Как мотивировать себя играть больше и чаще?

Психология покера
313 
0
4.3
Как мотивировать себя играть больше и чаще?

Часто можно услышать советы о том, что нужно иметь позитивную мотивацию, но как же её получить? Как мотивировать себя на игру, когда уже который месяц подряд у вас продолжается даунстрик, да и без него проблем хватает? Несколько советов от известного зарубежного коуча Примоза Бозича помогут вам встать на ноги и наладить вашу жизнь и игру.

Я знаю, что многие игроки не могут найти в себя достаточно мотивации для ежедневного гринда, поэтому давайте рассмотрим некоторые детали. Это очень сложная проблема, потому что тут может быть замешана уйма разных причин, и, следовательно, много различных решений. Ниже я опишу самые распространенные.

Но прежде чем углубиться в суть, я хочу спросить вас: Почему вы не мотивированы? Ответа «Я не знаю» будет недостаточно, потому что проблема где-то глубоко внутри вас, и вы должны потратить сейчас немного своего времени, чтобы хорошо обдумать и найти причину.

Одна из самых распространенных причин заключается в том, что вы играете в покер лишь для того, чтобы зарабатывать деньги, и больше нет никаких других причин. В конце концов, такое отношение к покеру не сможет мотивировать вас долго. Если вы играете только ради легких денег, вы должны найти более высокую цель своей деятельности. Без достойной цели очень сложно оставаться мотивированным.

Вторая причина заключается в том, что у вас нет огромных амбиций касательно покера. Вы должны настроить себя на достижение сложных, долгосрочных целей, если вы хотите получить нужный драйв для ежедневной игры.

Как насчет скуки? Вам когда-нибудь становилось скучно во время сессии настолько, что вы в итоге не могли отыграть запланированного объема? Окей, я думаю, вы можете догадаться, что это ваша вина. Вы не можете изменить игру, но вы МОЖЕТЕ изменить свое отношение к этой игре. В данном случае, вам стоит найти способ сделать покер более интересным. К примеру, добавить к вашей сессии определенные цели (сконцентрироваться на определенном лике в своей игре, от которого вы стараетесь избавиться или попробовать применить новую стратегию игры).

Может быть, вы не хотите приступать к игре, потому что находитесь в даунстрике? В данном случае у вас психологические проблемы, и я просто не смогу помочь вам с ними разобраться, но вам стоит просмотреть материалы таких людей, как Erik Stenqvist и Jared Tendler  по данному вопросу.

Другой способ, который я люблю применять, заключается в отношении к покерным сессиям как к игровым площадкам. Если у вас не возникает проблемы с мотивацией к постоянному обучению для улучшения вашей игры, то это может помочь. Идея заключается в том, чтобы смотреть на сессию как на возможность для применения и тестирования того, чем вы ранее обучились, чтобы узнать, работает это или нет. При таком подходе, вы будете становиться лучше от сессии к сессии – согласитесь, звучит убедительно? Многие мои клиенты говорили, что после обучения, у них появляется огромное желание сыграть сессию, чтобы увидеть, как изученное работает в деле. Так почему бы вам не попробовать такой способ?

Этот метод можно применить не только в покере, а в любой сфере деятельности вообще, что делает его еще более привлекательным. Вы можете использовать это в университете (работая над проектом, чтобы применить какие-либо полученные знания), на работе, при занятиях спортом, питании или самосовершенствовании.… Каждый раз, когда у вас появляется новый материал, вы можете его обыграть и проверить на практике.

Если вам стало скучно, вы можете сделать свое обучение более интересным, поменяв метод обучения (просмотр видео, анализ рук, изучение спектров и т.д.) на более интересный для себя. Вы так же можете найти кого-нибудь для совместного обучения, что сделать этот процесс еще интереснее. Подумайте об этом, разве не будет веселее обсуждать сыгранные руки сразу с другими людьми, чем ждать ответа на форуме в разделе оценки рук?

Вы так же можете подходить к обучению как к процессу создания новых идей, которые вы можете применить на своей игре.

В данном случае, посвящая больше часов обучению, ваши сессии будут более привлекательными, потому что они не будут одинаковыми снова и снова. Если у вас всегда будет что-то новое для применения, это будет гораздо интереснее, чем постоянно играть на автопилоте.

Возможно, вы не замотивированы к обучению, потому что вы всегда обучаетесь одним и тем же образом. Конечно, если вы просмотрели во время анализа десять рук, одно видео и просчитали пять диапазонов у оппонентов, и так каждый день, вскоре это станет наискучнейшей рутиной. И я хочу вам сказать, что вы не обязаны это делать. Вы можете время от времени менять способы обучения. Почему бы не сфокусироваться на просмотре видео на целую неделю, на следующую на анализе рук, а на третью неделю уже заняться изучением диапазонов? Вы можете циклировать свое обучение от недели к неделе. Это позволит вам сбалансировать разные сферы обучения в долгосрочной перспективе без вовлечения в свою жизнь скучной ежедневной рутины.

