Как страх влияет на принятие решений в покере

Психология покера
504 Просмотра
5 июня 2019
0
None

Игроки в покер редко заводят разговоры на тему собственных страхов. Нам всегда хочется верить, что все совершаемые действия за столом полностью рациональны, любые риски проанализированы, а решения принимаются для максимизации EV. В идеале хотелось бы видеть именно такую картину, но в действительности из-за наших страхов и ряда других эмоций, достичь желаемого не получается.

Страх имеет куда большее влияние на наше подсознание, чем полагает большинство покеристов. Причем главная его опасность в том, что он мешает нам принимать верные решения. Даже опытные профессионалы страдают от страхов, они могут быть неосознанными, но они есть. Причем возникать подобное состояние может и при условии незначительных рисков. Избежать влияния страха полностью невозможно, но его можно усмирить.

Подсознательные риски

Человек может быть чем-то напуган и реагировать на свои страхи, но при этом четкое осознание того почему и как именно это происходит, остается загадкой. Во время игровой сессии кажется, что вы действуете аналитически, а каждое решение принимается рационально, но хотя бы частично вы реагируете при этом и на свои страхи.

Если рассматривать подобный процесс со стороны психологии, то проигрыш денег за столами может вызывать такие же фундаментальные страхи, которые появляются у вас при встрече с опасным хищником или нахождении на краю обрыва. Логично, что страх смерти куда более интенсивный, чем страх проигрыша некоторой денежной суммы, но в итоге это приводит к одинаковым последствиям. Человек становится менее объективным и постоянно думает о том, как избежать подобного дискомфортного состояния.

Большинство наших страхов появляются из-за примитивной части мозга, а вовсе не рациональной. Проще говоря – это банальная защитная реакция, которая включается на подсознательном уровне.

Причина появления тревожного состояния

Как и многие другие чувства, тревожность может возникнуть на пустом месте. В покерном мире, главным фактором для ее появления является проигрыш. Но не только риск потерять свои деньги выступает в роли основной причины. Иногда достаточно допустить одну ошибку, чтобы эта эмоция завладела разумом.

Страх принятия ответственных решений – еще одна серьезная причина. Разумеется, в покере от этого зависит ваша прибыль, но бояться действовать – значить поддаться своим слабостям. В итоге они окончательно испортят вашу жизнь.

Определяем симптомы страха

Если данное чувство давно поглотило вас, распознать его будет сложнее. Анализируйте ваше поведение за столом и прислушивайтесь к себе. В момент, когда приходится слишком долго размышлять над принятием решения, но вместе расчетов и подсчета аутов, у вас в мыслях только боязнь проиграть банк и сомнения касательно своего розыгрыша, очевидно, вы находитесь под влиянием страха.

Настоящей лакмусовой бумажкой страха является неуверенность в себе. Если вы замечаете за собой, что после того как в раздаче была допущена ошибка, в голове то и дело проносятся мысли о том, что можно было бы сыграть иначе, это и есть неуверенность, порожденная тревожным состоянием.

Ваша основная задача как игрока в покер, препятствовать подобным мыслям проникать в ваше сознание. Сделать это не так просто и нет волшебного упражнения, которое за день сделало бы вас роботом, склонным только к математическим расчетам и полной хладнокровности. Но можно постараться исправить ситуацию.

Вам достаточно простого анализа допущенной ошибки. В момент, когда она была допущена за столом, просто помечайте раздачу в программе сбора статистики и тут же старайтесь забыть о случившемся. После сессии разбирайте руки, воспринимайте все нюансы, запоминайте их и в следующий раз повторяйте процесс.

Такой подход поможет выработать привычку относиться к ошибкам, как к предмету, который требует детального анализа. Со временем вы перестанете терзать себя сомнениями о плохом розыгрыше во время игры. Если постоянно прокручивать в голове свой страх, это серьезно усложнит процесс вашего развития и совершенствования.

