Правильная мотивация в покере

None

Данная статья представляет собой отрывок из книги доктора психологии Патрисии Карднер и профессионального игрока турниров Джоннатана Литтла “Positive Poker”, в которой авторы объясняют, как можно повысить свою мотивацию, и что такое состояние потока.

Когда дело касается покера, ключевым фактором является мотивация. Именно она играет важную роль в изучении стратегии и применении навыков на практике. Так как покер — долгосрочный проект, очень важно, чтобы вы могли поддерживать свою мотивацию на высоком уровне.
Для того, чтобы стать хорошим игроком в покер, нужно играть долго, но не стоит забывать и о дисперсии, которой вам не избежать. Исходя из этих двух факторов, вы поймете, что поддерживать высокий уровень мотивации непросто.

В этой статье мы поговорим о мотивации, о разных ее типах и расскажем вам, как можно повысить ее уровень. Под конец, мы рассмотрим некоторые несложные стратегии повышения мотивации.

Уровень мотивации

Мотивация — главный элемент успеха в покере. Когда вы впервые заинтересовались игрой, вы, скорее всего, собирали всю информацию по максимуму, впитывали в себя все, что слышали о покере. Наверное, вы тратили много времени на чтение материалов, просмотр видео-тренингов и саму игру. Также рискну предположить, что научившись игре, вы стали гораздо реже прибегать к просмотру видео и изучению статей по стратегии. И такое изменение не удивляет — мотивация не статична. Уровень мотивации то повышается, то уменьшается в зависимости от определенных факторов, многие из которых мы обсудим в данной статье.

Очень важно, чтобы вы могли самостоятельно оценить уровень своей мотивации. Это понадобится для того, чтобы в дальнейшем вы могли его повысить. Сделать это возможно, все достижимо. И прежде чем мы углубимся в детали, я бы хотел объяснить, что такое мотивация и откуда она появляется.

Мотивация — внутренне чувство, которое заставляет нас вести себя определенным образом в определенные моменты.

Слово происходит от латинского “movere”, что значит «двигаться». Когда мы мотивированы, мы делаем активные шаги для получения желаемых вещей. Невозможно полностью исключить мотивацию из жизни: по своей натуре люди таковы, что они преследуют определенные цели. Исходя из этого, у каждого из нас есть своя мотивация. Нужно лишь понять, что нас мотивирует и как можно эту силу увеличить.

Внутренняя и внешняя мотивация

Существует два основных типа мотивации: внутренняя и внешняя. Внутренняя мотивация держится внутри нас. Мы изнутри мотивированы, если получаем удовольствие от изучения, от игры в покер, не думая о каких-то внешних мотиваторах, вроде побед, денег и так далее.

В свою очередь игрок, у которого есть лишь внешняя мотивация, выбирает покер ради славы и денег. Такие игроки хотят заработать, добиться титулов и наград. Любопытно, что внешняя мотивация так или иначе связана с получением удовольствия от обучения и освоения новых навыков. Люди отличаются в зависимости от того, какие чувства они испытывают во время обучения. Нравится ли им учится покеру. И если у игрока высокая мотивация, то это несомненный плюс и преимущество.

Если у вас высокая внутренняя мотивация, то вы будете сами заставлять себя двигаться вперед.

Вы можете подумать, что внутренняя мотивация является главенствующей. Но многочисленные исследования показывают, что участникам соревнований лучше иметь некий микс из двух видов мотиваций. Данный тезис верен для спортсменов. И мы полагаем, что его можно применить и в отношении игроков в покер. А теперь давайте обратимся к примерам.

Примеры мотивации

Спортсмены, движимые обоими видами мотивации, демонстрируют более стабильные результаты. Они сконцентрированы на успехе и достижении своих целей. Если у вас будет только внешняя мотивация, то, скорее всего, неудачи будут оказывать на вас слишком негативное влияние, а они в покере обязательно случатся. Если же у вас будет только внутренняя мотивация, вам может не хватить «инстинкта убийцы», без чего трудно добиться успеха в любом соревновании. Если же у вас обе мотивации, то вы сможете добиться успеха и не опустите руки в случае неудач. Исследования показывают, что высокий уровень внешней мотивации имеет важнейшее значение. В то же время, внутренняя мотивация также важна.

