Утренняя рутина игрока в покер или польза механических привычек

None

Каждый человек по своей сути является заложником привычек. Некоторые из нас склонны к спонтанности чуть больше, другие - чуть меньше, но есть одна вещь, которая объединяет каждого - это потребность в стабильности, и она выработалась у нас в процессе эволюции.

Стабильность может быть разной. Для кого-то стабильность - это переезжать в новое место каждые полгода, для другого - найти престижную высокооплачиваемую работу. Стабильность может быть одинаковой даже для большой группы лиц, как, например, наличие одного и того же президента на протяжении 18 лет. И это все частные случаи стабильности.

На современного человека общество, само того не подозревая (или не желая подозревать), оказывает просто колоссальное давление. В том плане, что оно диктует соблюдение четких устоев и рамок. 

Ты должен пойти в школу, потом должен ее закончить, затем - поступить в ВУЗ, и его ты тоже должен закончить, затем работа и так далее, вплоть до самой смерти.

Подобная жизненная модель сложилась, опять же, из-за того, что с течением времени человек захотел более спокойную размеренную жизнь. Чтобы всегда была еда, и желательно в свободном и быстром доступе, чтобы родные и близкие люди были счастливы и ни в чем не нуждались.

Порой, стабильность и желание быть обеспеченным не находят общих точек соприкосновения. И тогда человеку приходится отклониться от стандартной поведенческой модели и выбрать для себя другой путь. Тот, который поможет закрыть нужду в тех или иных потребностях. И вы уже поняли к чему я веду.

Профессия - игрок в покер

Жизнь человека, который решил стать профессиональным игроком в покер точно нельзя назвать оплотом стабильности. И дело тут не только в финансовом вопросе. 

Каждый день покериста не похож на предыдущий: в один может случиться удачная сессия, и ты проведешь за онлайн-столами кучу с пользой потраченного времени, в другой - тебя накроет даунстрик, в результате которого ты решишь резко прервать сессию в угоду теоретических занятий.

Распорядок дня у покеристов также зачастую страдает, и они могут ложиться спать не с заходом последних лучей солнца, а с восходом первых. И от этого, безусловно, страдает эффективность всего рабочего процесса. 

Проблема с самодисциплиной и организованностью, конечно, есть у всех людей, не только у покеристов. Но если сотрудник банка четко осознает, что если он опоздает на работу - сразу же ее потеряет, то для игроков в покер этот момент не так очевиден.

И вот тут мы вернемся к тому, с чего я начал эту статью - человек заложник привычек. Но в том, чтобы быть заложником привычек нет ничего плохого, потому что привычки способствуют становлению самодисциплины человека и организации трудового процесса. 

И довольно важной частью организации трудового процесса является момент пробуждения, то есть утро. Поскольку утро задает ритм всему рабочему тонусу.

Утренняя рутина

Размеренное и систематизированное утро может серьезно влиять на общую жизнедеятельность человека. И только в лучшую сторону. Если вы загуглите “утренняя рутина успешных людей”, то поисковик вам выдаст очень занимательную информацию - многие известные люди, как в прошлом, так и в настоящем, признают особую ценность утренних ритуалов.

Если слепого подражания известным личностям вам недостаточно, и вы предпочитаете рационализм эмпиризму, есть много других объективных причин ввести структурированность в первый час своего дня.

Прежде всего, потому что это ведет к самоорганизации. Если свой каждый день вы начинаете в случайное время и вашему пробуждению предшествует пятикратное или шестикратное нажатие кнопки “отложить” на будильнике, то ваша производительность в течение дня непременно будет страдать.

И наоборот, если вы всегда будете просыпаться примерно в одно и то же время и будете иметь четкий план действий после пробуждения, то вам будет легче сохранить рабочий импульс. Также утренняя рутина поможет вам лучше организовывать свое время и заложит основы эффективного тайм-менеджмента.

Основные элементы утренней рутины

Независимо от профессии человека, есть некоторые общие тенденции, которые могут быть актуальны для всех: и для повара, и для бухгалтера, и, конечно же, для игрока в покер. 

