Как покинуть зону комфорта и почему это так важно для покериста

Психология покера
606 
1
4.5
Как покинуть зону комфорта и почему это так важно для покериста

Наверняка каждому на глаза попадались многочисленные пафосные цитаты, побуждающие полностью изменить удобный для вас образ жизни и внести в него что-то необычное. Проблема подобных мотивирующих речей в том, что реализовать на деле задумку крайне сложно, ведь накопленные годами привычки тесно связаны с вашей жизнью и являются ее неотъемлемой частью.

Зона комфорта вводит человека в состояние психической безопасности. Иметь дело с чем-то привычным и хорошо знакомым становится всегда приятно, но как только вы пытаетесь приобщиться к новым вещам, желание уделять им больше времени пропадает.

Для игрока в покер зона комфорта является серьезным препятствием в развитии. Ведь именно благодаря ей, масса регуляров остаются играть на «удобном» для них лимите, ограничивая свою прибыль.

Каждый, кто пытался заставить самого себя перейти на следующий уровень и добиться чего-то, знает, что постановка важных целей, усердная работа по их реализации и переживание стресса в связи с этим, позволяют добиться впечатляющих результатов.

Проблема здесь заключается в том, что нельзя подгонять себя к финишной точке слишком активно, иначе результат может оказаться противоположным. Переусердствовав и столкнувшись с первыми трудностями, в голове может сформироваться мысль о том, что ваше решение было плохой идеей и лучше для надежности вернуться в свою зону комфорта.

Это вполне естественное состояние, в которое нас пытается загнать мозг, к нему стремится большинство людей. Ведь выход из хорошо знакомой обстановки означает беспокойство и высокий риск. В этом и заключается основная сложность выхода из зоны комфорта. Не смотря на это, каждый покерист должен понимать, что преодолев барьер, он сможет добиться большего.

  • Возрастет продуктивность. Комфорт заставляет прикладывать минимум усилий, напор и жажда чего-то большего исчезает. Вместо того чтобы сконцентрировано отыграть несколько сессий и разобрать раздачи, покерист тратит на игру пару часов в день и закончив в плюс, решает закончить на сегодня. Помните, что постоянные пытки разрушения собственных пределов, позволят быстрее развиваться, охватывать большее количество дел и подходить к выполнению работы более эффективно.
  • Любые новые и неожиданные изменения будут восприниматься проще, а подстроиться под них станет легче. Переход от лимита к лимиту всегда вызывает переживания и страх, но установив себе цель и активно двигаясь к ней, забыв о психологическом комфорте, вам удастся абстрагироваться от возможных волнений и показывать оптимальную игру.
  • Преодолевать будущие ограничения станет проще. Многие боятся того, что смена привычного образа жизни будет сопровождаться регулярными стрессами. В действительности, со временем вы начнете чувствовать себя вполне нормально. К состоянию оптимального беспокойства легко привыкнуть, и вы будете полны решимости двигаться дальше, пока есть энергия.
  • Станет проще концентрироваться. Вы начнете смотреть на обыденные задачи по-новому. Если в рамках комфортных условий проявлялась тенденция искать и тратить время только на анализ хорошо знакомой информации, то теперь захочется найти новый подход к обучению.

Многие покеристы, если и пытаются как-то работать над своей игрой, то пытаются делать это с минимальной потерей сил. К примеру, банальная оценка сыгранных рук за сессию, с типичным подходом к разбору. Здесь кулер, тут не стоило блефовать в фиша и так далее.

Работа над ошибками и поиск ликов сводится лишь к работе с базовыми фильтрами, из месяца в месяц внимание уделяется только хорошо знакомым аспектам. Тратить время и силы на поиск нового подхода к разбору игры, изучать софт и заниматься развитием не хочется как раз благодаря зоне комфорта. Она вызывает лень и накладывает ограничения, формируется мнимо эффективный распорядок, когда кажется что вы к чему-то стремитесь, а в действительности стоите на месте, вновь и вновь поднимаетесь по лестнице на один и тот же этаж.  

Помните, что слишком усердствовать с нагрузкой в попытках избавиться от привычной среды нельзя. Желание что-то изменить в жизни прямо сейчас похвально, но поставить перед собой грандиозную целью и сразу же бросать все силы на ее реализацию, не совсем разумная затея. Расставляя приоритеты и постепенно двигаясь вперед, вы будете находиться в состоянии контролируемого беспокойства. Бросаясь в омут с головой, велик риск поселить в своей голове самое настоящее беспокойство, которое вселяет страх за свое будущее и рушит любые планы.

Вот некоторые способы, которые помогут плавно выходить из зоны комфорта и расширять ее в то же время, чтобы минимизировать появление стрессовых ситуаций.

