Вы никогда не «решите» психологическую сторону покера, но вы всегда можете улучшить своё ментальное состояние. Джаред Тендлер рассказывает, какие ловушки подстерегают игроков, добившихся прогресса в этой области, и как их избежать.
В области психологии покера можно совершенствоваться бесконечно
Вы проделали кучу работы в области психологии покера и добились определённого прогресса. Что теперь?
Зависит от обстоятельств. Ваши следующие шаги будут различаться в зависимости от того, на какой стадии развития вы находитесь, и в этой статье я познакомлю вас с несколькими распространёнными сценариями, которые встречаются у моих клиентов.
Во-первых, давайте убедимся, что мы с вами разделяем одно важное утверждение: в отличие от GTO, вы не можете «решить» психологию покера. Вам всегда будет над чем работать в этой области, будь то устранение вновь обнаруженной слабости или стремление чаще показывать свою лучшую игру. Поскольку все мы — люди, мы никогда не сможем достичь совершенства.
Тем не менее, работа над ментальной стороной игры даётся нелегко, потому что ваш прогресс не всегда протекает последовательно, и его бывает трудно заметить. Бывают случаи, когда откат на шаг назад или внезапное появление новой проблемы могут вызвать у вас чувство, что вы вообще не добились никакого прогресса, хотя на самом деле это не так. Если вы примете тот факт, что каждый этап эволюции в ментальной сфере будет приводить к появлению новых областей, над которыми нужно работать, вы сведёте к минимуму вероятность сойти с правильного пути.
Давайте разберём самые распространённые сценарии, в которые попадают игроки после того, как они добились какого-то прогресса в ментальной части игры.
Вы ещё не решили свою ментальную проблему до конца
Те из вас, кто добился прогресса, но не решил свои насущные психологические проблемы, рискуют потерять концентрацию. Увидев у себя некоторые улучшения, вы можете начать меньше работать — как над игрой в целом, так и над её психологической частью.
Хотя есть признаки того, что ваша ментальность улучшается, вы пока не сделали ощутимого скачка вперёд. Вы ещё не стоите на земле обеими ногами, и у вас пока не получается поверить в то, что в дальнейшем вы не откатитесь назад. Чтобы поддерживать высокий уровень производительности, вы должны постоянно развивать свои навыки в процессе обучения.
Продолжайте работу и не забегайте вперёд. Если вы не продолжите работать над своей психологической проблемой, в какой-то момент она, скорее всего, вернётся.
Вы обнаружили у себя другие ментальные проблемы
Одна из трудностей работы над психологией состоит в том, что в процессе такой работы вы можете обнаружить у себя множество других проблем, о которых даже не подозревали. Это может вызвать ощущение перегруженности и неуверенность в том, что вам делать дальше или на чём именно концентрироваться. Моё предложение — выбрать один из двух вариантов, перечисленных ниже:
Вариант № 1 — как можно глубже погрузиться в решение какой-то одной проблемы и посмотреть, связана ли она с другими. Иногда несколько поверхностных проблем являются следствием одного недостатка, и такое погружение может помочь вам решить сразу несколько проблем. Однако это не всегда так, и вам может оказаться не по силам провести более глубокий самоанализ.
Вариант № 2 — выбрать одну из поверхностных проблем (например, вспышки гнева или оцепенение от страха), с которыми вы лучше всего справляетесь, и попытаться записать себе в актив победу над ней. Развивайтесь в той области, в которой вы уже сильны, набирайтесь опыта, используя мою систему, и после этого вы сможете взяться за другую проблему.
Уверенность — это основа вашего психического состояния. Точно так же, как трещина в фундаменте может вызвать проблемы на первом и втором этажах дома, уязвимости или проблемы с уверенностью могут служить основной причиной гнева, страха, жадности, а также проблем с дисциплиной и мотивацией.
Вы только что решили свою ментальную проблему
Другие из вас добились реального и отчётливого прогресса, преодолев свой страх, тильт и т.п. Эти эмоции больше не сбивают вас с пути — ваша проблема наконец-то решена. Поздравляю! Вы получили вознаграждение за свой нелёгкий труд!
Такие эмоции, как страх и гнев, могут притупить ваше понимание собственных возможностей. Избавившись от этих проблем, вы начинаете играть лучше и выигрываете больше денег, и внезапно ваше представление о том, чего вы можете достичь, резко расширяется. Вы легко можете увлечься мыслями и фантазиями о том, как было бы здорово всё время играть в таком состоянии и как много денег вы сможете заработать.
Иногда самоуверенность скрывается на заднем плане с самого начала, в других случаях это закономерный этап эволюции вашего психического состояния. В любом случае, не отчаивайтесь — просто вернитесь к работе и используйте системный подход, чтобы решить эту проблему так, как вы решили другие.
Что вам делать дальше?
На каком бы этапе эволюции своего психического состояния вы не находились, не сдавайтесь. Однако вам не нужно погружаться в следующую тему сразу же после периода интенсивной психологической работы. Иногда может быть заманчиво пойти дальше на волне успеха, но важнее сделать шаг назад и поработать над техникой решения психологических проблем, набравшись опыта.
Как психолог я, конечно, верю, что психологическое состояние — это ключ к успеху в покере, но вместе с тем я реалист. Прогресс в области психологии может значительно улучшить вашу игру, но если у вас будут отсутствовать необходимые технические навыки для следующего шага, ваш общий прогресс в игре может застопориться.
Вопрос в том, что вам делать дальше? Нужно ли вам улучшать свою C-игру, либо же вам стоит взяться за улучшение A-игры или стремиться играть в неё как можно чаще?
На этот вопрос нет однозначного ответа. В любом случае, продолжайте работать, изучайте книги и вебинары (в том числе мои), но, что важнее всего, продолжайте изучать себя и определяйте следующие шаги для улучшения.
Популярные разделы
