Как спорт помогает покеристам и делает мозг более активным?
Интересное о покере
217 Просмотров
14 марта 2019
0
None

Жизнь практически каждого человека рано или поздно пересекается со спортом. Чаще всего это происходит еще в раннем детстве, когда родители решают, что ребенок должен начинать развиваться физически. И насколько неожиданно спорт появляется в жизни людей, настолько же неожиданно он оттуда исчезает.

На определенном этапе развития в системе ценностей человека, чаще всего в подростковом возрасте, тяга к занятию спортом теряется и ему на замену приходят другие интересы, которые полностью занимают время, ранее отведенное для тренировок. 

И в принципе, если целью родителей не было вырастить из своего чада профессионального атлета, то они не сильно противятся решению ребенка прекратить занятия спортом, поскольку им кажется, что основную свою функцию - полноценное физическое развитие - он уже выполнил.

Что спорт способствует исключительно физическому развитию организма - это большое заблуждение. Он также активно принимает участие в ментальном развитии человека и положительно сказывается на работе центральной нервной системы (ЦНС) и мозга. А это не менее важный функционал спорта, который позитивно скажется на качестве жизни и работоспособности любого человека.

В продуктивной и эффективной работе мозга заинтересован каждый, в чьей жизни этот самый мозг выполняет хоть какие-то когнитивные функции. Профессию покериста можно смело относить к когорте работников умственного труда, поэтому сегодня мы с вами попробуем разобраться, каким именно образом спорт влияет на активность мозга.

Дофамин, тьфу, допамин

По большому счету именно так я назвал следующий подзаголовок только потому, что хотел, чтобы он содержал в себе больше одного слова “Дофамин”, и вы не подумали, что этот пост будет целиком и полностью состоять из непонятных заумных словечек. 

Я вообще не силен во всякого рода терминологии, особенно научной. Могу разве что “попонтоваться” знанием таких футбольных слов как “латераль” и “бисиклета”. Хммм, походу нужно в срочном порядке пилить в инстасторис рубрику “Слово дня”, как здорово, что мне в голову пришла идея такого креативного контента. Это, кстати, все благодаря тому, что я сижу на шпагате по 18 часов в сутки, ставьте лайки, подписывайтесь на канал.

Так, приступ внезапного толстого троллинга закончился, и мы дальше можем переходить к основной сути поста. А это, если вы вдруг забыли, влияние шпагата, ой, спорта на работу вашего мозга. 

Так вот, дофамин, или если выражаться транслитерально все-таки допамин - это нейромедиатор, который ответственен не только за поднятие настроения человека (как очередной выпуск рубрики “Слово дня”), но и за многие другие функции, в том числе и когнитивные.

Дофамин помогает человеку анализировать негативный опыт и учиться на собственных ошибках.

Подобный скилл будет очень полезен для любого покериста, поскольку сделав правильные выводы из неудачных игровых сессий, можно серьезно поднять средний уровень игры и ее понимание.

Спорт - главный помощник в выработке дофамина

Логично предположить, что чем больше организм человека будет вырабатывать дофамина, тем эффективнее станет процесс обучения на собственных ошибках. Но как добиться повышенной выработки дофамина? В этом нам как раз-таки и помогут занятия спортом.

Есть два основных участка головного мозга, которые ответственны за выработку и транспортировку дофамина: черное вещество и вентральная область покрышки. Черное вещество в свою очередь состоит из двух составляющих: Pars Reticulata и Pars Compacta

Pars Compacta состоит из дофаминергических нейронов и служит в качестве главного инструмента выработки дофамина, а Pars Reticulata выполняет функцию доставщика дофамина до остальных частей мозга, которые в нем, в дофамине, собственно, и нуждаются.

Вентральная область покрышки отвечает в свою очередь за более точное распределение и правильную доставку дофамина до нуждающихся частей головного мозга. И вентральная область покрышки, и черное вещество, активнее всего функционируют именно во время занятия спортом.

Кстати, стоит отметить, что эффективно функционирующая вентральная область покрышки способствует не только грамотному распределению дофамина, но и благоприятно сказывается на механизме появления мотивации - такой необходимой вещи для любого покериста.

Все плюсы и минусы занятий спортом

В заключение хотелось бы тезисно еще раз отметить не только положительные аспекты влияния занятий спортом на головной мозг, но и упомянуть в целом плюсы для работы организма:

  • Активирует выработку дофамина, что в свою очередь благоприятно сказывается на таких важных механизмах как мотивация и обучение на собственных ошибках
  • Усиливает ЦНС, что помогает стать стрессоустойчивым
  • Подавляет старение организма
  • Физически развивает организм (формирование мышц)
  • Способствует активации иммунной системы (человек меньше подвержен влиянию зловредных вирусов)
  • Правильно настраивает метаболизм

Но, конечно же, как и у всего на свете, у занятий спортом также есть свои недостатки. Точнее один недостаток - вы необходимо тратить на него свое время. Может быть, минус и надуманный, но для объективности общей картины я не мог его не упомянуть.

Интересно получается, что человеку для того, чтобы начать заниматься спортом, зачастую нужна дополнительная мотивация. В свою очередь занятия спортом по сути и являются своеобразным закреплением механизма мотивации. Поэтому в следующий раз, когда вы будете откладывать поход на тренировку, непременно вспомните это и волоком тащите свою пятую точку в зал, и буквально через пару недель занятий вы уже сами не сможете представлять свою жизнь без спорта.

