Покер-румы
Новая глава «Психологические барьеры в покере» посвящена тому, что игрок мог бы иметь и что обычно этому препятствует.
Я думаю, ни для кого не секрет, что в современных условиях подавляющее большинство игроков в покер не достигают своих целей. Одни хотят стать профессионалами и никогда этого не добьются. Другие просто хотят побить 25NL и тоже никогда этого не сделают. Третьи просто хотят перестать проигрывать слишком много денег и просто наслаждаться своим хобби подешевле, но они по-прежнему останутся минусовыми игроками.
Даже если вы успешно найдете и устраните все свои психологические осечки в покере, все равно есть шанс, что вы потерпите неудачу. Конечно, вы можете оказаться одним из меньшинства тех, кому покер дается легко. Вы можете достичь всех своих целей, не попав ни в одну из следующих ловушек. Но если это не вы, то я подготовил для вас топ-10 наиболее вероятных причин ваших неудач в покере. Мы будем называть их «психологическими барьерами».
В чем разница между психологическим барьером и осечкой?
Барьер отличается от осечки следующим. Во-первых, если осечка - это излечимая болезнь, то барьер - это скорее хроническое препятствие, которое необходимо постепенно устранять. Психологические барьеры меньше похожи на болезни, которые вы подхватываете, и больше похожи на проблемы, которые изначально вмонтированы в фенотип игрока в покер.
Во-вторых, психологический барьер не всегда удается устранить простым прочтением литературы по психологии покера и выполнением ментальных упражнений, наподобие нашего 4-шагового алгоритма перепрошивки сознания, о котором мы говорили в предыдущих главах. Возможно, вам потребуется что-то изменить за пределами покера, чтобы добиться прогресса в игре.
В-третьих, в то время как осечки приходят и уходят в зависимости от дисперсии и технического скилла игрока, психологические барьеры есть всегда. У меня были ученики, которым удалось преодолеть все барьеры в этом списке, но были и те, для которых один или несколько барьеров полностью закончили их путь в покере.
Этот топ-10 психологических барьеров мы будем разбирать в обратном порядке: от самых простых к самым сложным. И независимо от того, сколько из этих препятствий стоит на вашем пути, всегда есть надежда их разрешить.
Для каждого из барьеров, приведенных ниже, я перечислю сопутствующие им симптомы, которые помогут нам обнаружить и осознать проблему, прежде чем я предложу план лечения, основанный на том, что лучше всего работало для моих учеников на протяжении многих лет.
Итак, переходим к первому (с конца) психологическому барьеру...
Недостаток уверенности
Игроки в покер, которые страдают от недостатка уверенности, демонстрируют модели мышления и восприятия, которые серьезно снижают их шансы на прогресс в этой игре.
Симптомы недостатка уверенности
Первым симптомом, который проявляется у этих игроков, является склонность постоянно подвергать сомнению свою собственную игру. Неуверенный в себе игрок может начать что-то менять в своей игре, как только какой-нибудь бэд-ран будет стоить ему нескольких стеков. С таким подходом у такого игрока никогда не будет прочной основы, на которой можно было бы построить сильную и последовательную игру.
Самооценка неуверенного в себе игрока зависит от того, чтобы ее гладили, а не били кулаком дисперсии, в то время как на самом деле она должна зависеть от ощущений объективного развития себя как игрока. Психологическая осечка: «Я не не должен был этого делать», как правило, является привычным гостем в ментальной игре таких учеников.
Другая проблема заключается в том, что игроки с недостатком самоуверенности, скорее всего, будут принимать решения, основанные на страхе и тревоге, и тем самым будут склонны к развитию осечек, завязанных на страхе. Техническая игра, которую они строят, часто заглушается тревогой, гневом и страхом, которые возникают из-за глубокого недостатка веры в себя.
Неуверенность в своей игре создает состояние постоянной уязвимости. Это обычно приводит к экстремальным ответным реакциям в виде либо отчаянной драки, либо бегства, когда дела идут плохо.
Часто эти игроки будут страдать от осечек типа «Я тебе не верю!», но при этом также возможно, что кто-то из них отреагирует и бегством. В этом случае игрок будет совершать много плохих фолдов в попытке избежать проигрыша больших банков, потому что именно большие проигранные банки сильнее всего укрепляют его и без того низкое самомнение.
