Как выполнить свои покерные обещания на 2023 год: советы психолога Джареда Тендлера

<p>Известный покерный психолог Джаред Тендлер, автор бестселлера-двухтомника «Покер: игры разума», дал несколько советов о том, как избежать типичных ошибок при постановке целей на стартовавший год.</p> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_1" class="anchor_link" style="text-align: center;">Вы должны знать, почему именно вы этого хотите</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <p>Может показаться странным, что вы не знаете, зачем вам нужна поставленная цель, ведь вы сами её поставили. Многие покеристы могут сформулировать, чего именно они хотят — улучшить свою игру, стать профессионалом, выигрывать больше денег, — но не все из них могут объяснить, зачем им это нужно. Это всегда больше, чем просто деньги, и если вы знаете, почему хотите добиться своей цели, вам будет легче преодолевать трудности на пути к её достижению.</p> <p>Например, если вы хотите поставить перед собой цель выигрывать больше денег, убедитесь, что вы понимаете, зачем именно вам нужно больше денег. Чтобы заплатить первый взнос за дом? Поддержать семью? А, может быть, чтобы доказать себе, что вы выигрывающий игрок? Эти причины для выигрыша гораздо глубже, чем просто денежные суммы.</p> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_2" class="anchor_link" style="text-align: center;">Определите препятствия на пути к достижению цели</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <p>Возможно, главная причина, по которой новогодние обещания терпят крах, заключается в том, что вы даёте их себе в тот момент, когда ваша уверенность и мотивация находятся на пике. Когда вы полны энтузиазма, вы предполагаете, что этот уровень энергии будет с вами круглый год. Такой настрой вполне может продлиться несколько месяцев, но столкновение с реальностью может оказаться сильнее, чем вы ожидали.</p> <div class="text-block quote-block-2">Противостоять этому очень просто: определите наиболее вероятные препятствия к достижению вашей цели, основываясь на предыдущих попытках.</div> <p>Препятствия могут быть разными: даунстрик, скука, первый большой проигрыш, первый по-настоящему серьёзный тильт или просто отставание от современных покерных тенденций.</p> <p>Как только вы определите наиболее вероятные препятствия, сразу же, пока вы сверхмотивированы, <strong>разработайте план, как справляться с этими препятствиями по мере их появления</strong>. Например, если вы считаете, что одна очень минусовая сессия может сбить вас с курса, то план, возможно, должен состоять в том, чтобы нанять тренера, когда такое случится — это поможет вам перенастроиться. Вы хорошо знаете свои вредные привычки, поэтому будьте к ним готовы.</p> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_3" class="anchor_link" style="text-align: center;">Нащупайте отправную точку</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <p>Ещё одна распространённая проблема с новогодними обещаниями заключается в том, что в начале года покеристы слишком переоценивают свои способности. Если 2 января у них получается провести сессию длиной шесть часов, они думают, что смогут поддерживать такой темп на протяжении всего года. Или если в январе они выигрывают с винрейтом 4 ББ/100, они думают, что так будет продолжаться и дальше.</p> <p>Но ваши цели могут накрыться медным тазом, если вы ориентируетесь на краткосрочные результаты и мотивацию.</p> <div class="text-block quote-block-2">Обязательно ставьте перед собой большую цель, но дайте себе время на раскачку в начале года, чтобы уточнить эту цель, если в дальнейшем вы поймёте, что она недостижима.</div> <p>Например, сократите длину своих сессий с шести до четырёх часов, а затем попытайтесь увеличивать её по мере возможности.</p> <p>Это не значит, что в течение всего года нужно корректировать свои цели в сторону уменьшения, если ваши результаты всё сильнее отклоняются от первоначальной цели. Просто <strong>позвольте себе некоторую гибкость в этот первый месяц.</strong></p> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_4" class="anchor_link" style="text-align: center;">Придумайте промежуточную цель</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <p>Ещё одна проблема с амбициозной целью на год заключается в том, что если вы не добьётесь прогресса на раннем этапе, вы полностью откажетесь от этой цели, потому что она будет казаться слишком далёкой. Например, если в этом году вы запланировали подняться с лимита $0,25/$0,50 на лимит $2/$4, но на дворе уже апрель, и вы по-прежнему играете $0,25/$0,50, такая цель кажется недостижимой.</p> <p>Думаю, большинство из вас согласится с тем, что если вы закончите год на лимите $1/$2, это всё равно будет очень хорошим результатом. Пусть это и не $2/$4, но такой подъём — большой прогресс.</p> <div class="text-block quote-block-2">По этой причине вам всегда нужна промежуточная цель, чтобы вы не бросили свою работу на полпути.</div> <p>Если лимит $2/$4 кажется недостижимым, быть может, достижимой целью будет лимит $1/$2. Если в этом году вы хотите сыграть в мейн-ивенте WSOP с бай-ином $10,000, возможно, разумной промежуточной целью будет квалификация в событие Millionaire Maker за $1,500. Если вы хотите наигрывать по 30,000 раздач в месяц, возможно, 20,000 раздач будет не таким уж плохим результатом.</p> <p>Речь не о том, чтобы разменивать свою мечту, а о том, чтобы не сдаваться. <strong>Когда вы добьётесь промежуточной цели, вы увидите, что изначальная цель стала намного ближе.</strong></p> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_5" class="anchor_link" style="text-align: center;">Если сомневаетесь, устраняйте свои самые большие лики</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <p>Наконец, игроки в покер часто бывают не уверены в том, какие вообще цели им нужно ставить перед собой. Они не знают, за какие из множества аспектов игры им нужно взяться в ближайшую очередь.</p> <div class="text-block quote-block-2">Если вы испытываете такую проблему, вот мой универсальный совет: задайтесь целью работать над своими самыми крупными ошибками.</div> <p>Определите самые частые и дорогостоящие лики, которые у вас есть, и поклянитесь взяться за них настолько плотно, чтобы они полностью исчезли.</p> <p>У такого метода есть несколько преимуществ. Во-первых, ваши крупнейшие ошибки вам известны, потому что они причиняют вам самую большую личную и финансовую боль. Во-вторых, избавление от них повысит ваш винрейт сильнее, чем что-либо ещё. И, в-третьих, это очень естественный и органичный способ обучения. Когда вы устраняете ошибки в своей C-игре, ваша старая B-игра становится вашей новой C-игрой, и так далее.</p> <p>Возможно, это не самая захватывающая или грандиозная цель, но через 12 месяцев вы добьётесь огромных улучшений.</p> <p><em>А вы успели дать себе какие-то обещания в новом году? Поделитесь в комментариях!</em></p>