Как избавиться от излишне нитовой игры и пессимистичного настроя в покере

Психология покера
24 окт 2024
0
психологические ошибки в покере

Делать необоснованно негативные предположения о EV того или иного действия - это безусловно лик и проблема в покере, которую я наблюдал у многих моих учеников, но никто не страдал от нее настолько сильно, как Деннис - наш сегодняшний «пациент».

Когда я предлагал Деннису, задуматься о вложении денег - будь то блеф или велью - в споте, в котором он обычно никогда этого не делал, его тут же всего передергивало.

Вот пример нашего с ним диалога:

Я: «Ты рассматривал вариант овербет-блефа на этом терне? Твой диапазон не капнут, а его - капнут, и рука у тебя очень хорошая для блефа».
Деннис: «Да я уверен, что он не упадет!"
Я: «А, ну в таком случае, я полагаю, ты можешь очень широко овербетить на велью?»
Деннис: «Ну так он не заплатит мне, если я поставлю так много!»

Деннис - это крайний случай. Его подсознание интерпретирует многие ситуации в покере так: «это дорого мне обойдется, и вот что пойдет не так...». Конечно, Деннис не может так просто взять весь свой пессимизм и выбросить его в окно. Его разум играет с ним злую шутку. Потому что потенциальные причины «против» определенного действия выскакивают перед ним раньше, чем какая-либо причина «за» успевает что-то сказать в свое оправдание. И эти причины «против» настолько убедительны, что нелогичность и абсурдность аргументации Денниса ускользает от его внимания. А также они убедительны, потому что их подпитывает мощный катализатор страха.

Вполне возможно, что и вы страдаете от этой проблемы в той же степени, что и Деннис, хотя, скорее всего, у вас гораздо более незначительная степень этой осечки, но всё же это проблема.

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что отступали перед лицом какого-то «смелого» действия в покере из-за страха, и быстро находили удобный способ придать этому страху логический вид?

Вот примеры страха, маскирующегося под псевдо-логику:

  • «Тут вообще нет фолд-эквити».
  • «Я не могу тут ставить, потому что получить рейз будет ужасно».
  • «Он не вколлит ни с чем хуже».
  • «Я много раз видел, как люди коллят со всяким мусором».

Очень редко такие утверждения близки к истине, а чаще всего они представляют собой не что иное, как страх, замаскированный под логическое умозаключение.

Мы с Деннисом должны были выяснить, почему его разум так легко переходил в этот пессимистичный режим, чтобы найти правильную интерпретацию данной ситуации.

Что такое пессимизм по своей сути? Это попытка упредить и/или избежать плохого исхода. Помните Шона, страдающего от страха проиграть каждый банк? Его пессимизм был способом подготовить себя к возможному болезненному исходу. Однако негатив Денниса был чем-то большим - это была сохраненная память об отдельных случаях, когда негативные результаты причиняли ему боль.

Собака, подвергавшаяся когда-либо жестокому обращению, вздрагивает каждый раз, когда человек с благими намерениями пытается ее погладить.

Результаты, которые вызывают негативные эмоции, оказывают гораздо большее влияние на нас и запоминаются намного лучше, чем те, которые вызывают радость, облегчение или удовлетворение.

Многочисленные поглаживания, которые собака получает от множества людей, не так ярко запоминаются, чем боль, причиненная одним жестоким владельцем.

У людей можно проследить ту же закономерность. Положительные чувства и эмоции не повышают наши шансы на выживание, как это делает избегание страданий, и поэтому для нашего подсознания менее важно формировать программу, которая стремится максимизировать позитив. Такая программа гораздо слабее и менее влиятельна по сравнению с той, которая направлена на уменьшение страданий. Вот почему негативные мысли Денниса первыми проникают в процесс принятия решений, чем позитивные.

Как мы будем лечить это вполне естественное заболевание?

Шаг 1, как всегда, это подготовка, и она требует осознания проблемы. Есть ли у иррациональных негативных мыслей что-то общее? Да, они очень черно-белые. А также они очень сильно опираются на догадки и базируются больше на чувстве страха, чем на реальных доказательствах. Первой задачей Денниса было составить список всех проявлений этого негатива, уловив язык, на котором эти мысли появляются в его игре.