Причины возникновения недостатка уверенности
Причиной этого психологического барьера может быть общее отсутствие самоуважения по жизни. Но может быть и так, что вы в целом уверенный в себе человек, но в покере есть что-то такое, что вас пугает, когда вы садитесь играть.
Некоторые из моих учеников - очень успешные бизнесмены, юристы, врачи и т. д., но даже они часто гнутся под логической сложностью покера. На самом деле, зачастую именно самые успешные в профессиональном плане люди оказываются наиболее шокированными, когда осознают, насколько глубоким и запутанным может быть покер.
Недостаток уверенности также может быть вызван нереалистичными ожиданиями. Когда я спрашиваю начинающих учеников, почему они чувствуют себя неуверенно в своей игре, они часто говорят мне, что ненавидят постоянно чувствовать себя неуверенными и сбитыми с толку. Затем разговор протекает примерно так:
- Я: «Что помогло бы тебе чувствовать себя более уверенно за покерными столами?»
- Ученик: «Я бы хотел знать, как нужно действовать в различных игровых ситуациях, и не чувствовать себя растерянным».
- Я: «Ага, значит, ты хотел бы иметь хорошее представление о том, как играть в большинстве ситуаций?»
- Ученик: «Да».
- Я: «Ты очень далек от этого, и даже тренер тебе в этом не поможет, так что же нам делать?»
- Ученик: «Эээ...»
- Я: «Что ж, получается ты будешь чувствовать себя неуверенно на протяжении многих месяцев, пока, наконец, не достигнешь желаемой точки на этом пути?»
- Ученик: «Я полагаю, что мне нужна какая-то более реалистичная цель».
- Я: «Именно! Давай тогда забудем о желании иметь четкое понимании того, как играть в каждом возможном споте, и сосредоточимся на том, чтобы чувствовать себя комфортно в условиях существующих неопределенностей. Мы можем вылечить твою неуверенность в себе, не становясь при это топ-регом в одночасье».
Устранение психологического барьера неуверенности в себе
Именно с этого момента начинается лечение. Мы не можем избавиться от неопределенностей при принятии решений в покере. Они будут присутствовать на протяжении всего нашего пути развития. Я отработал около тысячи часов в качестве тренера. Я провел сотни часов за изучением результатов солвера, но при этом все еще испытываю неопределенности во многих ситуациях. Я пытаюсь принять этот факт и увидеть в нем часть таинственной красоты этой игры.
Сложность порождает неопределенности, но это не должно вредить нашей самоуверенности. Что действительно важно, так это ваш уровень уверенности в своей игре по сравнению со вчерашним днем. Сравнивайте свои навыки решения проблем сегодня с теми, какими вы хотите их видеть на следующей неделе, а не с каким-то иллюзорным недосягаемым идеалом. Вы никогда не найдете честного профессионального игрока, который скажет вам, что он во всех ситуациях знает, как нужно правильно играть.
Если ваша неуверенность носит более общий характер и существует за пределами покера, попробуйте сместить фокус.
Может быть, вы еще не плюсовый игрок, ну и что? Что вы можете сделать сейчас, чего не могли сделать месяц назад? Какие концепции вы недавно успешно внедрили в свою игру и какие ошибки теперь совершаете реже? Какими проблемами вы собираетесь заняться в следующий раз? Возможно, на данный момент существует 2000 покерных ситуаций, которые ставят вас в тупик; вы склонны часто ошибаться в игре. Попробуйте сократить это число до 1999, подробно изучив какой-то спот во время следующей учебной сессии.
Технический скилл нарастает постепенно, а вот свою ментальную игру вы можете исправить всего лишь изменением своего восприятия.
Когда вы чувствуете беспокойство по поводу своих способностей, постарайтесь вспомнить, что в этом путешествии есть только вы одни. Когда мы пытаемся стать сильным игроком в покер, мы соперничаем лишь сами с собой.
Заключительные мысли
Подводя итог, можно сказать, что неуверенность в покере является одним из наиболее распространенных психологических барьеров, которые можно устранить. Это можно сделать, ставя себе достижимые цели в обучении, приняв неопределенность как неотъемлемую часть покера и избегая соблазна сравнивать себя с какой-то идеальной и недостижимой версией себя.
Если у недостатка вашей самоуверенности более глубинные эмоциональные корни, то возможно, что описанные выше меры не сработают, и вам придется обратиться за помощью к психоаналитику уже за пределами покера, но это в принципе относится ко всем психологическим барьерам в этом списке.
Популярные разделы
