью, чтобы полностью отключиться от работы. Когда же они возвращались к своему основному делу, у них всегда появлялись свежие идеи и энергия.
Как правильно отдохнуть от покера
Я слежу за своей игрой много лет. Качество ее всегда снижается, когда я работаю упорно без перерывов на протяжении нескольких недель. Отдых — отличный способ увеличить прибыль.
Интересно и то, что отдых бывает разный, есть более эффективные формы отдыха, а есть — менее. Выходные — это, по сути, питательные вещества для вашего тела.
Когда я езжу в длительные покерные туры в Лас-Вегас, то бывают дни, когда я вообще не хочу выходить из своего номера. Я весь день лежу и смотрю игры NFL RedZone или бейсбольные матчи. К сожалению, хоть мне и нравится проводить время таким образом, но это не способствует улучшению моей игры в покер, когда я возвращаюсь обратно за столы. Это не плохой вид отдыха, но тот факт, что я не двигаюсь и не свожу глаз с экрана, делает его не самым восстановительным и полезным для организма.
Отдых, который обычно приводит меня к лучшим результатам, подразумевает активность на свежем воздухе. Особенно полезно ходить в походы. Вы двигаетесь. Вы получаете витамин D от солнца. Если вы в компании с хорошими людьми, то вы общаетесь. Вы делаете упражнения, которые полезны для спины. Вернуться за покерный стол после такого гораздо проще.
Некоторые из моих друзей обожают серфинг. Я же никогда не умел ловить волну. Но зато недавно я взял уроки горных лыж и сноубординга. Это потрясающая форма отдыха. Пониженное атмосферное давление в горах влияет на ваше сознание.
Еще одна вещь, которую я делаю для того, чтобы получить более осознанный отдых, я иду в парк с друзьями и своей девушкой. Побегать в футбольчик для меня тоже близко к Дзену. Волейбол — тоже отличный вариант.
Если же вы хотите что-то более спокойное, например, почитать книгу, то старайтесь читать физическую (печатную) книгу, а не электронную, и читайте ее на свежем воздухе.
Также я заметил, что мои результаты в покере часто взлетают после того, как я побываю в местах, в которые обычно не хожу. Океанариумы, зоопарки, художественные выставки, музеи, квесты, концерты, спортивные матчи — всё это отлично работает.
Моя последняя поездка на «покатушки» в горы была большой головной болью. У меня были планы весело и легко провести праздничные выходные. Но в итоге нам пришлось пробираться сквозь огромную толпу людей, чтобы пройти регистрацию. Потом понадобилось несколько часов, чтобы попасть на склон. Но когда мы закончили кататься, я чувствовал себя гораздо более расслабленным и отдохнувшим ментально, потому что сделал что-то за пределами своей рабочей комнатушки.
Играя в покер, не становитесь одиночкой
Я иногда общаюсь с молодыми игроками, которые чувствуют себя одинокими в покере. Трудно заводить знакомства, когда ты целый день играешь в одиночестве в своей квартире. Я всегда даю им один и тот же совет — присоединяйтесь к покерным комьюнити или выбирайтесь иногда в люди и играйте в покер вживую. Более того, это может быть не только социальным, но и довольно прибыльным мероприятием.
В целом, будьте активнее и — как бы это странно ни звучало — не забывайте жить. Ведь как говорил Джон Леннон:
По своему опыту также скажу, что с самыми приятными и адекватными девушками в моей жизни я знакомился именно через общих друзей во время каких-то массовых поездок на отдых. Моя нынешняя девушка вообще «из другой лиги», но она сказала мне, что одна из причин, почему она со мной, в том, что я всегда приглашал ее на различные мероприятия. Я не был как все остальные парни, которые говорят: «Пойдем выпьем». Я всегда предлагал ей делать что-то необычное.
Раньше я был трудоголиком. В период с 20 до 30 лет у меня вообще не было выходных больше двух дней подряд. А часто бывало, что я и неделями не брал ни одного выходного. Теперь-то я понимаю, что это было глупо.
Еще раз напомню, что у вас есть 4000 недель на этой Земле. Делайте то, что нужно, чтобы зарабатывать деньги, но хотя бы раз в неделю делайте что-то и для себя. Фотографируйте. Воспоминания дают свои дивиденды.
