Психологическая проблема усиления дисперсии при увеличении дистанции

<p>Некоторые события заставляют игроков внезапно начать отыгрывать больше рук, чем они привыкли до этого. Изменения в жизни, такие как: окончание университета, увольнение с работы, развод, выход на пенсию, недельный отпуск и многое другое - могут стать причиной этих изменений. Отыгрывая больше рук, чем обычно, вы можете столкнуться с некоторыми новыми психологическими проблемами, с которыми справиться может быть очень трудно. Вот некоторые из них:</p> <ul class="list _chip"> <li>Даунстрики кажутся более интенсивными, из-за того что вы отыгрываете больше рук за короткий промежуток времени.</li> <li>Ваша сила воли нагружается сильнее и чаще, чем вы привыкли, из-за того что покер становится менее разбавленным другими сферами жизни.</li> <li>Покер становится более трудоемким и может оказать большее влияние на ваше психическое здоровье. </li> </ul> <p>Исходя из моего многолетнего тренерского опыта, я бы сказал, что примерно 80-90% игроков, которые внезапно увеличивают объемы отыгрываемых рук, испытывают ухудшение в ментальной игре. Около 50-60% игроков после увеличения объемов сталкиваются с самыми большими даунстриками в своей карьере. И 30-40% игроков говорят, что их игра полностью разваливается. Это часто может заставить их отказаться от их покерной мечты - либо временно, либо навсегда.</p> <p>Провал в ментальной игре из-за неожиданно больших объемов - это эпидемия среди игроков, и ее нужно правильно понимать и готовиться к ней. Это подводит нас к вопросу о том, как же можно предостеречь себя и не стать очередной жертвой в этом печальном списке.</p> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_1" class="anchor_link" style="text-align: center;"><strong>Увеличение интенсивности даунстриков</strong></h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <p>Первой в нашем списке причин коллапса, вызванного повышением объемов игры, является <strong>интенсивность даунстриков</strong>. Само собой, при увеличении количества раздач с дисперсией ничего не происходит, однако ваше восприятие ее значительно меняется. Для плюсового игрока стрик в -10 БИ вполне себе обычное явление. К примеру, плюсовый 6-макс кэш-игрок с винрейтом 4 бб/100 (скромный, но вполне хороший винрейт) будет испытывать стрики в -10 БИ в 52% случаев. Это означает, что если вы возьмете график этого игрока в 100 случайных интервалах времени, то в 52 из этих интервалов его текущий заработок уйдет в -10 БИ или ниже предыдущей наивысшей точки графика. Более того, этот же игрок будет лететь -20 БИ в шокирующих 28% случаев! Эти данные взяты из математического моделировании дисперсии, с использованием среднего значения стандартного отклонения для 6-макс онлайн кэш-игр.</p> <p>Что означают эти данные? А то, что некоторые отрезки могут быть очень минусовыми, даже если на дистанции вы стабильно плюсуете.</p> <div class="text-block quote-block-2">Когда даунстрик в -10 БИ растягивается на две недели, это может раздражать, но игрок при этом, как правило, не почувствует себя сильно опустошенным, в отличие от ситуации, когда такой стрик случится в течение одного дня.</div> <p>Игрок, который наращивает объемы в разы по сравнению с привычными, должен быть готов смириться с этими интенсивными даунстриками и на протяжении всего этого времени играть близко к своей А-игре. Если ему не удастся удержать себя в руках, то даунстрик лишь усугубится.</p> <p>В 13% случаев плюсовый игрок с винрейтом 4 бб/100 будет лететь -30 БИ, однако на практике такие спады встречаются гораздо чаще, из-за ухудшения психического состояния игроков и снижения качества игры в такие периоды.</p> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_2" class="anchor_link" style="text-align: center;">История Гэри</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <p>Возьмем в качестве примера моего недавнего ученика по имени Гэри. Гэри только что окончил университет и планировал играть в покер и путешествовать целый год. До этого на дистанции он показал себя как плюсовый игрок с +5бб/100 на 100NL. Такой винрейт был достигнут за последние пару лет, когда он играл в неполный рабочий день, изучая математику в университете. В течение этого времени наигрыш дистанции у Гэри был вполне умеренным. Давление дисперсии было комфортно разбавлено университетом, друзьями и повседневной жизнью.