А теперь немного подумайте о том, что же мотивирует вас? Играете ли вы в покер, потому что хотите заработать славу и деньги? Нравится ли вам кропотливо изучать новые стратегии? Быстро ли пролетает время в ходе длительных покерных сессий? Ответьте на эти вопросы и вы поймете, в какой плоскости лежит ваша мотивация, как можно ее повысить.

Потоковое состояние

Потоковое состояние – специальный тип внутренней мотивации, который также называют «зоной». Автором данной концепции является Михалий Чиксентмихаий. Он утверждает, что люди бывают намного счастливее, когда находятся в потоковом состоянии. Оно наступает тогда, когда вы настолько поглощены работой, что даже не замечаете происходящего вокруг. Ваша концентрация настолько высока, что все ваши навыки находятся на пике возможностей. Нахождение в потоковом состоянии — потрясающий источник внутренней мотивации, так как вы пребываете в своей комфортной зоне. Более того, Михалий Чиксентмихаий рассматривает поток, как оптимальное состояние для человека, стремящегося к успеху.

Чтобы повысить вероятность попадания в данную зону во время игры, запомните время дня, в которое вам было лучшее всего играть. Постарайтесь запомнить все детали сессии. Стоит даже записать все, что вы помните. Как вы себя чувствовали? О чем вы думали? Как другие люди реагировали на вашу игру. Как вы контролировали происходящее за столом? Запомнив лучшую игру в своей жизни, вы сможете использовать свои сильные стороны в будущем. Важнейшим компонентом потокового состояния является концентрация. Вы должны быть полностью сосредоточены на игре. Вам не удастся продемонстрировать своих лучших качеств, когда что-то отвлекает, когда вы пребываете в стрессе или тильте. Психологически это просто невозможно.

Итак, записав все детали лучшей сессии в своей жизни, вы сможете добиться успеха в будущем. Перед стартом важного турнира/кэш-игры, прочтите все, что вы написали в тот памятный день. Вспомните, какие чувства испытывали. Не бойтесь потратить на это много времени, оно того стоит.

Тяга к достижениям против боязни провала

Тяга к достижениям и боязнь провала можно назвать двумя сторонами одной монеты. Они оказывают сильное влияние на мотивацию, особенно когда речь идет о конкурентной среде. Генри Мюррэй был первым психологом, который осознал, что у людей может варьироваться уровень тяги к достижениям.

Некоторые люди обладают очень высокой тягой к достижениям. И они будут хорошо выполнять те или иные задачи, в том числе прогрессирование в покере. Они усидчивы и будут работать над собой, пока не добьются успеха. Они сосредоточены на результате, можно сказать, что у них высочайший уровень внутренний мотивации. В тоже время люди с низким уровнем тяги к достижениям не так хорошо мотивированы изнутри. Как правило, такие игроки боятся провала. Они либо концентрируются на каких-то простых вещах, либо пытаются освоить что-то сложное, но быстро сдаются. При этом у них уже есть объяснение на случай провала. И боязнь провала не позволит добиться успеха в стрессовой ситуации. Естественно, что таким игрокам тяжело добиться успеха в покере.

Оцените вашу тягу к достижениям. Насколько она высока? Важно ли для вас побеждать? А что насчет боязни провала? Как вы себя чувствуете, когда терпите поражение? Готовы ли вы отказаться от дальнейшей борьбы в случае провала или стремитесь доказать всем, что можете добиться своих целей? Будете ли вы работать над собой вне зависимости от текущих результатов?

Ответив на эти вопросы, вы сможете понять, что мотивирует вас, каким образом вы сможете повысить свою мотивацию и добиться успеха.

Делаешь $300+ рейка? Предоставим максимальный рейкбек!
Для игроков с рейком $300+ в месяц мы предложим лучше условия с максимальным рейкбеком, также предоставим бесплатно: майнинг на лимиты от 2 до 1000NL, конвертеры рук, фирменный лейаут, поможем в настройке софта и проконсультируем по любым вопросам.
Рекомендуем

Возврат до 73%

Бонус 100% до $500

Возврат до 30%

Бонус 100% до $800

Возврат до 90%

Бонус 100% до $777

Возврат до 50%

Очень слабое поле

Возврат до 45%

Бонус $2,000 на 90 дней

Полный бекинг игроков

100% гарантия депозита

Возврат от 30%

Бонус 200% до $2,000

Возврат до 45%

Бонус 100% до $1,000

Обучение за депозит
Выдаем нашим игрокам пакеты обучения ценностью от $299 до $579 в зависимости от выбранного лимита, сразу после депозита в покер-рум.
Подробнее
Фрироллы
23 сентября, 21:00
25 сентября, 21:00
27 сентября, 21:00

