Мартин Якобсон: «Покер и фитнес идут рука об руку»

Интересное о покере
120 Просмотров
21 июля 2019
0
None

Если зайти в инстаграм Чемпиона WSOP-2014 Мартина Якобсона, можно увидеть, что фитнесу и поддержанию здорового образа жизни он уделяет не меньше внимания, чем покеру, и добился в этом впечатляющих успехов. Последние десять лет швед играл в покер на высочайшем уровне, но за своим здоровьем и телом он начал следить ещё раньше.

«Я занимаюсь фитнесом всю свою жизнь, — говорит Якобсон. — В детстве я занимался командными видами спорта, такими как хоккей и баскетбол, но когда мне исполнилось 18 лет, я понял, что мне лучше подходят индивидуальные тренировки. Мне нравилось быть частью команды, но я никогда не любил привязываться к определённому месту и времени. Я начал ходить в спортзал и тут же увлёкся тяжёлой атлетикой».

Что общего у покера и спортивных тренировок

Дух индивидуализма, присущий многим покеристам, стимулировал Якобсона проводить много времени в зале, чтобы накачаться как можно сильнее. Однако после десяти лет тяжёлых тренировок он начал ощущать последствия такого образа жизни.

Мартин Якобсон

«Я понял, что разрушаю своё тело и из-за этого стал слишком часто болеть. Пришлось немного отойти от силовых нагрузок и переключиться на другие виды тренировок, чтобы найти баланс и стать как можно более здоровым».

«Чем старше я становился, тем больше понимал, что тренировки похожи на покер в том смысле, что тут невозможно освоить всё. Это одна из причин, по которым у меня до сих пор сохранилась мотивация тренироваться».

Сейчас Мартин продолжает поднимать тяжести, но, чтобы тренироваться более рационально, параллельно занимается с тренером по восстановлению.

«Время от времени я занимаюсь бегом, кикбоксингом, высокоинтенсивными упражнениями на все группы мышц, йогой и поднятием тяжестей. Тренер помог мне притормозить, когда моё эго требовало, чтобы я выкладывался по полной. В результате я теперь не так часто болею, хотя каждый день у меня какая-то тренировка».

Мартин Якобсон

«Такой подход регулирует вариабельность сердечного ритма, которая, как было научно доказано, коррелирует с уровнем стресса, который испытывает тело, и обеспечивает нужный диапазон частоты сердечных сокращений для тренировок, если, конечно, вы хорошо восстановились. Очевидно, что играть 12 покерных турниров на протяжении 12 часов подряд почти без перерывов — это стресс, поэтому на следующий день я провожу тренировку, чтобы восстановиться и подготовиться к новой сессии».

Мотивация и дополнительный стимул для развития

Хорошее самочувствие и готовность к многочасовым покерным сессиям стимулируют Якобсона продолжать посещать спортзал. Можно подумать, что легко расслабиться, когда ты исполнил свою покерную мечту, выиграв Главное событие WSOP и $10 млн долларов призовых. Но Якобсон не считает свою победу на Мировой серии конечным достижением в покере.

«Покер — это не компьютерная игра, которая заканчивается после того, как вы победите последнего и самого крупного главаря. Покер постоянно эволюционирует, и на рынке появляются всё новые и новые инструменты, позволяющие «решать» разные сценарии с помощью искусственного интеллекта. За последнюю пару лет это сделало онлайн-покер гораздо более конкурентным. Меня мотивируют новые трудные задачи — именно поэтому я когда-то влюбился в покер».

Мартин Якобсон

Таким образом, для Якобсона покер — это мотивация для продолжения тренировок, а тренировки помогают ему быть конкурентоспособным в покере.

«Я бы сказал, что эти два занятия идут рука об руку, — говорит он. — Для меня никогда не стоит вопрос, тренироваться перед сессией или нет, потому что я знаю, что после этого я буду чувствовать себя намного лучше, а в таком состоянии обычно играешь в свою лучшую игру. Кроме того, мысль о том, чтобы просидеть 12 часов в кресле и за весь день толком не подвигаться, вселяет в меня ужас».

«Я считаю, между покером и фитнесом есть сильная корреляция. Покер как индивидуальный вид спорта естественным образом привлекает соревновательных людей, которые более мотивированы следить за своим здоровьем, потому что понимают выгоду от того, чтобы играть в свою лучшую игру».

«Что интересно, я слышал, что тренеры по силовой и общей физической подготовке отмечают разную мотивацию тренироваться у спортсменов из командных видов спорта и индивидуальных атлетов, например, у бойцов смешанных единоборств. Когда ты часть команды или большой корпорации, тебе проще расслабиться по сравнению с тем, когда ты игрок-одиночка и полностью отвечаешь за собственные результаты».