  • Старайтесь делать ежедневные вещи разнообразно. Пробуйте что-то новое. Поменяйте компьютерный стол или сделайте перестановку в комнате, чтобы ваше рабочее место стало более комфортным. Если раньше вы всегда следовали привычному графику игровых сессий, внедрите в эту систему что-то новое. Это могут быть дополнительные перерывы для разбора рук, медитации, прогулок и так далее. Ваша задача – сменить привычный жизненный ритм и насытить его новыми событиями.
  • Верьте в себя и принимайте неожиданные решения. Такой подход иногда необходим только для того, чтобы устроить встряску вашему сознанию. Так вы будете больше доверять своим суждениям. Попробуйте сделать неожиданный шот на лимит выше, выделив для этого несколько бай-нов, даже, если не планировали этого в ближайшее время.
  • Двигайтесь за пределы зоны комфорта медленно. Вам нужно определить и детально изучить свои страхи, чтобы впоследствии встречать их шаг за шагом. Логично, что полностью изолировать себя от привычной среды и броситься на все новое без подготовки станет своего рода ударом тока по психике. Размеренный подход позволит подготовиться к решению возможных трудностей и безболезненному их переживанию.

Существует масса способов по расширению личностных рамок, но главным советом является одна важная особенность, которой стоит уделять внимание в первую очередь.

Пытайтесь получить новые впечатления, не столь важно неудачные они будут или восхитительные. Это позволит выбраться из духовного тупика.

Полезно будет найти новых знакомых. На покерных форумах достаточно людей, которые согласятся составить вам компанию в совместной работе над игрой. Занимайтесь с тренером, та новая информация, которую он даст, пробудит желание развиваться и даст мотивационный толчок к смене привычного образа жизни, который не позволяет вам реализовать себя на 100% в выбранной сфере.

Когда вы покидаете границы устоявшегося образа жизни  – это своего рода небольшое путешествие в новый мир. Чтобы переварить все знания и мысли, которые вы там получили, нужно вернуться обратно. Человеку нужно замечать разницу между повседневным и чем-то утонченным.

Действовать нужно не спеша. Процесс расширения своих границ должен войти в привычку. Ведь принцип покидания зоны комфорта заключается в получении нового ценного опыта, а также последующем переходе в состояние легкой и контролируемой тревоги. Всегда уделяйте время для размышления над новыми знаниями, чтобы получить от них пользу и внедрить в свою повседневную деятельность.

Делаешь $300+ рейка? Предоставим максимальный рейкбек!
Для игроков с рейком $300+ в месяц мы предложим лучше условия с максимальным рейкбеком, также предоставим бесплатно: майнинг на лимиты от 2 до 1000NL, конвертеры рук, фирменный лейаут, поможем в настройке софта и проконсультируем по любым вопросам.
Рекомендуем

Возврат рейка до 70%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на partypoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР partypoker

Возврат рейка до 30%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на 888Poker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР 888Poker

Возврат рейка до 100%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на GGPokerOK через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР GGPokerOK

Возврат рейка до 90%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на PokerKing через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР PokerKing

Возврат рейка до 45%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на TigerGaming через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР TigerGaming

Возврат рейка до 50%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Покердом через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР Покердом

Возврат рейка до 5%

Мгновенный бонус $30

ОБЗОР PokerStars

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Покерматч через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР ПокерМатч

Возврат рейка до 45%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на BetOnline через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР BetOnline

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Unibet через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР Unibet

Кешбек до 35%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на BestPoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР BestPoker

Возврат рейка до 60%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на RedStar через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР RedStar

Фикс. рейкбек от 35%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Betfair через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР Betfair

Возврат рейка до 50%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на PPPoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР PPPoker

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Фрироллы
принять участие
Betfair Exclusive €250
5 июля, 21:00
принять участие
PekarStas Freeroll $50
6 июля, 20:00
принять участие
Pekar $100 Tourney
7 июля, 20:00
Расписание и пароли
Похожие статьи
Интересное о покере
kalina1
kalina1
Почему многие игроки в покер считают, что они играют лучше среднего?
12 окт
1228
1
Психология покера
D.V.
D.V.
Джаред Тендлер: правильная энергия для покера
23 май
1480
1
Интересное о покере
ChookyWooky
ChookyWooky
Марафон «BabySharkl4» с 10$ до 100,000$ успешно завершен
8 янв
1851
2
Психология покера
D.V.
D.V.
Можно ли играть в покер по чуйке? Мнение Джареда Тендлера
19 сен
719
0
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ
Психология покера
kalina1
kalina1
9 теллсов в онлайн-покере, которые выдают слабого игрока
19 ноя
2345
2
Психология покера
D.V.
D.V.
Джаред Тендлер: почему психология важна в покере
9 май
1580
2
Интересное о покере
D.V.
D.V.
Как покеристу навести порядок в своей голове
15 авг
1786
0
Интересное о покере
D.V.
D.V.
Проигрывать в покере — отстой, но важно, как именно вы проигрываете
30 май
2025
1
Архив всех статей
1 Комментарий
Рейтинг: +16
Сообщения: 77
Что бы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
  • Вы сможете оставлять комментарии, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • У вас будет личный кабинет с множеством настроек и доступом к уникальным предложениям.
  • Вам станут доступны уведомления, закладки и другие удобные инструменты сайта.
  • При возникновении каких-либо вопросов вам будет доступен раздел "Помощь".
  • Пользователи сайта могут получить доступ в закрытый VIP Клуб с эксклюзивным материалом.
Лучшие варианты для игры с покер худом — делимся рекомендациями
Покердом — покер-рум эксклюзивные бонусы и слабейшее поле игроков
Видео курс «Интенсив как побить микролимиты до 50NL» от PekarStas