Покер-румы
Я долгие годы гриндил по 60, 70, 80 часов в неделю, чтобы заработать на жизнь. И, честно говоря, это была ошибка. Покер — отличная игра, но реальность такова, что время, которое вы проводите вне столов, так же важно или даже важнее для качества вашей игры, чем то, что вы делаете непосредственно за столом. Сегодня мы поговорим о непростой теме — балансе между покером и личной жизнью. Я наблюдал, как многие мои талантливые друзья выгорали и бросали игру, просто потому что перегружали себя и доводили до полного истощения.
Чувство вины за пропущенные сессии, стыд от проигрышей, страх упустить что-то важное, возникающий, когда мы не участвуем в каком-то конкретном турнире или пропускаем выгодные часы для игры, все это обманывает нас, заставляя думать, что мы должны играть постоянно и везде. И без правильной структуры в нашей жизни все медленно начинает распадаться и рушиться. Независимо от того, являетесь ли вы фулл-тайм покеристом или любителем, пытающимся сбалансировать покер с семьей и работой, я расскажу, что я делаю, чтобы не выгорать и показывать свою лучшую игру.
Прежде чем я расскажу о своей системе, хочу кое-что прояснить. Есть одно абсолютное правило, которое никогда не меняется. В покере нет обязательных «должен». Люди будут говорить вам:
- «Ты должен играть по воскресеньям»
- «Ты должен играть 5 дней в неделю»
- «Ты должен обеспечивать высокий объем игры»
- «Этот турнир нельзя пропустить»
- «Эту серию нельзя пропустить»
- «Ты должен быть в Вегасе летом»
Ничего из этого не является правдой. Единственное, что вы должны делать — это заботиться о себе и о тех, кто вас любит. Покер никуда не денется. Будет завтрашний день. Будет следующий месяц. Будет следующая турнирная серия. Поэтому всякий раз, когда вы чувствуете давление «должен», вспомните, что я вам сказал: в покере нет обязательных «должен». Так как же найти идеальный баланс между покером и жизнью?
Шаг #1
Во-первых, нам нужно создать реальную покерную рутину. Организованность и структурированность — лучший способ играть на высоком уровне. Именно эти навыки никто не хочет развивать. Все сразу стремятся играть агрессивно, бросаться в бой и начинать 3-бетить и чек-рейзить. Но именно то, что вы делаете вне покерных столов, отделяет хороших игроков от великих. Конечно, большой объем игры помогает преодолеть дисперсию, но еще важнее — качество этого объема. Способность играть в своей лучшей форме критически важна. 4 качественные сессии на пике формы всегда принесут больше профита, чем 6-8 сессий, когда вы измотаны и играете ниже своего уровня.
Поскольку большинство игроков не разрабатывают реальные покерные распорядки и расписания игровых сессий, они просто играют, когда хотят играть, а иногда играют даже когда не хотят играть – это приводит к хаосу и дисбалансу. Вам нужно начать задавать себе вопросы:
- Сколько дней в неделю я реально могу играть на пике своих возможностей?
- Что мне нужно делать после длительной сессии для полного восстановления?
- Как эмоционально перезагрузиться после действительно плохой сессии, перед тем как снова сесть за столы?
Все эти вопросы помогут вам определить, как на самом деле выглядит здоровый график. А составление расписания позволяет нам подумать о других вещах, для которых нам нужно выделить время.
Время с партнером, детьми, друзьями и для себя — все это должно быть в вашем расписании. Многие мечтают: «Вот бы играть в покер 7 дней в неделю!», а идея играть всего 2-3 дня кажется слишком ограничивающей. Но если вы полностью настраиваетесь на эти 2-3 дня и играете на абсолютном максимуме своих возможностей, меньший объем может стать преимуществом. Вы начинаете с нетерпением ждать этих дней, лучше готовиться и играть сильнее.
Чем стабильнее ваша покерная рутина, тем лучше результаты. Рекомендую создать постоянный недельный график, который, конечно, можно корректировать при необходимости. Когда вы просто знаете: «По пятницам и воскресеньям я играю в покер», это помогает держать мышление в порядке и играть стабильнее, потому что тело и разум привыкают к этой рутине.
Шаг #2
Второй шаг после создания покерного режима — научиться воспринимать время вдали от покера как инвестицию в свою игру. Это фундаментальное изменение мышления, которое многие игроки не осознают. Они боятся, что перерыв приведет к потере формы, устареванию их стратегий или забыванию изученного материала. Их преследует мысль о пропущенных возможностях увеличить банкролл, улучшить игру или прокачать репутацию за столами.
Все это чушь. Мозг — невероятно сложный и удивительный орган. За свою более чем 20-ти летнюю покерную карьеру я несколько раз брал перерывы на 3, 4 и даже 6 месяцев. И после каждого возвращался более острым, сосредоточенным и с новыми игровыми идеями, чем до перерыва. Не могу точно объяснить механизм, но это работает.
Уверен, нейробиологи могли бы объяснить, как разум продолжает обрабатывать информацию даже после того, как мы отходим от игры. Но я точно знаю — время вдали от покера делает вас лучше. Когда вы делаете этот фундаментальный сдвиг в мышлении, все меняется. Если наступает ваш игровой день, но вы не чувствуете желания садиться за стол, вы даете себе разрешение взять дополнительный выходной. Вы не видите в этом недостаток или шаг назад — это просто подготовка к тому, чтобы следующая сессия была еще лучше предыдущей.
Вы также предотвращаете возможные финансовые потери, осознавая, когда не стоит играть. Показывая посредственную игру в такие дни, вы в долгосрочной перспективе теряете намного больше денег. Вам также нужно время для восстановления и банально веселья. Моя игра заметно улучшилась, когда я понял этот принцип.
Шаг #3
Шаг 3 — будьте уверены в себе и не попадайте в ловушку, думая, что вам нужно что-то кому-то доказывать. Многие играют слишком много, ставят покер выше семьи, друзей и отдыха из-за внутреннего давления. Это чувство заставляет нас играть те лимиты, которые мы не можем себе позволить, участвовать в турнирных сериях, в которых не должны играть, пропускать перерывы и гриндить по 70-90 часов в неделю, веря, что просто силой воли добьемся своих целей.
Это особенно проявляется, когда мы ищем подтверждения, думая, что напряженный график или впечатляющие усилия что-то кому-то доказывают. Но в покерной индустрии нет такого понятия как уважение. Вы играете для себя и только для себя. Ваши результаты не определяют вас как личность или вашу самооценку. Чем меньше таких нездоровых мотиваций в нашей идентичности, тем меньше вероятность, что мы будем гнаться за ложными целями, оправдывая чрезмерную игру и нездоровый баланс.
Вы можете подумать: «Я люблю турнирные серии, скоро начинается большая серия, могу ли я сосредоточиться на ней неделю или две?» Ответ — да, но понимайте цену, которую вы заплатите, и планируйте дополнительный отдых после серии для восстановления. Тогда к следующей серии вы подойдете свежим.
Если вы создадите продуктивную покерную рутину, будете рассматривать время вне стола как инвестицию в свое мастерство и перестанете зависеть от чужого мнения о вашей игре — вы сможете построить долгую успешную покерную карьеру и достичь своих целей за разумный срок.
Популярные разделы
