Желание отыграться в покере – причины возникновения и как от него избавиться

Состояние «замазки» известно любому игроку в покер. Желание вернуть проигранные деньги обратно вполне естественно, причем оно становится только больше в случае, когда вы потеряли их по вине коварной дисперсии.

Начинается все обычно безобидно. По ходу сессии ты замечаешь, что игра не клеится, профит на нуле, что уже само по себе не приносит оптимизма. Достаточно допустить несколько ошибок и вот уже минус пару стеков. Тут наступает этап, когда хочется закончить сессию хотя бы в ноль. Разумеется, не всегда удается добиться желаемого.

Накапливается усталость, концентрация снижается, а в голове только мысли о том, что график нужно поднять вверх. Знакомая ситуация? Если да, тогда у вас определенно есть проблемы, с которыми нужно бороться и в рамках данной статьи мы поговорим, как это можно сделать.

К чему приводит «замазка»

При любом повороте событий, ярое желание выбраться из минуса превращает вашу игру в автопилот. Тем покеристам, у которых наблюдаются проблемы с контролем над эмоциями еще сложнее, ведь для них подобное состояние может вызывать агрессию. Вы сами уже догадываетесь к чему может привести смесь из тильта и многочасовой игры на автопилоте.

Повезет ли в следующий раз? Наверняка не всегда. Ведь состояние, в котором вы проводите несколько часов, а иногда и половину дня, пытаясь вернуть проигрыш, влияет на вашу игру исключительно деструктивно. Большинство решений принимаются на эмоциональном уровне, речи о хладнокровной логике и математических расчетах и быть не может. Ошибка за ошибкой и вот вы уже в глубокой яме, выбраться из которой будет не так просто.

Разбираемся в причинах возникновения острого желания отыграться

Чтобы настроить свое сознание на нужный лад, для начала нужно разобраться в тех причинах, которые вводят вас в состояние «замазки». Осознав корень проблемы, вам будет проще бороться с последствиями.

Когда только вы виноваты в проигрыше

Жалобы на оппонентов и постоянные претензии в их сторону – это одна из составляющих с которой вам нужно разобраться. Если вы сами допускаете ужасные ошибки во время игры, то какие вообще претензии могут быть к противнику? Покер наказывает за плохую игру, вы получаете за это по заслугам.

Представьте себе ситуацию, что вы просто взяли свои деньги и оставили их на улице намеренно, а их кто-то забрал. Глупо будет в подобном случае заявлять, что ваши средства кто-то украл. Поэтому нет смысла обвинять всех вокруг за свои собственные ошибки.

Оппонент сыграл плохо и выиграл

Если вы четко осознаете факт того, что ваш противник играет ужасно, то какой смысл злиться на него за это? Вы ведь приходите в покер для того чтобы забирать деньги у других игроков, а у кого проще всего сделать это? У слабых соперников, которые часто допускают ошибки.

Разумеется, элемент случайности не позволит вам постоянно одерживать преимущество и выгребать стек за стеком даже у слабого игрока. Но, тем не менее, на дистанции вы должны осознавать свое преимущество.

Почему вам не удастся вернуть свои деньги в большинстве случаев

Здесь все просто. Вы теряете контроль над собой. Когда игрок зациклен исключительно на том, чтобы выиграть деньги, построение логических цепочек, определение диапазонов и попытки подстроится под своих соперников, уходят на второй план. Вами начинает двигать желание выиграть каждый банк, чтобы скорее выйти хотя бы в ноль. Деньги начинают утекать даже в самых банальных спотах и ошибки начинают проскакивать одна за другой.

Несколько советов, которые помогут избавиться от желания отыграться

• Сформируйте распорядок дня и садитесь за столы только в заранее продуманные временные отрезки. Временные ограничения для каждой сессии помогут не заигрываться.
• Прыжки по лимитам в попытках отыграться должны стать самым главным вашим врагом. Оставьте только играемый лимит, остальные заблокируйте на время, если выбранный рум поддерживает такую возможность.
• Старайтесь найти зачатки тильта. Ваш организм всегда дает подсказки, но вы часто не обращаете на них внимание.
• Пользуйтесь стоплоссом. Установите для себя ту границу проигрыша в бай-инах, по достижению которой вы моментально будете закрывать столы. Если самоконтроль не дает результатов, используйте вспомогательный софт вроде Tilt Breaker.
• Перестаньте отслеживать результаты сессии каждые 5 минут. Это поможет вам сконцентрироваться исключительно на игре. Вы абстрагируетесь от суммы выигрыша или проигрыша, что положительным образом скажется на вашем подходе к игровому процессу. Именно осознание того факта, что график преодолел нулевую отметку и направился вниз, вызывает негативные чувства, что приводит к желанию вернуть потери во что бы то ни стало.

Вы всегда должны понимать, во сколько вам обходятся ваши ошибки. Уясните факт того, что при условии игры с винрейтом в 5bb/100 вы совершите во время сессии ошибку стоимостью в 100bb, то отыгрывать потери вам придется следующие 2000 рук. Причем это с учетом того, что за этот период вы не допустите новых ошибок.

Как сохранять позитивный настрой и приступать с ним к игре после крупного проигрыша

В покер люди обычно приходят ради денег, соответственно место для жадности в данной сфере всегда найдется. Вы строите планы, мечтаете о том, как потратите выигранные средства и вполне очевидно, что каждая минусовая сессия рушит все эти планы. Появляется желание все исправить, но получится ли это при подобном настрое? Когда ваше эмоциональное состояние не стабильно, качество игры лишь пострадает.

Важно относиться к деньгам в покере хладнокровно. Нет смысла думать о том, что если прямо сейчас вы не вернетесь за столы, то весь ваш потенциальный выигрыш испарится.

После минусовых сессии всегда сложно настроить себя на продуктивный гринд. Чтобы это было проще сделать, воспользуйтесь двумя простыми советами.

• Перед тем как сесть и открыть столы, устройте небольшую разминку. Вполне достаточно будет 10-15 минут. Именно начало сессии всегда оказывается самым сложным, поэтому вы должны подготовиться к игре, как физически, так и на психологическом уровне.
• Приведите свои мысли в порядок. С чего обычно начинается ваш новый день после вчерашнего серьезного проигрыша? Вы просыпаетесь и думаете только о том, что нужно бы постараться и вернуть потери. Такой подход ни к чему хорошему не приведет. Начните утро с позитивных мыслей. Вместо того чтобы позавтракать в тоскливых размышлениях о вчерашних проблемах и садиться катать, отправьтесь на прогулку или вообще устройте один день перерыва от покера. Займитесь чем-то не связанным с игрой, это позволит развеяться и привести мысли в порядок.

Ваши знания и навыки в покере важны, но не забывайте о том, что психологическая составляющая в данной сфере стоит на первом месте. Самоконтроль и эмоциональная устойчивость – это качества, которые доступны далеко не каждому покеристу, но вам никто не запретит развивать в себе эти способности, чтобы становится лучше.