Как не дать страху негативно влиять на принимаемые решения

Рассмотрим несколько основных причин, которые приводят к возникновению тревожного состояния, в результате чего игрок начинает сомневаться и допускать ошибки.

1. Завышенные ожидания

Наверняка у большинства игроков, которые относятся к покеру серьезно, имеется некое представление о том, сколько именно они должны зарабатывать денег игрой, какой винрейт им стоит удерживать и так далее. Проблема в том, что подобные представления чаще всего основываются на завышенных ожиданиях.

Если они не оправдываются, возникает вопрос, почему же ничего из запланированного не получилось? Отсюда появление беспокойства и страха.

Ваша задача преобразовать ожидания в конкретные цели. Так вы будете точно понимать, что для получения запланированного нужно проделать какую-то работу. Проблема ожидания заключается в том, что оно совершенно не стимулирует на прикладывание каких-либо усилий, а представляет собой лишь сомнительное представление тех моментов, которые должны стать реальностью.

2. Стремление контролировать то, что контролю не поддается

Когда игрок начинается относиться к покеру более серьезно, это занятие отнимает больше свободы, времени и финансов. Соответственно, чем выше риск, тем больнее по вам ударит поражение. Покерист чтобы избежать неудач, старается делать все что в его силах, чтобы выиграть. Однако проблема заключается в том, что это лишь попытка контролировать, то, что контролировать не получится. В итоге вы сами себя загоняете в сложную ситуацию.

Вы не сможете победить дисперсию или заставить своих оппонентов плясать под вашу дудку. Старайтесь найти в своей стратегии те вещи, на которые можете повлиять и фокусируйте внимание на них. Качество своей игры должно быть в приоритете.

3. Мысли об успехе, как легкодостижимой цели

Эта проблема характерна больше для тех покеристов, которым удалось быстро выбраться с микролимитов на волне апсвинга или выиграть крупную сумму в начале своей карьеры. В такие моменты может казаться, что успех дается слишком легко и его постоянное ожидание в периоды даунсвингов лишь угнетает и формирует глубокий страх того, что полоса неудач никогда не закончится.

Выиграв 20 байнов за 2 сессий на новом лимите,  может показаться, что проблем с покорением новых вершин быть не должно. Но в покере нельзя расслабляться и слишком воодушевляться удачными периодами, так как плохие в любом случае будут рано или поздно. Настраивайте себя на то, что покер как работа – это не попытка войти в игру и выиграть. Каждая сессия должна восприниматься как момент, когда вы концентрируетесь только на принятии верных решений, независимо от того что было до и будет после.

4. Страх не реализовать свой потенциал

В случаях, когда неудачи в игре превращают вас в самых невезучих людей в мире, проблема скрывается вовсе не в деньгах. Причина чаще в том, что вы тратите на обучение и развитие своей стратегии слишком мало времени. Уверенность в себе подпитывает и заставляет двигаться дальше, но когда каждая минусовая сессия как молот бьет по самоуверенности, продвигаться вперед становится все сложнее.

Страх поражения свойственен всем. Но вы должны понять, что проиграете по-настоящему только тогда, когда полностью сдадитесь. Любые неудачи – это важная часть учебного процесса, поэтому относитесь к ним как к своего рода толчкам для развития. Просто двигайтесь к цели, исправляйте ошибки, которые лежат в основе страха перед поражением, и сможете обуздать свои слабости.  

Китайские покер-румы
Мы работаем с PPPoker, PokerMaster и PokerCommunity – это невероятно слабое поле игроков и большое количество игры в Холдем и Омаху вплоть до высоких лимитов NL5000. Личный менеджер по подбору лучших клубов для игры. Готовые аккаунты в покер-румах. Гарантии депозитов и выигрышей. Помощь в настройке софта. Депозиты от $250 на аккаунт.
Рекомендуем

