Покер-румы
Хотим мы это признавать или нет, но покер - в некотором смысле все же азартная игра. Мы рискуем деньгами с высокой вероятностью их проиграть, а наши краткосрочные денежные результаты в значительной степени определяются случайностью и везением.
Многие начинающие игроки в покер, такие как Киран - наш сегодняшний пациент, склонны слишком эмоционально реагировать на вложенные в банк деньги, как собственно и любые другие рулеточные или казиношные лудоманы, чувствуя прилив радости или гнетущее отчаяния при выигрыше или проигрыше их ставки.
Суть психологической осечки
Когда я только начинал работать с Кираном, его познания в теории покера впечатлили меня, но его реальная игра просто шокировала. Как мог парень с таким крепким теоретическим фундаментом быть настолько склонным к ужасным блефам и фолдам? Киран описывал такие моменты внезапным всплеском эмоций, среди которых были надежда, страх и отчаяние. Во время негативных размахов дисперсии (даунстриков) Киран частенько мог пересаживаться со столов 25NL на 200NL. Когда я его попросил объяснить эту привычку, он сказал: «Я монимал, что проиграл слишком много, и для меня единственным спасением и способом исправить ситуацию в тот момент было как можно скорее всё вернуть!»
Такое поведение типично для так называемых гемблеров, или лудоманов. Страх проиграть еще больше заглушается соблазном вернуть всё, как было. К тому моменту, всё уже было настолько плохо, что, по сути, было достигнуто плато этого плохого, и поэтому дальнейший ущерб уже казался незначительным по сравнению с потенциальной возможность всё вернуть.
Интересно, что в небольших банках страх был сильнее надежды, и Киран часто совершал плохие фолды, чтобы «не потерять $4,00». Обратите внимание, что бет-сайзинг указан в денежном выражении, а не в больших блайндах или EV.
Проблема Кирана заключалась в том, что его подсознание интерпретировало каждое покерное решение как возможность рискнуть или не рисковать своими деньгами. Он воспринимал проигрыши как катастрофу, которую необходимо было немедленно исправлять, а выигрыши - как глоток свежего воздуха и облегчение.
Из-за всех этих эмоциональных скачек ему было невозможно обрести спокойствие, так необходимое для нормального логического мышление. Правильный мыслительный процесс был очевиден, но он тоскливо стоял в стороне, пока эмоции разыгрывали эту дешевую предсказуемую трагикомедию.
Мышления лудомана
Психология эмоционального лудомана обычно базируется на одном ошибочном убеждении. Кирану пришлось изменить свое врожденное подсознательное представление о том, что цель покера - выиграть деньги в краткосрочной перспективе. Если бы мы могли заменить эту цель более реалистичной, мы бы смогли начать перестраивать его подсознание, чтобы он начал смотреть на ставки и фолды уже как на взвешенные, обоснованные решения; а отдельные выигранные и проигранные банки видеть как крошечные бугорки и впадинки, которые на дистанции сглаживаются, и не имеют абсолютно никакого значения в нашем долгосрочном успехе.
Перепрошивка ошибочной интерпретации
Перепрограммирование подсознания Кирана включало в себя выполнение одной и той же визуализации каждый раз, когда он садился играть (Шаг 1). Киран представлял деньги как обычную вещь, которую он использовал в реальной повседневной жизни, чтобы купить гамбургер или заправить машину. А покерные фишки он представлял в качестве токенов, которые он должен был использовать для применения/реализации своих навыков. Это как пули в пистолете опытного стрелка, а для плюсового игрока, который умеет управлять своим банкроллом, они бесконечны. Хорошие вложения в конечном итоги приводили бы к увеличению количества этих токенов, а такого понятия, как выигрыш и проигрыш, в контексте раздачи вообще не существовало бы.
В реальной игре задача Кирана состояла в том, чтобы научиться распознавать моменты, когда в нем начинает просыпаться лудоман и теряется эмоциональный контроль. Обнаружив такой сдвиг, его следующей задачей было прерывание этого ощущения. Он делал это, закрывая глаза на 5 секунд (Шаг 2) и позволяя напряжению спасть (Шаг 3).
Как только влияние эмоций на него ослабевало, далее Кирану нужно было стереть ту ошибочную интерпретацию, которая вызвала всплеск этих эмоций, а именно, что якобы покер - это исключительно азартная игра, цель в которой - стремиться выигрывать всегда и никогда не проигрывать. Эта ошибочная интерпретация заменялась идеей о том, что покер - это про инвестирование токенов, которые не имеют ничего общего с его реальными деньгами (Шаг 4).
Полный процесс перепрошивки Кирана выглядел следующим образом:
Заключительные мысли
Идея представления покерных фишек в качестве инвестиционных токенов помогла Кирану подуспокоить его эмоции двумя способами.
- Во-первых, токены не являются валютой, используемой для покупки вещей в реальной жизни, поэтому они не влияют на наше благосостояние или возможности за пределами покера. Это хороший способ увидеть свой покерный банкролл отдельно от вашего кошелька. Это не просто разные деньги, а это вообще не деньги, пока они однажды не будут обналичены.
- Во-вторых, слово «инвестировать» наводит на мысль о том, что однажды потраченные токены принесут дивиденды, и оно помогает устранить ощущение, что это должно происходить каждый раз и немедленно.
Данная перепрошивка необходима не только во время проигрышных сессий, но и когда вас переполняют положительные эмоции в апстрике. Чего многие игроки в покер не понимают, так это того, что, внутренне празднуя каждый раз, когда им хорошо заходит и доезжает, они лишь укрепляют вредоносную для нас веру в то, что краткосрочные результаты действительно имеют значение. И это лишь усложняет процесс освобождение от беспокойства и гнева во время проигрышных сессий.