Шаг 2 состоял в том, чтобы Деннис овладел искусством обнаружения этих мыслей прямо во время сессии и быстро мог прервать их, прежде чем они успеют повлиять на его решение. Поскольку именно страх лежал в основе этого негатива, Шаг 3 (наблюдать и ждать) был нам просто необходим. В реальной игре времени очень мало, но даже 5 секунд, потраченных на ожидание и наблюдение за влиянием страха на наше тело и мозг, может быть достаточно для осознания и преодоления последствий этих негативных эмоций. Я посоветовал Деннису каждый раз брать небольшую паузу, чтобы быть внимательнее к своему внутреннему состоянию.

Шаг 4 состоял в том, чтобы внедрить правильную интерпретацию в понимании самой сути бетов, рейзов и коллов в покере. Это происходило следующим образом.

Возможность сделать успешную покерную инвестицию (вложить деньги в банк) - это не то, что можно решить без логического мышления. Я рассказывал Деннису о теоретически правильных частях его диапазонов бетов, рейзов и коллов в различных ситуациях.

Мы начали с того, что сформулировали золотое правило: ему разрешалось отклоняться от оптимальной игры (ГТО) только в том случае, если у него были очень надежные ридсы на оппонента. Само собой, Деннису разрешалось не лепить вторые беррели в бланковые терны против «телефонов», но при этом ему не разрешалось считать неизвестного игрока «телефоном», потому что именно это и было бы решением, принятым в страхе. Страх должен был быть осознан, а затем проигнорирован, чтобы сформировать здоровый взгляд на ситуацию. И впоследствии это можно было сделать перманентным и подсознательным, благодаря практике.

Вот полная схема перепрограммирования психологической осечки Денниса:

схема

Знать базовые принципы ГТО - это отличный способ уберечь себя и свой разум от влияния всякого рода эмоциональных предрассудков, возникающей в результате псевдо-логики. Понимание ГТО подобно якорю, который защищает ваш покерный корабль от негативного воздействия и сноса в сторону такими эмоциями, как страх.

Конечно, в последнюю очередь я хочу, чтобы мои ученики были помешанными на ГТО роботами, которые не в состоянии подстраиваться под эксплойтные тенденции оппонентов, тем не менее, для таких людей, как Деннис, лучше быть слишком ригидным в своей стратегии, чем слишком гибким.

Гибкостью эксплойта очень легко злоупотребить, и игроками с негативным, пессимистичным настроем она часто используется для оправдания плохих фолдов.

Я бы порекомендовал аналогичное лечение и для игроков, которые так же безосновательно оправдывают свои действия в пользу бетов и рейзов.

Книга «Покерная терапия» от Петера Кларка – это книга о тенденциях и склонностях игроков к совершению определенных действий, которые мешают им прогрессировать в покере.
Читать все главыбесплатно онлайн

Закрытый VIP Клуб
Получите доступ к закрытым разделам сайта и уникальным обучающим видео курсам от топовых игроков и тренеров.
Узнать подробней
PekarStas Points
Регистрируйся в покер-румах через наш сайт, за активность в комнате, вам будут начисляться PSP-очки у нас на сайте.
Узнать подробней
Топовый Рейкбек
Нашим игрокам предлагаем лучшие условия по рейкбеку + начисляем PekarStas Points за активную игру в покер-румах
Узнать подробней

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Подпишись на официальный Telegram канал PekarStas и не пропусти ни одной новости!
Подписаться
Рекомендуем

Депозит бонус ₽50,000

Бонусы от PekarStas
Бонусы для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Покердом через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
промокодPEKARSTAS
Cкопировано
Регистрация

Депозит бонус $2,000

Бонусы от PekarStas
Бонусы для наших игроков
Зарегистрируйтесь на RedStar через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
промокодPEKARSTAS
Cкопировано
Регистрация

Депозит бонус $600

Бонусы от PekarStas
Бонусы для наших игроков
Зарегистрируйтесь на ПокерОК через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
промокодPSTAS
Cкопировано
Регистрация

Депозит бонус $500

Бонусы от PekarStas
Бонусы для наших игроков
Зарегистрируйтесь на MobilePokerClub через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
промокодPEKAR
Cкопировано
Регистрация

Депозит бонус ₽100,000

Бонусы от PekarStas
Бонусы для наших игроков
Зарегистрируйтесь на RPTBet Poker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
промокодPEKAR
Cкопировано
Регистрация