Начинающим игрокам в покер, нужно усвоить и начать применять огромное количество информации о покере: термины, чарты, позиции и это только начало. Более опытным игрокам не легче, ведь часто приходится менять свою стратегию, переучиваясь на новый лад. Как же эффективно усваивать новые знания и умения?
Зачастую, чем больше узнаешь, тем сложнее становится усваивать новый материал, ведь каждая следующая теория или принцип становится сложнее предыдущей, да и объем информации увеличивается, как снежный ком.
В такой ситуации, очень легко перегрузить себя и снизить эффективность обучения до минимума. Чтобы этого не произошло, придерживайтесь следующих советов, которые мы подготовили в данной статье.
Расчистите рабочее место
Как обычно и бывает, начать лучше с подготовки своего рабочего места. Вас ничего не должно отвлекать, как от игры, так и от обучения. Разберите завал бесполезных мелочей за столом, которые могут отвлекать вас во время тренировки. Подготовьте себе ручку и блокнот, на случай если вы захотите что-то записать или рассчитать на бумаге.
Сам процесс тренировки, лучше проводить за рабочим столом, где у вас будет рабочий настрой. Валяясь на диване или в кровати с ноутбуком, вы подсознательно будете ассоциировать этот процесс с отдыхом и не будете выкладываться во время тренировки. Скорее всего вы будете рассеяны и большую часть информации даже не воспримите.
Подготовка к тренировке и разминка
Мы уже рассказывали о том, как полезно перед игровой сессией проводить покерную разминку. Это в полной мере относится и к процессу подготовки к тренировки или обучению.
Дайте вашим мозгам немного «разогреться» и плавно войти в нужный режим работы. Вы можете последовать советам из статьи и пройти легкую разминку в PokerWarmUp или же просто прогнать в голове пару задачек или раздач.
Этот переходный период необходим, чтобы дать вашему мозгу отойти от отдыха и настроиться на работу, иначе процесс усвоения информации будет идти гораздо хуже.
Концентрация на одной задаче за раз
В первую очередь это означает, что вас ничего не должно отвлекать от обучения, также как и в случае игровых сессий. Есть известный факт, что чем больше дел вы пытаетесь вести одновременно, тем хуже будет результат в общем, а усталость наступит гораздо раньше.
Правилу одной задачи за раз также нужно следовать и во время непосредственного обучения или тренировки. Выберите одну тему и начните разбирать её по полочкам. Конечно в процессе у вас могут возникать и другие вопросы, но постарайтесь по возможности не отвлекаться на них или же делайте это ровно на столько, сколько необходимо для решения текущей задачи.
К примеру вы разбираете одну из статей для начинающих и один из терминов вам не понятен. Вы можете просто посмотреть его в соответствующем разделе «Покерные термины» и вернуться к чтению статьи. Главное, чтобы ваш мозг не переключился в этот момент, ведь вам вдруг может стать очень интересно почитать и другие термины, а потом что-то еще и еще…:)
Закрепление на практике
В время практической тренировки, также выбирайте только одну тему, которую вы будете прокачивать в текущий момент. К примеру вы решили улучшить свою игру в войне блайндов. Классической ошибкой будет решение сразу расширить диапазон стилов, начать шире 3-бетить, а потом и шире защищаться на пост-флопе.
Выберите какую-то одну часть, причем очень узкую и занимайтесь на данной тренировке, только ею. К примеру из всего объемного раздела по войне блайндов, вы можете выбрать разбор более широкой защиты на малом блайнде (SB) или расширение диапазона стила на катоффе (CO). Во время игры вы полностью следуете своей обычной стратегии игры и лишь в выбранном моменте вы останавливаетесь и хорошенько задумываетесь над игрой, даже если данное действие для вас раньше являлось дефолтным.
Возможно ранее вы не задумываясь скидывали данную руку, а теперь она войдет у вас в диапазон оупен-рейза или же ранее вы автоматически 3-бетили с какой-то сильной рукой, а теперь будете в зависимости от ситуации выбирать, что лучше колл или 3-бет.
Также рекомендуем во время тренировочных сессий уменьшать количество играемых столов на 20-30%. К примеру, если вы обычно играете 8 столов, то уменьшение до 6 скорее всего будет для вас в самый раз. У вас появится дополнительное время на анализ и размышления, но при этом вам не будет слишком скучно и вы не потеряете из-за этого концентрацию.
Спорт, питание и здоровый сон
Оставшиеся два пункта не относятся к непосредственному обучению или тренировке, но также важны для хорошего усвоения информации. Речь пойдет о сне, здоровом питании, спортивных тренировках и своевременном отдыхе. Мы приведем несколько полезных пунктов в качестве тезисов:
- Сделать небольшую зарядку перед покерной тренировкой – будет отличным решением. 15 минут занятий спортом, повышают ясность мышления и улучшают работу памяти.
- Невыспавшийся человек гораздо медленнее думает и не сконцентрирован на задаче. Если вы предпочитаете поздние сессии, постарайтесь при этом не ущемлять режим сна.
- О важности здорового питания следует упомянуть лишь из вежливости, ведь об этом говорится чуть ли ни в каждой статье о продуктивности. Если вкратце, то сила в здоровом рационе, регулярностью приема пищи и правильном дозировании.
- Ну и напоследок самое приятное: в конце тяжелого дня, или уж тем более недели, следует дать организму расслабиться и отвлечься на что-нибудь, не связанное с покером. Позитивные эмоции от общения с друзьями или занятие любимым делом поможет мозгу отдохнуть, а это позитивно скажется на последующих тренировках.
Популярные разделы
