Допинг в покере – как повысить продуктивность

С каждым годом играть в покер становится все тяжелее и тяжелее, и поэтому игроки ищут новые способы, чтобы выросший скилл среднего покериста не сильно минимизировал их винрейт. Еще будучи студентом в университете, моей любимой “забавой” была прокрастинация. Я накапливал кучу долгов перед сессиями, а потом сутками напролет их разгребал.

Само собой, в такие моменты мне в голову ни раз приходила мысль, что круто бы найти такую таблетку, как в фильме “Области тьмы” (кстати, если вы вдруг его не смотрели – рекомендую), чтобы она могла в разы повысить твои умственные способности. И тогда мой товарищ посоветовал такой чудесный препарат – Фенотропил.

После первого курса применения я реально почувствовал приток продуктивности, но последующие курсы не давали такого эффекта.

Я искал другие препараты, которые дадут такой же эффект, как Фенотропил, и хрен пойми как наткнулся на спиды. Сразу скажу, в силу возраста и наличия огромного количества “ветра” в голове, я мешал их с кофе и всякими “редбулами”. Во время сессий эта термоядерная смесь не раз меня спасала, да что уж таить греха, к ней я, бывало, прибегал и не ради повышения продуктивности обучения.

Как итог, я получил военный билет не отслужив в армии. И нет, я не учился на военной кафедре. Просто применение спидов не лучшим образом отразилось на моей печени и желудке, и на итоговой медкомиссии мне поставили категорию годности “В”. Если вы подумали, что на этом закончились мои “эксперименты” с увеличением продуктивности своего организма, то вы очень сильно заблуждаетесь. Наоборот, я стал более осмысленно подходить к этому делу и перестал вкидывать в себя всякую ерунду.

Мой университетский товарищ, который когда-то посоветовал мне Фенотропил, стал инструктором по фитнесу. Естественно, он начитался всякой тематической литературы, и я решил спросить, что из легального обычно принимают спортсмены, чтобы постоянно быть в тонусе и поддерживать эффективность своих тренировок. Написал он мне внушительный список из разных “веществ”, которые я постепенно внедрил в свой рацион.

Конечно, на короткой дистанции они не дают такого вау-эффекта, как Фенотропил или спиды. Но на длинной дистанции (что несомненно интересно всем игрокам в покер) они куда эффективнее и более безопаснее. Сейчас я о них расскажу.

Креатин

Если вы когда-нибудь ходили в зал или у вас есть друзья-качки, то вы безусловно слышали о креатине. Креатин – это кислота, которая синтезируется в теле каждого позвоночного, т.е. и в человеке в том числе. Спортсменам он помогает разгонять молочную кислоту, из-за которой возникает дичайшая боль в мышцах, а также оказывает некоторый анаболический эффект.

Но мало кто знает, что креатин также оказывает влияния на функции мозга, улучшая кратковременную память и другие когнитивные способности, к которым относятся логическое мышление и принятие оптимальных решений.

Креатин абсолютно безвреден для организма. Если я не ошибаюсь, сейчас его можно купить даже в Ашане, ну или в любом магазине спортивного питания. Советую принимать его по 5 г с утра перед завтраком.

Женьшень

Думаю, о пользе женьшеня вы слышали еще от бабушек. Женьшень в некоторой мере можно отнести к ноотропам, так как он оказывает глубокое влияние на умственные способности и повышает работоспособность.

Кроме, того он оказывает дополнительный тонизирующий эффект, что немаловажно не только для игроков в покер, но и для всех людей на планете. Рекомендую принимать настойку женьшеня по 100 мг утром, вместе с креатином.

Гиперзин А

Еще один ноотроп, достать который не так просто. По-моему, в России он не запрещен, но в то же время и не поставляется официально. Прелесть Гиперзина заключается в том, что он не только улучшает умственные способности и повышает продуктивность, но еще и регулирует сон, помогая легче пережить долгие игровые сессии.

Проще всего заказать Гиперзин через интернет или у знакомых, которые часто бывают в Китае – там это вполне легальное лекарство от болезни Альцгеймера. Один раз я видел его в магазине спортивного питания, но это, скорее всего, было большой удачей. Принимать его лучше всего на ужин или перед сном по 100 мг.

Магний

Это минеральное вещество, которое участвует во многих метаболических функциях нашего организма. Недостаток магния – одна из важнейших проблем стран третьего мира. Именно по этой причине (да простят меня моралисты) большинство населения этих стран – глупые люди.

Дополнительное применение магния способствует повышению внимания и концентрации. Кроме того, его применяют во время борьбы с депрессией, так что если вас одолел затяжной даунстрик, магний поможет вам. Даунстрик он, конечно же, не сократит, однако его психологические последствия – вполне.

Куркума

Самым неожиданным открытием для меня стала куркума. Не в плане вкуса, с этой точки зрения я полюбил ее еще, когда мама первый раз приготовила янтарно-желтую курицу. Оказывается, эта приправа на порядок полезнее паприки, которая кроме вкуса и цвета ничего больше не дает.

Куркума повышает метаболизм, а также помогает усвоению белка организмом. Кроме того, он помогает работе желудка, что стало для меня актуально после моих “экспериментов”. В общем, сейчас уже не мама, а моя девушка готовит мясо, рыбу или курицу исключительно с куркумой, пол чайной ложки на 500 г продукта.

Кофе с лимонным сиропом

Данная “смесь” оказывает хоть какое-то сиюминутное влияние на организм. Когда мне нужно быстро взбодриться или отыграть долгую игровую сессию, я непременно делаю кофе с сиропом китайского лимонника. Почему именно с сиропом? Да, причина все одна – проблемы с желудком.

Кофе не лучшим образом сказывается на работе пищеварения, а сироп китайского лимонника хоть как-то компенсирует эту проблему. Да и сироп является отличной альтернативой сахару.