Научись думать как покер PRO - курс по тильтоустойчивости

Greenline Poker – выдаем деньги на игру (полный бекинг) и бесплатно обучаем бить лимиты до 5000NL/PLO КЕШ Холдем и Омаху.

✅ Оставляя заявку через наш сайт: обработка заявки вне очереди.
✅ Доступ в VIP Клуб PekarStas с обучающим контентом. (для принятых в фонд).

ПОДРОБНЕЙ как вступить в фонд

Описание курса

Этот курс, созданный ментал-коучем GreenLine Рубеном поможет игрокам любых лимитов развить полный набор необходимых навыков для достижения успеха в покере. Речь пойдет о тильтоустойчивости, дисциплине, умении подолгу держать концентрацию и не только.

Эпизод 1: Как психика влияет на результаты игрока

Как во время тильта работает наш мозг
Как базовые убеждения влияют на тильт
3 типа негативных мыслей

Эпизод 2: Как ставить цели в покере

Пирамида баланса - стремление к счастью
Карта движения к цели
Техника SMART
Как не сбиться с пути к цели

Эпизод 3: Тильт и когнитивные искажения - Часть 1

Медленное и быстрое мышление
Катастрофизация
Долженствование
Черно-белое мышление
Эмоциональное обоснование
Фильтрация

Эпизод 4: Тильт и когнитивные искажения - Часть 2

Персонализация
Сверхобобщение
Обесценивание
Предвзятость подтверждения
Иллюзия контроля
Журнал для работы с искажениями

Эпизод 5: Техника борьбы с прокрастинацией

Компенсаторная стратегия
Нет смысла
Нет ресурса
Небезопасно
Неидеально
Техника «Диалог с фрустрацией»

Эпизод 6: Техники остановки тильта - Часть 1

Техники рефокусировки внимания
Техника 5 чувств
Техника самоописание

Эпизод 7: Техники остановки тильта - Часть 2

Техники рефокусировки внимания
Техника 5 чувств
Техника самоописание

Вступить в фонд Greenline