Рейкбек 50% в сети GGNetwork
Нашим игрокам на PokerOK мы предлагаем доплату с фикс. рейкбеком до 50%, а также возможность игры против слабых игроков из стран Азии.
  • Фикс. рейкбек до 50%
  • Доступ в VIP Клуб
  • Прямая касса
  • Слабое поле игроков
Рекомендуем

Возврат рейка до 60%

Мгновенный бонус $30

Возврат рейка до 30%

Бонус 100% до $800

Возврат рейка до 50%

Очень слабое поле

Возврат рейка до 90%

Бонус 100% до $777

Фикс. рейкбек до 50%

Бонус $1,000 на 180 дней

Фикс. рейкбек от 30%

Бонус 200% до $2,000

Возврат рейка до 45%

Бонус 100% до $1,000

Фикс. рейкбек от 35%

Рейк-гонки на €100,000

Фикс. рейкбек до 50%

Бонус 100% до $2,000

Фикс. рейкбек от 30%

Депозит бонус до €1,500

Возврат рейка до 40%

Бонус 100% до €200

Фрироллы
23 марта, 21:00
24 марта, 20:00
25 марта, 21:00
Расписание и пароли

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Похожие статьи
None Интересное о покере
ArtyGoal
Самый популярный покерный стример о PCA 2019, Твитче и привлекательности покера для любителей
Салют всем любителям и, конечно же, любительницам карточной игры номер один на планете. Сегодня уже восьмое января, и для меня это значит, что наконец-то я вырвался из плена сноуборда и горных лыж и как никогда готов ворваться в покерное графоманство, потому как, признаться честно, я ...
8 января, 19:48
418
0
None Интересное о покере
ChookyWooky
7 доказательств того, что покер нас развивает
Большинство людей играют в покер в первую очередь ради удовольствия. Но покер является не только забавой, но и очень умной игрой, в которой требуются определенные навыки и внимание. Безусловно, эти же качества важны и в повседневной жизни. Поэтому покер может сделать вас не только богаче ...
5 мая, 11:00
150
0
None Интересное о покере
PekarStas
Рейкбек – как дополнительный источник заработка для покериста
Некоторые игроки даже в 2018 году задаются вопросом, как работает рейкбек, и зачем он им вообще нужен. В этой статье я постараюсь рассказать о важности рейкбека для современного игрока в покер и расскажу, как благодаря рейкбеку можно существенно увеличить свою прибыль. Чтобы наиболее точно понять ...
26 февраля, 18:00
420
0
None Интересное о покере
ArtyGoal
Как распоряжаться банкроллом, чтобы не беспокоиться о покерных финансах
Статей о том, как эффективно распоряжаться покерным банкроллом на просторах всемирной паутины можно найти несчетное количество. Правда, большинство из них имеют один из двух (или сразу оба) серьезных недостатков - они либо лишены всякого смысла и помогут, разве что уберечь в целости плеймани, либо безвозвратно устарели ...
7 ноября, 16:00
1139
2
None Интересное о покере
PekarStas
Бизнес-план в покере: зачем он нужен и как его составить
В основе успеха любого бизнеса, лежит правильно планирование. Игра в покер не является исключением и если вы хотите добиться значимых успехов, вам также потребуется грамотно разработанный и хорошо продуманный план. В данной статье мы подготовили несколько советов, которые помогут вам в достижении ваших целей и ...
30 апреля, 18:00
256
0
None Интересное о покере
ChookyWooky
Какую платежную систему выбрать для онлайн-покера?
В связи с последними событиями, когда некоторые банки начали блокировать переводы в пользу покер-румов и других гэмблинговых компаний, еще более актуален стал вопрос выбора платежной системы для игры в онлайн покер. В данной статье мы разберем все плюсы, минусы и подводные камни различных способов пополнения ...
25 октября, 12:53
2627
4
None Интересное о покере
ChookyWooky
5 покер книг на которые стоит обратить внимание в 2017 году
Каждый год в мире покера появляются книжные новинки, которые неизменно вызывают интерес у наших читателей. Поэтому сегодня мы разы представить вам 5 книжных новинок по покеру вышедших в 2017 году. Поскольку большинство книг появляется именно от англоговорящих авторов, то увы почитать их можно на данный ...
10 июля, 6:00
308
0
None Интересное о покере
ChookyWooky
Опыт игрока: так ли все сказочно в китайских покерных приложениях
Уверен многие из вас хотя бы раз видели рекламу китайских приложений с очень заманчивым описанием, после которого зачастую складывается стойкое ощущение «фишного клондайка» и «возвращения во 2006 год». А сногсшибательные графики и винрейты, которые демонстрируются в подтверждение, окончательно создают впечатление «non-stop плюсовухи», которая проносится мимо ...
28 февраля, 17:00
1020
9
Все статьи Pekarstas.com
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ
Будьте первым, кто оставит свой комментарий!
Что бы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
  • Вы сможете оставлять комментарии, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • У вас будет личный кабинет с множеством настроек и доступом к уникальным предложениям.
  • Вам станут доступны уведомления, закладки и другие удобные инструменты сайта.
  • При возникновении каких-либо вопросов вам будет доступен раздел "Помощь".
  • Пользователи сайта могут получить доступ в закрытый VIP Клуб с эксклюзивным материалом.