Возврат рейка до 60%

Мгновенный бонус $30

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Фикс. рейкбек от 50%

Депозит бонус $1,000

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Возврат рейка до 30%

Бонус 100% до $800

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Возврат рейка до 50%

Бонус 150% до $450

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Возврат рейка до 90%

Бонус 100% до $777

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Фикс. рейкбек от 30%

Бонус 200% до $2,000

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Возврат рейка до 45%

Бонус 100% до $1,000

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Возврат рейка до 40%

$8 Бездепозит бонус

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Фиши из Азии и США

Рейкбек до 40%

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Возврат рейка до 45%

Бонус 100% до $1,000

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Фикс. рейкбек от 50%

Бонус 100% до $2,000

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Возврат рейка до 27%

Бонус 100% до $600

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Возврат рейка до 40%

Бонус 100% до €200

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Азиатский покер-рум

Очень слабые игроки

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Фрироллы
принять участие
Pekar $100 Tourney
25 июня, 21:00
принять участие
Unibet €250 Freeroll
26 июня, 22:00
принять участие
VIPclub $50 Freeroll
27 июня, 21:00
Расписание и пароли

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Похожие статьи
Интересное о покере
ChookyWooky
ChookyWooky
Марафон «BabySharkl4» с 10$ до 100,000$ успешно завершен
В начале года Андрей «BabySharkl4» Козленко начал стрим-марафон под названием «с 10$ до 10 000$». Для того, чтобы достичь этой цели и ...
8 янв
1303
2
Психология покера
Govard
Govard
5 шагов которые позволят покеристу победить усталость и апатию
Занимаясь покером на профессиональной основе, каждый игрок ставит себе четкую установку на примерное количество отыгрываемых рук в месяц, прикидывает ту сумму, которую ...
18 апр
643
3
Психология покера
Govard
Govard
Как покинуть зону комфорта и почему это так важно для покериста
Наверняка каждому на глаза попадались многочисленные пафосные цитаты, побуждающие полностью изменить удобный для вас образ жизни и внести в него что-то необычное ...
28 фев
522
1
Психология покера
ChookyWooky
ChookyWooky
Позитивный покер: мотивация и потоковое состояние
Мы перевели для вас отрывок из новой книги доктора психологии Патрисии Карднер и профессионального игрока турниров Джоннатана Литтла “Positive Poker”, в которой ...
29 июн
267
0
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ
Психология покера
PekarStas
PekarStas
7 видов тильта в покере по мнению Джареда Тандлера
Может казаться, что проблема тильта носит индивидуальный характер, однако в реальности игроки в покер в психологическом плане мало чем отличаются друг от ...
20 мар
164
0
Психология покера
ChookyWooky
ChookyWooky
13 способов поддерживать покерную мотивацию
Большинство игроков в покер через некоторое время сталкиваются с проблемой снижения мотивации, которые могут быть по самым разным причинам. В данной статье ...
2 авг
142
0
Интересное о покере
Govard
Govard
Мысли, которые любой покерист должен выбросить из головы
Большинство людей приходит в покер по вполне естественной причине – заработать деньги. Если грамотно расставить приоритеты и правильно подходить к реализации задумки, то ...
19 мар
2170
1
Психология покера
PekarStas
PekarStas
Психологическое равновесие – ключевой навык успешного игрока
В данной статье, Алан Cкунмейкер, известный многим игрокам как покерный психолог и автор книг: “Ваш лучший покерный друг” и “Ваш злейший покерный ...
7 фев
118
0
Архив всех статей
Будьте первым, кто оставит свой комментарий!
Что бы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
  • Вы сможете оставлять комментарии, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • У вас будет личный кабинет с множеством настроек и доступом к уникальным предложениям.
  • Вам станут доступны уведомления, закладки и другие удобные инструменты сайта.
  • При возникновении каких-либо вопросов вам будет доступен раздел "Помощь".
  • Пользователи сайта могут получить доступ в закрытый VIP Клуб с эксклюзивным материалом.
Покер Матч - получи $8 на счёт просто за регистрацию в покер-руме
Видео курс "Интенсив как побить микролимиты до 50NL" от PekarStas
PokerOK - 50% рейкбек и второе место в мире по количеству кеш игроков