Как понять мотивы, по которым вы играете в покер, и с их помощью управлять своей мотивацией

<p>«Чтобы добиться поставленных целей в 2023 году, вам сначала нужно понять, зачем вы хотите их добиться», — утверждает тренер по покерной психологии Джаред Тендлер. В этой статье он объяснил, как связаны между собой причины, по которым вы играете в покер, цели, которые вы ставите перед собой, и уровень вашей мотивации.</p> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_1" class="anchor_link" style="text-align: center;">Ваши цели и причины для игры в покер</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <p>Цели имеют значение. Они помогают структурировать ваше мышление, когда вы пытаетесь понять, как вам попасть из точки А, где вы сейчас находитесь, в точку Б, куда вы хотите попасть.</p> <p>Несмотря на то, что в своих предыдущих статьях я много и подробно говорил о <a href="https://pekarstas.com/blog/kak-vypolnit-svoi-pokernye-obeshaniya-na-noviy-god-sovety-psihologa-dzhareda-tendlera/">целеполагании в покере</a>, я не уделял достаточно времени одному важному вопросу, лежащему в основе ваших целей: зачем вы вообще играете в покер?</p> <p>Попытайтесь ответить на этот вопрос прямо сейчас. Легко ли вам это удалось? Или же вы колеблетесь и путаетесь в словах, пытаясь сформулировать свои рассуждения?</p> <div class="text-block quote-block-2">Если вы играете в покер, значит, есть какая-то причина, по которой вы решили проводить своё время на этой арене, и вы находитесь в процессе постоянного выбора этой причины.</div> <p>Когда вы теряете из виду все свои причины, или когда они естественным образом эволюционируют, а вы этого не осознаёте, может возникнуть множество проблем: вы потеряете устойчивую мотивацию, ваша концентрация станет слабее, а чувство вины и самокопание по поводу того, сколько времени нужно уделять игре, а сколько — обучению, будут беспокоить вас всё чаще и чаще.</p> <p>Однако, когда вам ясны все причины, по которым вы играете в покер, ваши мысли естественным образом будут лучше структурированы и организованы, вам будет комфортнее работать, и вы будете больше удовлетворены своими результатами. Вы сможете лучше понять то, насколько в действительности сбалансирована ваша жизнь, даже если в данный момент она чрезвычайно несбалансированна, потому что вы одержимы покером и это единственное, чем вы занимаетесь.</p> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_2" class="anchor_link" style="text-align: center;">Почему именно вы занимаетесь покером?</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <div class="text-block quote-block-2">По моим наблюдениям, три самые распространённые причины, по которым люди занимаются покером, — это стремление к свободе, желание испытать себя и жажда соревнования.</div> <p>Люди, которые становятся профессионалами в таких нетрадиционных областях, как покер, часто ценят <strong>свободу самостоятельно устанавливать свой рабочий график</strong> и быть начальником самому себе. Они ценят независимость и автономию.</p> <p>Другая распространённая причина — это желание постоянно <strong>подвергать себя испытаниям</strong>, чтобы стать лучше. Например, именно по этой причине я с таким усердием занимаюсь гольфом. Я не профессионал, но гольф остаётся большой частью моей жизни, и я трачу много времени на улучшение своей игры, потому что это помогает мне познать самого себя и понять, что требуется для успеха и самосовершенствования. Я рассматриваю гольф как площадку для проверки идей, которые делают меня более сильным тренером и автором статей по психологии.</p> <p>А ещё гольф даёт выход моей физической энергии, что связано с третьим пунктом — <strong>желанием соревноваться с другими</strong>. Когда я добиваюсь успеха в турнирах по гольфу, я понимаю, что добился чего-то уникального и редкого, и это меня воодушевляет. Желание соревноваться и быть одним из самых успешных людей в своей области — это то, что я часто вижу у своих клиентов — профессиональных покеристов, именно поэтому они продолжают находить радость в своей работе.</p> <p>Вот пример того, как можно гармонизировать жизнь с покером, определив свои истинные причины для игры. Некоторые мои клиенты любили игру, но обнаружили, что постоянные путешествия мешают остальным сферам их жизни. Поэтому, чтобы достичь баланса, они занимаются покером на сезонной основе: чередуют периоды интенсивной игры и обучения с периодами, когда они занимаются чем-то другим.</p> <p>Имейте в виду, что «гармонизация жизни с покером» не всегда равнозначна отказу от постоянной работы над собой. Игроки, которых я привёл в пример, были опытными профессионалами, которые могли себе это позволить, но на ранней стадии покерной карьеры быть одержимым игрой — вполне нормальное явление.</p> <p>В любой области самые успешные люди отличаются тем, что всегда испытывают глубокую страсть к тому, чем занимаются, что, в свою очередь, побуждает их работать ещё усерднее, учиться как можно большему и постоянно думать о том, как стать ещё лучше. Это легко принять за нездоровую одержимость, но если вы счастливы, удовлетворены и успешны, вряд ли такую жизнь можно назвать нездоровой. Всё дело в том, чего именно вы хотите и как это согласуется с вашими ценностями.</p> <p>Не имеет значения, ищете вы жизненный баланс или находитесь на том этапе покерной карьеры, когда хотите заниматься покером весь день. Что вам действительно нужно, так это согласованность и синергия, потому что без них вам будет гораздо труднее.</p> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <h2 id="item_3" class="anchor_link" style="text-align: center;">Проясните свои мотивы и управляйте мотивацией</h2> <div class="break-line" style="color: #6CAD84"> <div></div> </div> <p>Если я хорошо вас знаю, то вы не нашли времени на то, чтобы ответить на вопрос в начале этой статьи. Что ж, сейчас самое время это сделать и понять, почему вы играете в покер.</p> <p>Набросайте список причин — пусть он будет настолько длинным или коротким, насколько вы хотите. Будьте честны с самим собой и дайте себе 7–10 дней на то, чтобы подобрать точные слова. Думайте об этом, разговаривайте с людьми, которые вас хорошо знают, вспоминайте о том, как вы взрослели, как изменились за последний год. Размышляйте о том, как произошедшие с вами изменения повлияли на то, почему вы пришли в эту точку и занимаетесь тем, чем занимаетесь.</p> <div class="text-block quote-block-2">Как только у вас появятся надёжные формулировки, чётко отражающие ваши мотивы, вы можете ежедневно использовать их для прояснения своей мотивации.</div> <p>Успешно достигать своих целей на протяжении года <strong>намного </strong>легче, когда ваша мотивация последовательна и стабильна. В течение этого длительного периода времени в ней неизбежно будут пики и спады, но, зная причины, по которым вы играете в покер, вы сможете сгладить эти пики. Это позволит вам поднять собственный дух во время даунстриков или, наоборот, понизить свою мотивацию в те моменты, когда вы будете испытывать слишком сильный энтузиазм.</p>