  • Ранний подъем

Пробуждение в районе 6-8 утра - это комфортное время для большинства людей. Конечно, некоторые из нас предрасположены к активности в более поздние часы дня, так называемые совы, но согласитесь, что вы просыпаетесь поздно несколько по другой причине - вам просто хочется еще немного полежать в кровати.

  • Физическая активность

Физическая активность с утра обязательна и может принимать различные формы: 5-минутная растяжка, 20-минутная легкая пробежка в сочетание с прослушиванием любимой музыки или подкаста, можно и вовсе перенести на утро полноценные тренировки в спортзале.

Игроки в покер, по-большому счету, ведут сидячий образ жизни, поэтому занятия спортом должны занимать существенную часть их жизни.

  • Прохладный душ

Прохладный душ способен полностью вывести из сонного состояния и настроить на рабочий лад лучше, чем даже самый крепкий кофе. Выход из зоны комфорта всегда побуждает действовать. И прохладный душ после теплой постели - это своеобразная имитация выхода из зоны комфорта.

  • Завтрак

Вы, наверное, слышали, что завтрак - это самый важный прием пищи. Он должен быть сытным и богатым белком. На самом деле, это не больше, чем маркетинговая уловка, и у каждого человека режим питания будет отличаться.

Попробуйте поэкспериментировать с различной калорийностью завтраков и выясните, после какого вы чувствуете себя лучше. Как ни странно, некоторые люди могут специально не есть около двух часов после пробуждения, потому как легкий утренний голод может оказывать слабый ноотропный эффект.

Утренняя рутина игрока в покер

Приведенные выше примеры утренней рутины подойдут не только игрокам в покер, а вообще каждому человеку. Если же говорить о вещах, которые будут уместны только для покериста, то вот некоторые возможные виды утренней деятельности.

  • Короткая покерная сессия

Небольшая игровая сессия с самого утра будет полезна для тех, кто испытывает проблемы с входом в рабочий тонус. Это может быть буквально один открытый стол во время завтрака.

  • Просмотр предыдущей игровой сессии

Если в выбранном вами покер-руме тяжело найти игру с утра, то хорошей альтернативой будет просмотр предыдущей игровой сессии. Это, опять же, поможет с самоорганизованностью и сделает процесс обучения более эффективным. Учиться нужно постоянно. Это утверждение актуально не только для игры в покер, но и жизни в целом.

  • Покерная прокрастинация

Если постоянно жить с мыслью только о работе, рано или поздно можно сильно утомиться. Поэтому нужно непременно находить время для отдыха. После того, как ваше продуктивное утро закончится, можно позволить себе почитать покерные новости, или вообще забыть про покер и заняться тем, что вам действительно нравится.

Небольшой отдых после столь продуктивного утра позволит в полной мере влиться в последующий рабочий процесс и не испытывать чувства усталости вплоть до самого вечера.

30,000 рублей бонус на первый депозит
Пройди регистрацию на Pokerdom и получите бонус на первый депозит 150% до 30,000 рублей или 400 рублей для фриспинов казино.
  • Рейкбек до 50%
  • Интенсив курс до 50NL
  • Удобный лейаут
  • Доступ в VIP Клуб на 30 дней
Рекомендуем

Возврат до 63%

Мгновенный бонус $22

Возврат до 30%

Бонус 100% до $800

Возврат до 90%

Бонус 100% до $777

Возврат до 50%

Очень слабое поле

Возврат до 45%

Бонус $2,000 на 90 дней

Возврат от 30%

Бонус 200% до $2,000

Возврат до 45%

Бонус 100% до $1,000

Возврат от 30%

Депозит бонус до €1,500

Возврат до 40%

Бонус 100% до €200

Обучение за депозит
Выдаем нашим игрокам пакеты обучения ценностью от $299 до $579 в зависимости от выбранного лимита, сразу после депозита в покер-рум.
Подробнее
Фрироллы
12 декабря, 22:00
13 декабря, 21:00
17 декабря, 21:00
Расписание и пароли

