В настоящее время среднестатистический человек проводит в сидячем положении очень много времени. Для многих пешие прогулки это лишь выход в магазин. Работа – машина – компьютер вечером, всё время сидим. Покерист может весь рабочий день проводить в кресле не вставая.
Если вы сидите на неудобном стуле, если вас начинает беспокоить спина даже после непродолжительного сидения за компьютером, то стоит задуматься о выборе удобного компьютерного кресла. В начале может показаться, что это пустяк, и какой смысл тратить деньги на какое-то кресло, если можно посидеть и на кухонном стуле с подушкой под поясницей и перетерпеть дискомфорт, подумайте, что будет на дистанции.
Посчитайте, сколько времени вы проводите сидя, хотя бы за неделю, и сколько часов вы могли провести без излишней нагрузки и вреда для здоровья.
Бюджет
Пожалуй, выбор компьютерного кресла стоит начинать с бюджета, который вы готовы выделить на покупку.
Не стоит сильно экономить, придерживаясь мысли “да я и на табуретке нормально сижу, зачем платить такие бабки”. Как правило, на данный момент, начальная стоимость более-менее удобных кресел начинается от 10 тыс. рублей. В диапазоне 15-30 тысяч рублей уже можно найти достаточно хорошее кресло, 50-100 – действительно классные варианты.
Цена будет влиять на различные факторы: на используемые материалы, на качество сборки, на параметры, которым уделяли время при разработке(например, эргономичность), вели ли тестирования и оптимизации параметров изделия и.т.д.
Время
Перед покупкой определитесь, сколько времени вы будете проводить сидя в кресле. Если всего пару часов в день, причем не каждый день – то возможно вам будет достаточно простого сидения без изысков. Если же вы проводите за компьютером значительную часть времени, то к вопросу выбора нужно отнестись максимально ответственно.
Антропометрические данные
При выборе кресла нужно обязательно учитывать свои основные антропометрические данные. Если в вас более 100 кг, то некоторые модели могут просто не выдержать нагрузку. Так же при выборе очень важно учитывать рост, так как большинство кресел, особенно без достаточного количества регулировок изготавливается на средний рост.
Обратите внимание на высоту посадки относительно пола. Ваши ноги должны опираться ступнями на пол, при этом сгибания коленей должен быть около 90 градусов или
больше: ноги не должны висеть в воздухе и вы не должны пытаться поджать их под стул или выпрямить.
Перед покупкой кресла обязательно убедитесь в том, что вам в нем комфортно. Посидите в кресле, которое вам приглянулось.
Проверять удобность посадки нужно в ровном положении, спина при этом должна комфортно поддерживаться в поясничном отделе – только в этом случае будет сниматься излишняя нагрузка. Важно запомнить – чем лучше поясничная поддержка в кресле – тем меньше нагрузки ложиться на позвоночник.
Подголовник не обязательный, но достаточно полезный элемент. Как правило во время правильной посадки голова его не касается, мы можем воспользоваться подголовником откинувшись на кресле для небольшого перерыва или за просмотром видео, и тем самым дадим шейному отделу позвоночника отдохнуть.
Используемые материалы
Корпус
Не обязательно гнаться за металлическим каркасом и крестовиной, особенно если это силумин. Современные качественные пластики достаточно надежны, а металлическая конструкция может значительно увеличить стоимость кресла.
При выборе проведите внимательный осмотр всех частей: не должно быть никаких трещин в деталях, пластик должен быть достаточно толстый. В паспорте изделия посмотрите на допустимую нагрузку, которое выдерживает товар, чем больше – тем надежнее будет ваше приобретение.
Обивка
При выборе нужно обратить внимание на материалы, из которых изготовлено кресло. Особое внимание уделите обивке. Основные варианты на данный момент это:
Кожа. Классический вариант, у нее есть свои достоинства и недостатки. Из положительных качеств такой обивки можно выделить отличный внешний вид, высокую износостойкость, стойкость к загрязнениям. Недостатки такого покрытия – это высокая цена, летом вы будете потеть даже в помещении со сплит-системой.
