Как настроить себя на эффективный покерный гринд

<p>Любой, кто принимает решение встать на путь профессионального игрока в покер должен понимать, что та мнимая свобода, к которой так стремятся многие, в действительности скрывает за собой и ряд негативных сторон. Рутина одна из них. Чтобы не погрязнуть в ней навсегда и сохранять позитивный настрой нужно разобраться, как правильно подходить к процессу организации каждой сессии. По-настоящему эффективным гринд может стать только в том случае, если вы к этому подготовились.</p> <h2 id="item_1" class="anchor_link" >Начинаем с установки конкретной цели</h2> <p>Первым шагом является формирование конкретной точки, к которой мы будем двигаться. Важно чтобы цель была предельно понятной. В таком случае вам будет проще преодолевать любые препятствия на своем пути. В идеале можно создать блог на любимом покерном форуме и постоянно публиковать там отчеты. Вполне подойдет и обычный блокнот, в котором нужно расписать все задачи максимально подробно и всегда держать эти заметки под рукой. Такой подход позволит вам быть в тонусе, и вы точно не отклонитесь от намеченного плана.</p> <p>Вот примерный перечень задач, которые нужно внести в свои записи:</p> <ul class="list _check-circle"> <li>расписание ежедневных сессий;</li> <li>их общее количество и продолжительность;</li> <li>выберите время для обучения и впишите его в свой график, ежедневно разбирайте найденные в игре ошибки.</li> </ul> <p>Без <a href="https://pekarstas.com/blog/distsiplina-v-pokere-zalog-vashey-pobedyi/">дисциплинированности</a> здесь не обойтись. Первое время будет сложно привыкнуть к тому, что весь день расписан по часам, но со временем вы адаптируетесь. Многим очень сложно заставлять себя обучаться и работать над своей стратегией. Играть куда проще и веселее, но ведь при этом еще нужно и выигрывать. Без должного внимания к теории эта задача может стать невыполнимой.  </p> <p>Преимущество планирования и в том, что с его помощью вы не будете находиться за столами больше требуемого времени. Без отдыха концентрация падает, принимать правильные решения становится сложнее.</p> <h2 id="item_2" class="anchor_link" >Всегда будьте сконцентрированы</h2> <p>Играть по 7-9 часов в сутки  это не самое простое занятие. За день возникает масса моментов, когда что-то начинает отвлекать вас, как результат показывать эффективную игру становится невозможно.</p> <p>Чтобы добиться максимальной продуктивности нужно свести к минимуму любые раздражители. Если с вами в квартире живет кто-то еще, попросите не беспокоить вас. Создайте для себя максимально комфортные условия для гринда. Обычный неудобный стул может вывести вас из себя после продолжительной и напряженной сессий.</p> <p>Самым простым и эффективным инструментом поддержания фокуса на игре являются небольшие перерывы. Каждый сам выбирает, когда именно их нужно делать, все зависит от вашего состояния. Почувствовали легкую усталость? Забудьте о компьютере на какое-то время, сделайте разминку, выйдите на улицу и подышите свежим воздухом. Такой подход зарядит бодростью и поможет справляться с условиями постоянной нагрузки на мозг.</p> <div class="text-block quote-block-2">Любые мессенджеры и браузер должны быть закрыты во время сессий. Если любите слушать музыку во время игры, лучше подбирать спокойную и фоновую или же вовсе от нее отказаться.</div> <p></p> <h2 id="item_3" class="anchor_link" >Без комфорта никак</h2> <p>Удобный стул позволит безопасно для здоровья переносить длительные периоды сидения на одном месте. У вас не будут в конце дня болеть мышцы спины и шеи. Стол должен быть просторным, чтобы все необходимое помещалось, и у вас всегда был к этому доступ.</p> <p>Комфорт должен быть не только в жизни, но и самом компьютере. Настройте чувствительность мышки, отрегулируйте яркость монитора, чтобы не уставали глаза. Установите и настройте заранее весь <a href="https://pekarstas.com/blog/10-poker-programm-bez-kotoryih-ne-vyizhit-v-2016-godu/">вспомогательный софт</a>, который поможет в игре.</p> <h2 id="item_4" class="anchor_link" >Автоматизация действий</h2> <p>Чтобы гринд был действительно успешным, масса всех ваших навыков должна быть предельно четко систематизирована. В таком случае львиная доля решений будет приниматься автоматически. При мультитейблинге, время ограничено и тайм-банки поджимают.