Как побыстрее прервать даунсвинг в покере

<p>Никто не любит даунсвинги в покере. Когда днями, неделями или месяцами вам ужасно сдают карты, не закрываются никакие дрова и кажется, что вы не можете выиграть ни одного банка, то вы волей-неволей начнете задумываться, а действительно ли ваша стратегия выигрышная? Может быть нужно что-то менять в игре? Но что самое неприятное, эти затяжные периоды невезения вредят нам не только психологически, но и финансово. Однако существует несколько полезных советов, которые могут помочь вам побыстрее прекратить эти черные полосы и пережить бурю! О них мы сегодня и поговорим.</p> <p>Вообще, идея написания этой статьи мне пришла после вопроса, присланного одним из моих подписчиков. Он спрашивал:</p> <div class="text-block quote-block-2"><em>Привет! Подскажи, как ты умудряешься сохранять спокойствие и уверенность в себе в периоды, когда тебе реально ужасно сдают? Какие полезные советы ты можешь дать игрокам, чтобы побыстрее прервать даунсвинг?</em></div> <p>Это действительный хороший вопрос, потому что он касается абсолютно всех. Каждый из нас, включая мировых звезд покера, сталкивался и будет сталкиваться с даунсвингами в покере. И я тоже не исключение. И хоть сейчас тяжело припомнить, сколько их вообще у меня было за карьеру, но одно я помню наверняка - они все рано или поздно заканчивались. Это важная и, честно говоря, неотъемлемая часть покера.</p> <h2 id="item_1" class="anchor_link" >Совет #1: Во время даунсвинга больше уделяйте времени обучению</h2> <p>В периоды затяжных стриков ваше "покерное мышление" начинает разрушаться (и у некоторых игроков с очень большой скоростью). В самую первую очередь, вам <strong>необходимо избежать тильта</strong>, так как тильт просто-напросто похоронит весь ваш банкролл. И обучение - это один из лучших способов притормозить эмоциональные очаги вашего мозга и заставить снова заработать логические центры.</p> <p>Обучаясь, вы постоянно устраняете какие-то слабые места в своей стратегии, которые потенциально также могли способствовать и возникновению стрика. Обучаясь, вы будете повышать уверенность в своих силах, что в итоге будет благоприятно сказываться и на вашем психологическом состоянии.</p> <p>Вспомните, к примеру, когда вы в последний раз смотрели какой-то интересный ВОД, после которого вы, полные энергии, хотели побыстрее сесть за столы и опробовать свои новые знания. Во время даунсвинга очень важно научиться перестраивать свое эмоциональное состояние, возвращая его в здоровое оптимистичное русло. И обучение - один из лучших для этого способов.</p> <p>Я знаю множество игроков, которые, вместо того чтобы сделать паузу и поучиться во время стрика, начинают еще больше катать, чтобы дистанцией якобы побыстрее закончить этот даунсвинг. Но поверьте мне, это не самый лучший способ. Хоть даунсвинг, с одной стороны, это и чисто математическое понятие дисперсии, которое действительно преодолевается только дистанцией, однако такой способ будет эффективен, лишь если вы будете в состоянии сохранять свою А-игру на протяжении всего стрика, то есть не тильтуя. Но все мы с вами люди, и нам свойственно переживать, отчаиваться, злиться и т.д. И если вместо того, чтобы безопасно взять паузу во время тильта, вы начинаете его "заигрывать" дистанцией, ничем хорошим для вас и вашего банкролла это не обернется. И в результате даунсвинг может затянуться еще на более длительный период, выйти потом из которого вам будет еще труднее психологически.</p> <p>Во время стриков я рекомендую смотреть <a href="https://pekarstas.com/vods/">обучающие ВОДы</a>, стримы, <a href="https://forum.pekarstas.com/">постить раздачи на форумах</a> и получать на них отзывы. Свежим взглядом со стороны игроки на форуме могут указать на ваши слабые места, тем самым помогут вам быстрее устранить лики в тех областях, в которых вы могли думать, что у вас все нормально.