</p> <p>С винрейтом +5 бб/100 у Гэри была вероятность всего 0,74% улететь на -50 БИ, но этим летом Гэри проиграл $6000 (60 БИ). Во время нашей заключительной тренировки, как раз перед его выпускными экзаменами, мы сошлись на том, что у него вряд ли возникнут какие-то серьезные проблемы в плане финансирования предстоящего года игрой в покер, но он посыпался.</p> <p>Поначалу Гэри плохо сдавали. Он начал со стрика в -20 БИ, что в теории для его винрейта должно происходить с ним в 19% случаев. Да, не повезло, но это не конец света. Остальные же 40 БИ, которые залил Гэри, были слиты уже не по причине стрика. Если бы Гэри играл свои обычные объемы, он, скорее всего, сыграл бы в ноль или небольшой минус. Да, это плохой результат для плюсового игрока с +5 бб/100, но это гораздо лучше, чем потерять весь банкролл и отказаться от покера.</p> <p>Когда Гэри вернулся к покеру несколько месяцев спустя, я спросил его, что произошло с его точки зрения. Он описал свою игру как разваливающуюся на части. Он сказал мне, что <strong>каждый разыгрываемый им банк был заточен на победу и возвращение своего банкролла, а не на логическое принятие рациональных решений</strong>. Видите, как легко посыпался такой, казалось бы, сильный и перспективный игрок.</p> <p>Первые 10,000 раздач, в которых Гэри слил 20 БИ, обычно наигрывались в течение недели или двух, но на этот раз они произошли всего за 3 дня. Гэри был так сильно потрясен этим сильным разочарованием проигрыша, что потерял связь со своим нормальным покерным мышлением.</p> <p>Мало того, что существенно снизился его ожидаемый винрейт, так он еще и начал ненавидеть игру. Это привело к гневу, который, как мы видели ранее в этой главе, является реакцией мозга, пытающегося превратиться из беспомощной жертвы в грозного воина. Да, из Гэри получился хороший воин, он бился до последней капли... банкролла.</p> <p>Во время учебы в университете Гэри бы отложил ноутбук и подготовился к следующему экзамену по математике или начал бы выполнять домашнее задание на неделю. Но тем летом он отказался сделать перерыв. Почему? Потому что он думал, что его выигрышная игра +5 бб/100 была постоянной и непоколебимой - это было не так. Гэри мог бы сбавить обороты после этого стрика, взяв несколько выходных от игры; разобрать проигранные руки и показать себе, что его игра в основном была надежной и правильной на протяжении всего этого стрика, а затем вернуться с уверенностью и холодной головой. Вместо этого он еще глубже загнал себя в тильт и гнев.</p> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_3" class="anchor_link" style="text-align: center;">Умейте видеть общую картину</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <p>Реакция игрока в покер в такие моменты напоминает мне меня самого в детстве. Когда что-то шло не так, я часто впадал в истерику и портил весь день и себе, и родителям, из-за какого-нибудь совершенно незначительного пустяка. Я помню, как мне купили коробку совершенно новых видео-игр для моего Atari ST (погуглите, дети). Первая из них, которую я попробовал, была великолепной, и я был воодушевлен тем, как весело мне будет играть в нее. Мой папа также был заинтригован новыми играми, которые он приобрел для меня, и с нетерпением наблюдал, как я прошел первые два или три уровня. Когда мы по-настоящему втянулись в игру, она крашнулась, и появился всем знакомый синий экран смерти.</p> <p>Мало того, что можно было дешево купить запасной диск с этой игрой, так у меня еще было около тридцати других новых игр, которые я должен был опробовать в то утро. Моя реакция? Убежал к себе наверх в слезах и испортил совершенно волшебное утро детства из-за одного незначительного негативного события.