PokerKing покер-рум с рейкбеком до 90%
Комната входить в сеть WPN и дает доступ к игрокам из Америки, обслуживание на русском языке, удобный софт, регулярные рейк-гонки и высокий рейкбек.
  • Депозит бонус 100% до $777
  • PRO-сделка при $300+ рейка
  • Даем майнинг от 2 до 1000NL
  • WPNTools Lite в подарок
Рекомендуем

Возврат рейка до 60%

Мгновенный бонус $30

ОБЗОР partypoker

Фикс. рейкбек от 50%

Депозит бонус $1,000

ОБЗОР PokerOK

Возврат рейка до 30%

Бонус 100% до $800

ОБЗОР 888Poker

Возврат рейка до 90%

Бонус 100% до $777

ОБЗОР PokerKing

Фикс. рейкбек от 30%

Бонус 200% до $2,000

ОБЗОР RedStar

Возврат рейка до 50%

Супер-бонус 100,000₽

ОБЗОР Покердом

Возврат рейка до 45%

Бонус 100% до $1,000

ОБЗОР TigerGaming

Возврат рейка до 40%

$8 Бездепозит бонус

ОБЗОР ПокерМатч

Возврат рейка до 45%

Бонус 100% до $1,000

ОБЗОР BetOnline

Возврат рейка до 40%

Бонус 100% до €200

ОБЗОР Unibet

Фикс. рейкбек от 50%

Бонус 100% до $2,000

ОБЗОР BestPoker

Фиши из Азии и США

Рейкбек до 40%

ОБЗОР PPPoker

Возврат рейка до 27%

Бонус 100% до $600

ОБЗОР PokerStars

Фикс. рейкбек от 35%

Рейк-гонки на €40,000

ОБЗОР Betfair
Фрироллы
принять участие
PekarStas $50 Freeroll
17 октября, 20:00
принять участие
PekarStas $100 Freeroll
18 октября, 20:00
принять участие
Betfair Exclusive €250
20 октября, 20:00
Расписание и пароли

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Похожие статьи
Интересное о покере
kalina1
kalina1
Сколько стоит ваше время в покере и в жизни?
Всё в мире имеет свою цену, даже если это бесплатно. В сегодняшней статье я хотел бы поговорить о моем самом любимом в ...
19 дек
229
0
Интересное о покере
PekarStas
PekarStas
Как я добился того, что смог сыграть в турнире с бай-ином $10,000?
Тренер Upswing Poker Альмедин Имсирович еще полтора года назад играл на NL5, а уже в начале этого года затащил однодневный турнир хайроллеров ...
2 апр
205
0
Интересное о покере
PekarStas
PekarStas
Теорема Байеса: каковы реальные покерные вероятности
Покер мне нравится тем, что он неразрывно связан с моим любимым разделом математики – теорией вероятностей. Его можно бесконечно рассматривать сквозь призму всевозможных ...
15 янв
567
0
Интересное о покере
D.V.
D.V.
Как покеристу навести порядок в своей голове
В предыдущей главе я говорил о том, что концентрация — это ваш стратегический инструмент для сбора информации, которая необходима для принятия качественных решений ...
15 авг
1086
0
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ
Интересное о покере
Govard
Govard
Можно ли использовать покерные стримы в качестве материала для обучения
Сегодня в интернете можно найти предостаточное количество информации, которая поможет как начинающему, так и более опытному игроку сформировать эффективную покерную стратегию. Конечно ...
26 фев
476
0
Интересное о покере
ChookyWooky
ChookyWooky
Почему дополнительный рейкбек так важен для игроков микролимитов?
Игроки микролимитов часто недооценивают влияние рейка и рейкбека на их игру, а при этом данный фактор зачастую может являться ключевым в вопросе ...
18 окт
1422
3
Интересное о покере
Govard
Govard
Желание отыграться в покере – причины возникновения и как от него избавиться
Состояние «замазки» известно любому игроку в покер. Желание вернуть проигранные деньги обратно вполне естественно, причем оно становится только больше в случае, когда ...
4 апр
892
1
Интересное о покере
ArtyGoal
ArtyGoal
Фенотропил и милдронат - панацея для покеристов?
Биохакинг невероятно популярен прямо сейчас. Он позволяет становиться улучшенной и более эффективной версией самого себя. И если обычные люди стали задумываться об ...
5 фев
1026
1
Архив всех статей
Будьте первым, кто оставит свой комментарий!
Что бы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
  • Вы сможете оставлять комментарии, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • У вас будет личный кабинет с множеством настроек и доступом к уникальным предложениям.
  • Вам станут доступны уведомления, закладки и другие удобные инструменты сайта.
  • При возникновении каких-либо вопросов вам будет доступен раздел "Помощь".
  • Пользователи сайта могут получить доступ в закрытый VIP Клуб с эксклюзивным материалом.
Бесплатные покерные лейауты для всех популярных покер-румов
Видео курсы от PRO игроков с переводом на русский язык
Бесплатный майнинг от NL2 до NL1000 для 888Poker и сети Chico