В последнее время на покерных форумах и стримах часто встречаются вопросы о ноотропах. У известных игроков спрашивают рекомендации, а также между собой делятся опытом и успехами в применении, ведь в современном онлайн покере даже небольшое преимущество может отделять просто хорошего игрока, от лучшего на своем лимите. В данном посте мы рассмотрим топ-5 ноотропных препаратов, которые чаще всего используют игроки в покер.
В первую очередь хочу сразу оговориться, что данная статья ни в коей мере не является рекомендацией к использованию данных препаратов и вы должны самостоятельно взвесить все плюсы и минусы их использования, к тому же прежде чем использовать фармакологические препараты, я бы рекомендовал попробовать более натуральные стимуляторы, которые частично описывались в статье “Допинг в покере – как повысить продуктивность“.
Работают ли ноотропы?
В сети можно найти массу противоположных мнений и одна из причин кроется в том, что каждый препарат ноотропов влияет на твою конкретную физиологию. То есть нет какого-то универсально хорошего ноотропа, который бы превратил тебя в гения, как в фильме “Области тьмы“. Поэтому это та область, в которую придется вникать, разбираться и самостоятельно экспериментировать.
К тому же стоит понимать, что это не просто “витаминки”, поэтому как и любой допинг, реальный эффект от них будет заметен лишь в том случае, если вы действительно нагружаете свой мозг.
Несмотря на то, что сам по себе термин «ноотропы» употребляют в первую очередь для обозначения веществ, действующих на сознание относительно мягко, без нежелательных с точки зрения медицины побочных эффектов, побочки все же имеются, плюс к ним зачастую к ним начинают относить и их «родственников» — стимуляторы, тем более что граница между ними размыта.
Также стоит понимать, что сам по себе ноотропный эффект является накопительным. Курс зачастую рассчитан на несколько месяцев, в течение которых препарат регулярно принимается небольшими дозами. В целом можно сказать, что чем более плавный прием, тем долгосрочней будет эффект, при этом с минимумом побочек и наоборот, препарат обещающий быстрый эффект, также быстро сойдет на нет и при этом с большей вероятностью окажет негативные пост-эффекты.
1. Ноопепт
Ноопепт улучшает чувствительность рецепторов к ацетилхолину, и повышает нейротрофические факторы, которые растят и защищают нервные клетки. В целом, у ноопепта есть эффект на память и противотревожный. Довольно мягкое вещество, которое можно купить в любой аптеке без рецепта.
Однако вспоминая то, о чем говорилось в самом начале (индивидуальность эффекта) и с учетом отзывов, примерно 10-15% людей плохо его переносят.
На западе ноопепт реально любят, его название зачастую фигурирует на форумах. Это то, с чего стоит начинать свои эксперименты, не боясь сильно навредить своему организму.
Дозировка 30 мг в сутки, курс приема 4-6 недель с перерывом в месяц.
2. Пирацетам и Анирацетам
В 1960 годах был синтезирован первый истинный ноотроп — пирацетам, также известный как ноотропил, являющийся его адаптацией. Что интересно – точный механизм его действия неизвестен.
Предполагается, что пирацетам вмешивается в работу ключевых нейротрансмиттеров ацетилхолина и глутаминовой кислоты, а также меняет активность ионных каналов в мозге.
Он улучшает кровоснабжение, оказывает нейропротекторное действие и стимулирует передачу нервных импульсов между двумя полушариями. Ацетилхолин и глутаминовая кислота играют основополагающую роль в процессах обучения и запоминания.
От него же есть производная форма – Анирацетам, которая имеет противотревожный уклон и соответственно пользуется чуть большей популярностью среди игроков в покер, поскольку некоторое притупление эмоциональности играет им скорее на руку. Сам по себе препарат считается «творческим» рацетамом, позволяя находить креативные решения.
Пирацетам и его аналоги для большинства людей оказывают действие не сразу, а через несколько недель. В обычных дозировках они не вызывают заметной стимуляции и эйфории, а следовательно, привыкания. Зато заметно улучшаются память, внимание и исполнительные функции и координация.
Дозировки любого из веществ – 1 -1,5 гр, курс 2 месяца, перерыв в месяц.
3. Кофеин + Л-Теанин
Весьма интересный эффект можно получить от связки классического психостимулятора – кофеина с экстрактом из зеленого чая – теанином, который оказывает релаксирующее действие, улучшает креативность, повышает альфа-ритмы в мозге. Причем в данном случае речь идет о чистом кофеине, поскольку в кофе есть и другие соединения от которых может хотеться спать.
Вместе это хорошо зарекомендовавшая себя связка ноотропов. Кратко можно охарактеризовать как состояние спокойного бодрствования, когда имеется высокая мозговая активность длительное время без резких скачков и перепадов.
У этой схемы тоже много исследований и в целом, считается, что такая связка улучшает время реакции, память и настроение.
Она скорее подходит для турнирных игроков в покер, которым нужно в определенный день получить данные эффекты, хотя в целом их можно применять и курсом. Обычные дозировки: 150-200 мг кофеина и 200-250 мг л-теанина.
4. Креатин
Креатин – спортивная добавка для роста мышц, однако при этом также используется мозгом как источник энергии. Конечно, даже обычная глюкоза уже будет источником энергии для нашего мозга и основная фишка не в этом. Уже упоминался у нас на сайте, однако достоин повторного упоминания.
Креатин дает накопительный эффект не только для мышц, но и для мозга, при этом обладая длительным эффектом. Креатинфосфат, с помощью хим. реакций ускоряет создание АТФ. На эту тему было немало исследований, большая часть которых в итоге отмечала улучшение интеллекта, после применения препарата.
К тому же возможно его прием также сподвигнет вас и к тому, чтобы заняться спортом, что само по себе уже будет просто отлично:)
Дневная дозировка креатина: 4-5 грамм (в форме моногидрата). Пить лучше 1-2 месяца с перерывом в месяц.
5. Гидрафинил
Очень сильный препарат, являющийся производной от модафинила. На последнем судя по форумам сидят многие западные игроки, однако в России и большинстве стран бывшего СНГ он запрещен.
Гидрафинила же в списке запрещенных веществ нет, однако прежде чем бежать за покупками, стоит хорошо подумать. Он является весьма сильным и мощным препаратом, обещающим высокую концентрацию, повышающим дофамин и гистамин, что способствует возрастанию скорости мышления.
Однако как любой сильнодействующий препарат, он будет иметь и не менее сильный откат, а также значительные побочные эффекты. Дозировка 50-100 мг, единовременный прием, либо курсом в несколько дней.
Подведем итоги
В завершении статьи, хочу еще раз напомнить о том, что без лишней необходимости не стоит применять ни один из перечисленных препаратов, несмотря на расписываемый эффект и кажущуюся полезность. Если есть потребность изменить расклад сил в организме, то лучший эффект вы получите если будете развивать её естественным путём, делая разовые усиленные нагрузки на мозг. И со временем у вас сформируется физиологическая основа для такой деятельности.
Также во время курса стоит сильно ограничить употребление любых стимуляторов (кофе, чай, никотин), а также достаточно много спать, давая вашему мозгу полноценный отдых, конечно же не забывая и о полноценном питании.
Сами по себе ноопепты не сделают из вас гения или супермена и перед началом курса вам необходимо будет продумать как именно вы будете нагружать свой мозг, при этом не только игрой в покер или чтением статей :)
Популярные разделы