Кожзам. Имеет практически те же особенности что и кожа, за некоторым исключением, а именно: кожзам дешевле кожи и по внешнему виду некоторое время будет похож на натуральную кожу. На этом его преимущества наверное, заканчиваются. Дешевизна может выйти боком – этот материал(особенно если он не качественный) быстро изнашивается и в скором времени кресло может принять плачевный вид.
Ткань. Проверенный временем материал дешев и при этом может служить вам верой и правдой в течении долгого времени. Летом вы будете чувствовать себя комфортно на тканевом кресле. То, что ткань не такая скользкая как кожа, позволит вам более комфортно занимать удобное положение.
Конечно, у ткани есть и недостатки, а именно: сильная подверженность загрязнениям.
Заляпать тканевый стул, особенно если вы любите питаться за компьютером – дело времени. Засаленная ткань так же один из побочных явлений. Есть довольно простое средство – одеть чехол, зачастую он может продаваться как дополнительный аксессуар к креслу.
Сетка. Кресла с сеточным каркасом, или комбинированные варианты, в последнее время занимают все больше места на рынке. Чаще всего изготавливаемые из износостойких материалов сеточные каркасы совмещают в себе только положительные характеристики: износостойкие, достаточно упругие, практически не подвержены загрязнению, обеспечивают отличную вентиляцию – это хороший вариант со всех сторон.
При эксплуатации стоит бережно относиться к сеточному креслу – повреждение могут быстро привести к выходу из строя прилегающих ячеек.
Механизмы кресла
Очень важны для комфортного использования. Чем больше регулировок – тем более точно вы сможете настроить кресло под себя, но соответственно и цена выше.
Газлифт
Механизм регулировки высоты посадки. Должен быть обязательно.
Синхромеханизм
Позволяет спинке и сидению одновременно изменять угол посадки – это способствует правильному сохранению угла между спиной и тазом. Полезная функция, стоит обратить внимание.
Регулировка подлокотников
При правильной настройке поможет не только снять излишнюю нагрузку с рук, но и даст возможность задвинуть кресло под низкий стол, освободив дополнительное место в помещении.
Регулировка поясничной подпорки
Одна из самых важных функций. Фактически, точка опоры в поясничном отделе снимает основную нагрузку со спины. Производители делают поясничные подпорки различных видов и из разных материалов, выбирайте тщательно.
Регулировка подголовника
Подголовник есть не во всех креслах, но если он присутствует в модели, возможность регулировки будет полезна, так как если ваш рост отличается от стандартного, скорее всего подголовник для вас будет расположен неудобно.
Регулировка глубины посадки и наклона сидения
Оптимальной посадкой считается наличие расстояния около 5 сантиметров от края кресла до коленного изгиба. Неправильная глубина посадки может сильно нагрузить мышцы ног и таза. Так как большинство кресел не имеет данной регулировки, стоит обратить внимание на это при покупке. Важен и угол наклона сидушки, неправильный угол может либо создать излишнюю нагрузку на мышцы, либо уменьшит кровоток в области таза.
Регулировка жесткости спинки
Если в кресле есть спинка с регулировкой упругости, вы можете неплохо разгрузить поясничный отдел, правильно подобрав нужное усилие, фактически это будет дополнительной регулировкой поясничной поддержки.
Подведем итоги
Основной выбор будет зависеть от финансов, и от времени которое вы проводите за компьютером. Не стоит гнаться за очень дорогим экземпляром, если вы не уверены, будете ли проводить за столом много времени. Обязательно протестируйте кресло перед покупкой. Если поблизости нет магазинов – поинтересуйтесь, есть ли у друзей или их знакомых такое кресло.
Конечно лучший вариант – меньше сидеть и больше двигаться, и тогда вам будет достаточно недорогого, но удобного офисного стула, но на сомом деле – не будем себя обманывать: большинство проводит в сидячем положении очень много времени.
В следующей статье, мы расскажем уже о конкретных примерах кресел, которые подойдут для игроков с разным бюджетом.
Читать следующую часть статью: https://pekarstas.com/6-luchshih-kompyuternyih-kresel-dlya-pokerista/
Популярные разделы