</p> <p>Именно поэтому постоянная работа над игрой так важна. Чем больше времени вы уделяете анализу и доработке своей стратегии, тем быстрее вся требуемая информация откладывается в подсознании. Опытный игрок может моментально анализировать спектры рук, действия оппонентов за столом, сайзинги и прочие элементы розыгрыша.</p> <p>Работайте над своим «автопилотом». При грамотном подходе он может быть полезен, особенно в условиях сурового гринда. Если во время сессии замечаете что какие-то моменты заставляют задуматься дольше обычного, помечайте их и обязательно подробно разбирайте в конце дня.</p> <h2 id="item_5" class="anchor_link" >Развитие ментальной выносливости</h2> <p>Наблюдая за тем, как кто-то играет длинные сессии за большим количеством столов, кажется, что повторить это проще простого. Возможно, вам удастся сделать это несколько раз, но чтобы оставаться сфокусированным и показывать хорошие результаты в долгосрочной перспективе  придется серьезно поработать над собой.</p> <p>Тут легко провести аналогию со спортом. Если сегодня вы без проблем в состоянии пробежать 5 километров, то преодолеть 15 будет не так же просто. Спустя пару дней тело истощится, а силы покинут вас. Так же влияет на организм и интенсивный гринд.</p> <p>Для начала нужно улучшить ментальную выносливость, после чего уже можно переходить к увеличению играемых столов и часов, проведенных за ними. Следующие рекомендации помогут вам в этом.</p> <h3 id="item_5_1" class="anchor_link" >Все должно делаться постепенно</h3> <p>Разработайте для себя план роста. Начинайте добавлять по несколько столов к привычному количеству, играйте в таком режиме пока не будете чувствовать себя комфортно. После повторяйте процедуру и не заметите как вместо 6-8 окон, вы без труда справляетесь с игрой на 10-15.</p> <p>Главное тут не делать резких прыжков. Кажется, зачем медлить, когда можно прямо сейчас начать двигаться к цели и делать это быстрее? Если подходить к процессу увеличения играемых столов и времени проведенного за ними слишком интенсивно, может начаться совершенно обратный процесс. Вместе желаемого развития, вы банально «перегорите» и мотивация заниматься покером на столь активном уровне пропадет.</p> <h3 id="item_5_2" class="anchor_link" >Реалистично оценивайте ваше ожидание</h3> <p>Тщательно проанализируйте свою базу и посмотрите, сколько вы обычно тратили времени на игру в течение последнего года. С увеличением количества столов и времени на игру вы столкнетесь не только с большим количеством принимаемых решений, появится психологическое давление. Особенно это касается тех игроков, которые подвержены тильту.</p> <div class="text-block quote-block-2">С каждой игровой сессией напряжение накапливается и оказывает непосредственное влияние на все последующие дни. Важно оценить все эти факторы и подготовиться к ним. Это один из самых распространенных моментов, из-за которых многим игрокам сложно постоянно находиться в режиме интенсивного гринда.</div> <p></p> <h3 id="item_5_3" class="anchor_link" >Отслеживайте прогресс</h3> <p>Увеличили количество столов и отыграли так весь день? Проанализируйте в конце сессии, чего вам удалось добиться. Как нововведение сказалось на вашей концентрации, какие проблемы возникали и так далее.</p> <p>Отдельного внимания заслуживают и сторонние факторы, влияющие на результативность – дисперсия, отдых, разминка и прочее. Такой подход позволит более детально отслеживать прогресс роста. К тому же вы будете ощущать прилив гордости за себя и то чего добились, отсюда появится дополнительная мотивация.</p> <h3 id="item_5_4" class="anchor_link" >Восстановление организма</h3> <p>Физические и психологические ресурсы человека не бесконечны и их запасы нужно восстанавливать. Когда именно и насколько длительным делать перерыв вы решите самостоятельно, выносливость у каждого характеризуется своим пределом.</p> <div class="text-block quote-block-2">Главное избегать дополнительной нагрузки на мозг в период отдыха от игровой сессии. Не стоит отправляться смотреть телевизор или садиться за компьютерные игры, глазам, как и телу нужен отдых. Лучше выйти на свежий воздух или устроить легкий перекус.</div> <p></p> <h2 id="item_6" class="anchor_link" >Подводя итог</h2> <p>Покер и любая другая сфера деятельности требует к себе внимательного и системного подхода. Невозможно добиться успеха за неделю, погрузившись в любимое дело с головой. Устанавливайте цели и двигайтесь к ним постепенно, набираясь опыта и фиксируя допущенные ошибки.</p>