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Похожие статьи
None Стратегии покера
kalina1
Сбалансированная защита против сквизов
Против сквизов в стэках около 100 бб мы будем фолдить чаще, чем против обычных 3-бетов. Дело в том, что эффективные стэки будут меньше по отношению к количеству денег, которые нам нужно будет заколлировать. Или другими словами, ухудшаются наши пот-оддсы и имплайд-оддсы. Это означает, что нам ...
21 марта, 13:00
134
0
None Стратегии покера
kalina1
Бет-сайзинг для конт-бета: 3 фактора, которые необходимо учитывать
Большинство игроков в покер знают, что конт-беты – это базовая составляющая стратегии игры на постфлопе. Тем не менее, многие испытывают трудности с их применением, и в частности с выбором правильного бет-сайзинга. Даже самые топовые игроки постоянно экспериментируют с сайзингом своих конт-бетов, стараясь улучшить их и довести ...
6 февраля, 20:00
120
0
None Стратегии покера
kalina1
Покерная комбинаторика и блокеры на пост-флопе. ч.2
Эффективное применение блокеров – это очень мощный инструмент, помогающий в подборе рук для использования их в качестве блефов как на префлопе, так и на постфлопе. Если мы будем использовать руки, содержащие правильные карты-блокеры, мы сможем снизить вероятность того, что оппонент продолжит на нашу ставку. Использование блокеров ...
2 мая, 15:00
54
0
None Стратегии покера
kalina1
Агрессия в покере – как основной источник прибыли
Главный совет, который обычно дают в покере, это «быть более агрессивным». Не обсуждая конкретные условия ситуации, игроки просто говорят о преимуществах агрессивной игры, и что ее недостаточное количество снижает наши шансы на успех. Гораздо реже такие советы сопровождаются информацией о том, как и когда стоит ...
13 ноября, 13:00
102
0
None Стратегии покера
kalina1
Когда нужно фолдить оверпару в покере
Одна из самых сложных и неприятных вещей в покере как для начинающих, так и для опытных игроков, это фолдить оверпару. Вы так долго ждали своих тузов и королей и наконец получили их, да как же можно их выбросить?! Никто это не любит. Однако очень важно ...
23 сентября, 15:00
262
0
None Стратегии покера
kalina1
Как улучшить игру в 4-бет потах на пост-флопе
Если у вас нет натса, то играть в 4-бет потах – это не самое приятное занятие. Учитывая низкое SPR в этих банках всего 1-2 ставки будут отделять вас от выставления. Поэтому если вы периодически испытываете дискомфорт при игре в 4-бет потах на постфлопе, то продолжайте читать ...
19 января, 13:00
79
0
None Стратегии покера
kalina1
Как мыслить диапазонами в покере – когда падать, а когда нет?
Вопрос: «У меня на руках овер-пара и я сталкиваюсь с агрессией от оппонента. Как понять, когда нужно продолжать, а когда падать?». Данные ситуации возникают достаточно часто, и поэтому очень важно знать, когда нужно выбрасывать свою овер-пару, а когда – тянуть дальше. Хорошая новость в том, что ...
12 июня, 6:00
78
0
None Стратегии покера
kalina1
Конт-беты на флопе перестали работать. Что делать?
Вопрос: «Я понимаю, что я должен ставить конт-беты на флопе, если я был агрессором на префлопе. Но оппоненты продолжают меня коллировать, и мне приходится на терне играть чек/фолд. Как быть?» Это очень распространенный вопрос. Игроки, будучи агрессорами на префлопе, практически всегда чувствуют себя обязанными ...
19 июня, 16:00
51
0
Все статьи Pekarstas.com
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ
Будьте первым, кто оставит свой комментарий!
Что бы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
  • Вы сможете оставлять комментарии, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • У вас будет личный кабинет с множеством настроек и доступом к уникальным предложениям.
  • Вам станут доступны уведомления, закладки и другие удобные инструменты сайта.
  • При возникновение каких-либо вопросов вам будет доступен раздел "Помощь".
  • Пользователи сайта могут получить доступ в закрытый VIP Клуб с эксклюзивным материалом.