Как часто вы забрасываете обучение и начинаете лишь играть изо дня в день? В данном случае, вы можете составить систему напоминаний (календарные напоминания, будильники, системы отслеживания повседневности), или же просто включить немного обучения перед вашей утренней сессией, прежде чем у вас появится шанс забыть об этом.

Возможно, вы не мотивированы к обучению, потому что сама идея траты трех часов в день на эту деятельность удручает вас? И, возможно, из этих соображений вы вовсе не занимаетесь обучением? У меня для вас есть новость дня: Вы не должны тратить на это 3 часа в день! Просто начните с 15 минут в день, это почти на 100 часов в год больше, чем вы вкладываете сейчас. Постоянство является ключом в достижении успеха в долгосрочной перспективе. Не надо сразу ставить себе цели вроде «анализировать каждый день 30 рук». Начните с трёх или пяти, или вообще с одной. Как только вы начнете это делать последовательно несколько недель, вы можете медленно и постепенно поднимать планку.

Таким образом, можно относиться и к игровым сессиям. Играя всего 1 час в день, вы будете наигрывать 365 часов качественного объема каждый год. Ставя перед собой невыполнимые цели на заоблачные сессии по 12 часов в день, 7 дней в неделю, вы не заработаете больше денег, не улучшите свою игру, но вы станните ненавидеть игру в покер, постоянно жалуясь на то, как сильно вы демотивированы. Все по одной простой причине – вы просто перегорели.

Американская сеть с рейкбеком до 45%
TigerGaming — это возможность игры против американских фишей, а также дополнительный возврат рейка от нас на PRO-сделках.
  • PRO-сделка 300+ рейка
  • Бесплатный конвертер рук
  • Удобный лейаут для игры
  • Майнинг от 2 до 1000NL
Рекомендуем

Возврат рейка до 70%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на partypoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР partypoker

Возврат рейка до 60%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на GGPokerOK через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР GGPokerOK

Возврат рейка до 50%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Покердом через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР Покердом

Возврат рейка до 30%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на 888Poker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР 888Poker

Возврат рейка до 90%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на PokerKing через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР PokerKing

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на TigerGaming через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР TigerGaming

Возврат рейка до 5%

Мгновенный бонус $30

ОБЗОР PokerStars

Возврат рейка до 55%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на BestPoker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР BestPoker

Возврат рейка до 45%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на BetOnline через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР BetOnline

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Unibet через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР Unibet

Возврат рейка до 45%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на RedStar через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР RedStar

Возврат рейка до 45%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Наши игроки получают ряд дополнительных бонусов от сайта:
ОБЗОР SportsBetting

Возврат рейка до 40%

Плюшки от нас
Преимущества для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Покерматч через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
ОБЗОР ПокерМатч
МТТ Бекинг + обучение
Лучшее МТТ обучение
Финансирование игроков
Моментальные выплаты
Подать заявку

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Фрироллы
принять участие
Betfair Exclusive €250
20 сентября, 21:00
принять участие
PekarStas Freeroll $50
21 сентября, 20:00
принять участие
Pekar $100 Tourney
22 сентября, 20:00
Расписание и пароли
Похожие статьи
Психология покера
D.V.
D.V.
Ментальные хендхистори — эффективный способ решения проблем с тилтом
28 ноя
1311
2
Психология покера
D.V.
D.V.
Почему для покериста важен здоровый пессимизм — мнение Джареда Тендлера
22 фев
387
0
Психология покера
Govard
Govard
Влияние концентрации на игру в покер и способы ее поддержания
19 фев
1243
1
Интересное о покере
kalina1
kalina1
Почему многие игроки в покер считают, что они играют лучше среднего?
12 окт
1291
1
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ
Интересное о покере
Govard
Govard
Почему интуиция важна в покере и как ее развивать
14 мар
723
0
Интересное о покере
Govard
Govard
Желание отыграться в покере – причины возникновения и как от него избавиться
4 апр
1374
1
Психология покера
D.V.
D.V.
Как бороться с отвлекающими факторами в покере
7 авг
566
0
Психология покера
Den777
Den777
Как подружиться с кнопкой «Фолд»: 4 работающих лайфхака
19 фев
2299
2
Архив всех статей
Будьте первым, кто оставит свой комментарий!
Что бы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
  • Вы сможете оставлять комментарии, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • У вас будет личный кабинет с множеством настроек и доступом к уникальным предложениям.
  • Вам станут доступны уведомления, закладки и другие удобные инструменты сайта.
  • При возникновении каких-либо вопросов вам будет доступен раздел "Помощь".
  • Пользователи сайта могут получить доступ в закрытый VIP Клуб с эксклюзивным материалом.
888покер – самое слабое поле кеш игроков в онлайн-покере
$88 за регистрацию в подарок на счет для игры на 888Poker
В каких покер-румах сейчас самый высокий рейкбек?