</p> <p>И мы снова возвращаемся к тому, что <strong>в покере всегда нужно оставаться сосредоточенным и объективным</strong>. Большинство людей принимают свои решения эмоциями, а не логикой, но это ведет лишь к иррациональной игре и созданию трудных ненужных спотов, которые еще больше усугубят ваш стрик.</p> <p>Вместо этого нужно стараться принимать все ваши решения в покере логическими областями вашего мозга, отказавшись от всех лишних эмоций: злости, отчаяния, страха, тревоги и т.п. И лично для себя я нашел единственный способ сделать это и перебороть эмоциональную составляющую моего мозга - и это обучение!</p> <div class="text-block quote-block-2">Мои эмоции становятся подконтрольными мне, если они доверяют моим логическим возможностям!</div> <h2 id="item_2" class="anchor_link" >Совет #2: Не превращайтесь в нита</h2> <p>Не позволяйте страху во время даунсвинга испортить вашу стратегию и превратить вас в нита.</p> <p>Если задуматься, как люди в целом склонны реагировать на "несчастья", которые встречаются у них по жизни, то обычно они выбирают одно из трех:</p> <ul> <li><strong>Бороться </strong>(в покере это будет проявляться как чересчур агрессивная игра)</li> <li><strong>Бежать </strong>(в покере это означает либо выйти из игры на какое-то время, либо полностью завязать с ним)</li> <li><strong>Затаиться </strong>(в покере это будет проявляться в виде нитовой игры)</li> </ul> <p>Чаще всего игроки во время стриков склонны превращаться в нитов, подсознательно стараясь понизить риски и уменьшить проигрыши. То есть получается, что <strong>игрок вместо того чтобы стремиться выиграть много, старается не проиграть много</strong>. И это изначально очень плохая ментальная установка.</p> <div class="text-block quote-block-2">На самом деле, чрезмерная нитовость - это тоже форма проявления тильта.</div> <p>Меньше рискуя, игрок стремится меньше проигрывать. Это эмоциональная защита нашего мозга, который подсознательно хочет избежать этих негативных эмоций. И в жизни такая защита иногда работает, но не в покере! Это заканчивается тем, что игрок становится слишком тайтовым и упускает множество плюсовых ситуаций, которые на самом деле быстрее бы помогли ему прервать эту черную полосу.</p> <p>Также многие игроки, не желая проиграть очередной банк, могут начать делать абсурдно большие беты/рейзы со своими сильными велью-руками, стараясь выбить потенциальные дрова оппонента, чтобы точно гарантировать себе выигрыш пота любой ценой, при этом они будут очень сильно терять в EV.</p> <p>Не надо во время даунстриков кардинально перестраивать свою игру. Принимайте рациональные +EV решения со стратегической точки зрения, а не эмоциональной, и на дистанции в конечном итоге все встанет на свои места!</p> <h2 id="item_3" class="anchor_link" >Совет #3: Каждая новая сессия - это чистый лист</h2> <div class="text-block quote-block-2">Не следует начинать новую игровую сессию, если вы ожидаете, что она будет такой же неудачной, как и предыдущая. Начинать нужно каждый раз с чистого листа.</div> <p>Если вы садитесь катать с мыслями типа: <em>"Последние 5 дней были дерьмовыми, и этот, скорее всего, будет таким же", </em>то в таком случае даже не стоит и начинать, ведь так оно и будет. Такой ментальный настрой будет работать против вас.</p> <p>Садитесь за столы каждый раз со свежей головой и оптимистичным настроением. Будьте уверены в правильности своей стратегии (которую вы улучшали между сессиями) и отложите в сторону страх и тревогу. <strong>У ваших сессий нет памяти</strong>, они никак не связаны друг с другом. Прошлые сессии будут влиять на ваши будущие сессии, только если вы сами позволите им это делать. Выбор за вами!</p> <p><em>Источник: <a rel="nofollow" target="_blank" href="https://splitsuit.com">splitsuit.com</a></em></p>