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Похожие статьи
None Интересное о покере
PekarStas
Научный метод выхода за грани своих привычек в покере
Когда я учился в университете, каждый семестр мне приходилось делать научные проекты. Я всем сердцем ненавидел их, но из-за того, что я учился в техническом вузе (хоть и на гуманитарной специальности), и у нас был обязательным предмет “Основы научной деятельности”, пришлось смириться с подобным положением ...
22 января, 13:00
78
0
None Интересное о покере
ChookyWooky
Run It Once Poker – последние новости о новом руме Фила Гальфонда
Около 2 лет назад известный зарубежный PRO-игрок Фил Гальфонд объявил о том, что создает свой собственный покер-рум, который по его словам сможет составить конкуренцию PokerStars и будет привлекателен как для регуляров, так и для любителей. Запуск Run It Once Poker планируется уже буквально в течение ...
2 июля, 6:00
218
0
None Интересное о покере
Nick
6 лучших компьютерных кресел для покериста
В первой части статьи мы рассмотрели, на какие моменты стоит обратить внимание при выборе компьютерного кресла. Сейчас давайте рассмотрим 6 кресел, на которые можно обратить внимание, и которые находятся в разных ценовых категориях. Бюджетные кресла для покериста (150-200$) Кресло руководителя Подобные кресла занимают достаточно большой ...
7 февраля, 9:00
224
0
None Интересное о покере
kalina1
Почему большинство игроков терпят неудачи в покере
После 10 непрерывных лет в покере, как профессиональной игры, так и написания книг, я повидал многое. Я видел огромное количество людей, которые приходили и уходили. Видел все фундаментальные изменения в покерной индустрии и т.п. Однако иногда я все же встречаю одни и те же ...
21 апреля, 15:00
102
0
None Интересное о покере
ChookyWooky
10 крупнейших банков в онлайн-покере за 2016 год
2017 год еще только начинается и многие игроки в большей степени заняты подведением своих итогов за прошедший год и планированием предстоящего. Кто-то же возможно и вовсе ушел в штопор и продолжает отмечать праздники :) Как ни крути, но сейчас самое время посмотреть, какие крупнейшие банки были ...
3 января, 8:00
41
0
None Интересное о покере
ArtyGoal
Дэйна Уайт основатель UFC: Путь к успеху - каждый раз пытаться снова
Сейчас Дэйна Уайт, наверное, самый авторитетный и узнаваемый человек в мире смешанных единоборств. Без него широкие массы бы никогда не узнали о кавказских папах, феноменальном японском джиу-джитсу и о дерзости простых ирландских парней. И если вы думаете, что его путь к вершине складывался по накатанной ...
18 октября, 10:00
442
10
None Интересное о покере
ChookyWooky
ТОП-4 популярнейших приёма в онлайн-покере
С появлением онлайн-покера, не только ускорилась сама игра, за счет мгновенной перетасовки карт, мультитейблинга и программ со статистикой, но и сами стали весьма быстро прогрессировать и улучшать своё мастерство. Вместе с ними менялись и тенденции игры и в данной статье мы собрали топ-4 популярнейших покерных ...
15 февраля, 10:39
104
0
None Интересное о покере
PekarStas
Можно ли чего-то добиться в покере играя по 2-4 часа в день
Далеко не все игроки могут посвятить покеру целый день, тем более если он на данный момент еще не является приносящим деньги хобби. В такой ситуации часто зарождается вопрос: «А стоит ли вообще обучаться и тратить время на игру? Можно ли чего-то добиться в покере, если ...
8 ноября, 20:00
108
0
Все статьи Pekarstas.com
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ
Будьте первым, кто оставит свой комментарий!
Чтобы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
  • Вы сможете оставлять комментарии, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • У вас будет личный кабинет с множеством настроек и доступом к уникальным предложениям.
  • Вам станут доступны уведомления, закладки и другие удобные инструменты сайта.
  • При возникновении каких-либо вопросов вам будет доступен раздел "Помощь".
  • Пользователи сайта могут получить доступ в закрытый VIP Клуб с эксклюзивным материалом.