</p> <p>Это именно то, что постоянно делают игроки в покер, когда переживают даунстрики. Они упускают из виду общую картину и не ценят то, что их долгосрочный винрейт и выигрыши намного выше, чем были в то утро. Вместо того чтобы принять это, они разрушают все наработанные ранее результаты. В такие момент игроки мыслят примерно так:</p> <div class="text-block quote-block-1"><em>«Да все равно уже все хреново, так какая уже разница?!»</em></div> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_4" class="anchor_link" style="text-align: center;">Сила воли как ментальная мышца</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <p>Почему Гэри не смог устоять перед соблазном той реакции, которой он в значительной степени сопротивлялся на протяжении всей своей покерной карьеры до сих пор? Даунстрик напрочь лишил его силы воли.</p> <div class="text-block quote-block-2">Сила воли это как ментальная мышца. Многочисленные психологические эксперименты показали, что сила воли - это скорее ограниченный ресурс, чем программа, которую можно включить и использовать по требованию.</div> <p>Гэри потратил всю свою силу воли на нормальную игру, проиграв 12, 14, 16 бай-инов. К тому времени, когда он проиграл двадцатый, у него не осталось ни капли силы воли, и его игра рассыпалась.</p> <p>Увеличение объемов игры сделают с вами то же самое, независимо от того, находитесь вы на спаде или подъеме. Гэри каждый день откатывал по многу сессий и изматывал свой мозг, от которого требовалось принятие правильных решений. Даже если бы ему в начале лета апнуло, велика вероятность, что его игра все равно бы рухнула, когда произошел бы даже небольшой даунстрик, например, 10-12 БИ. К тому моменту он был бы уже слишком истощен, чтобы держать себя в руках.</p> <div class="text-block quote-block-2">До тех пор, пока мы не станем достаточно опытными и закаленными, нам нужно регулярно восполнять нашу силу воли, чтобы иметь шансы противостоять всплескам дисперсии.</div> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_5" class="anchor_link" style="text-align: center;">Не забывайте жить и радоваться жизни</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <p>Третья причина фэйла Гэри заключалась в том, что он позволил покеру полностью поглотить себя. Окончание университета оказало гораздо большее влияние на его жизнь, чем просто подвергло его более интенсивным стрикам. Гэри реже стал видеться со своими университетскими друзьями, меньше выходил из дома; а после выпускных экзаменов, у него не было более важной задачи в жизни, кроме покера. Такая свобода часто может привести к пренебрежению самим собой, особенно у игроков, у которых до этого всегда была работа, экзамены, девушка, жена, о которых нужно было заботиться. Для таких игроков оказаться наедине с покером может стать настоящим потрясением. С тех пор как покер стал для Гэри всем, он и потерял всё, когда дела пошли не по плану.</p> <div class="text-block quote-block-2">«Видео-игра» крашнулась, поэтому Гэри уничтожил остальную часть «коробки», выбросив на ветер 40 лишних бай-инов из-за 20, временно одолженных дисперсией.</div> <p><strong>Рецепт того, как справиться с увеличением объемов игры, прост:</strong></p> <ul class="list _chip"> <li>Регулярно делайте перерывы, чтобы разбавить ощущения увеличенной интенсивности дисперсии, и постепенно уменьшайте их по мере того, как вы будете становиться сильнее.</li> <li>Не забывайте о досуге, чтобы восстановить свои запасы силы воли.</li> <li>Не отдавайте покеру все свое время и энергию, иначе он высосет из вас всю жизнь. Разбавьте покер общением с друзьями или семьей. Найдите какие-то хобби, на которые вы могли бы переключаться для ментальной стимуляции, когда вам нужно будет отдохнуть от покера. Наконец, хорошо питайтесь, занимайтесь спортом, качественно спите и просто радуйтесь жизни!</li> </ul> <p style="text-align: center;"><img align="" alt="Управление объемами" filer_id="84096" height="" original_image="false" src="/media/filer_public/61/38/61382e1e-c9ed-483f-aed0-f65a21d3b5c0/faststoneeditory.png" thumb_option="" title="" width=""></p> <p>[peter1]</p>