Перевод книги «Покерная терапия»

Обзор книги «Покерная терапия»

Многие игроки в покер никак не могут добиться успеха, просто из-за того, что они игнорируют необходимость работы над ментальной (психологической) стороной своей игры. Они оставляют без внимания и пускают на самотек вредные привычки и позволяют своим эмоциям диктовать им свою судьбу. Но спешу вас поздравить, ведь, обратив внимание на эту книгу, вы уже избежали первой проблемы и, по сути, признали тот факт, что психология – это важный аспект покера, который заслуживает внимания.

Среди покеристов часто можно услышать разговоры о «тильте» – слово, при произнесении которого сразу представляется образ гневного игрока, отчаянно бросающего деньги на ветер и по-детски ругающего своих оппонентов. Однако тема тильта – это лишь малая часть предмета данной книги, она гораздо шире.

Это книга о тенденциях и склонностях игроков к совершению определенных действий, которые мешают им прогрессировать в покере, начиная от каких-то явных и внезапных, заканчивая скрытыми и вялотекущими.

Вместо того чтобы говорить о тильте, который, как мне кажется, сильно ограничивает сферу исследования психологии покера, в этой книге мы обсудим множество распространенных путей, которыми человеческий мозг совершает ошибки относительно понимания и реагировании на различные покерные «испытания». 
Проблемы, которые мы здесь затронем, в основном будут касаться ментальной игры. Чтобы извлечь пользу из этой книги, вам не потребуется каких-то выдающихся стратегических знаний.

Главный наш тезис состоит в том, что множество ошибочных интерпретаций, которые наш мозг делает из обыкновенных покерных ситуаций, приводят нас к неоптимальным реакциям на них, которые могут серьезно поставить под угрозу наши шансы на успех - даже если мы очень сильны с технической точки зрения.

Эта книга о том, как изменить образ мышления, которым ваш мозг реагирует на обычные покерные раздражители, с целью избежать попадания в ментальные ловушки, которые будут стоить большинству из вас приличных денег.

Любая ментальная покерная проблема, как правило, имеет три составляющих:

• Во-первых, есть какой-то триггер, возникновение которого игроку неподконтрольно, например, банк становится крупным или вы переживаете минусовую сессию.
• Далее следует ошибочная интерпретация покерной ситуации, например: «Я должен выиграть этот банк любой ценой» или «Проигрыш денег = неудача». Такое отношение часто принимается подсознательно и возникает потому, что игрок научился и привык так интерпретировать подобные ситуации в повседневной (непокерной) жизни.
• И наконец, следует реакция/ответ, который и представляет собой проблемное действие - например, колл заведомо минусовой ставки, или невынужденный отыгрыш 8-часовой сессии, с целью отыграться.

Взгляните на картинку ниже. Эта схема станет для вас родной на протяжении всей книги:

Решения, которые я предлагаю для всех покерных ошибок – или как я их люблю называть «осечек» –, рассматриваемых в этой книге, работают из той предпосылки, что исправлять нужно именно вторую стадию этого процесса – ошибочную интерпретацию покерной ситуации. Триггер, который предшествует ей, очевидно, не поддается контролю, а реакция, которая следует за ним, на самом деле, была бы разумной, если бы изначально верной была именно интерпретация. 

Взять, к примеру, игрока «телефона», который всегда хочет быть уверенным, что его не выблефовывают. Триггером здесь является крупная ставка; интерпретация: главное – не быть заблефованным; и вытекающая отсюда реакция: колл без какого-либо анализа. Решение сыграть коллом вполне рационально вытекает из ошибочной интерпретации. Вот почему в первую очередь мы должны пофиксить среднее звено в этой цепочке.

Содержание

Эта книга начинается с изучения того, как и почему люди ментально не готовы к эмоциональным и логическим вызовам покера. Далее мы рассмотрим различные виды утечек в ментальной игре, уже известных как «осечки», и последствия, которые они могут иметь для игрока. В Главе 3 я вам репрезентую свою четырехшаговую технику перестройки мозга, чтобы он мог справляться с покерными проблемами так же эффективно, как он эволюционировал, чтобы справляться с бытовыми проблемами. В Главе 4 мы пробежимся по списку наиболее распространенных способов устранения ментальных ошибок, которые помогли уже множеству моих учеников в течение последних 10 лет моей тренерской деятельности. В Главе 5 я поделюсь с вами несколькими реальными историями некоторых учеников, которые добились наибольшего прогресса в совершенствовании своей ментальной игры, перестроив свое мышление именно так, как это рекомендовано в этой книге. И наконец, в Главе 6 мы перейдем к рассмотрению топ-10 препятствий в покере, которые являются более перманентными и менее ситуативными проблемами в рамках ментальной игры, нежели «осечки».

Название книги «Покерная терапия» исходит из идеи, что точно так же, как люди получают пользу из психотерапии в реальной жизни, которая является организованной и планомерной попыткой изменить работу человеческого мозга к лучшему, игроки в покер могут улучшить свои результаты с помощью аналогичных методов. 

Последние несколько лет своей тренерской деятельности я потратил на то, чтобы помогать игрокам в покер не только технически, но и психологически. Я надеюсь, что методы, описанные в этой книге, помогут и вам, как они помогли моим ученикам, преодолеть препятствия в вашей ментальной игре и полностью реализовать ваш покерный потенциал! Спасибо.