Как бороться с отвлекающими факторами в покере

Психология покера
200 Просмотров
7 августа 2019
0
None

Хотя большинство из вас, наверное, посмеётся над идеей играть в покер пьяным, многие покеристы в процессе игры отвлекаются на множество вещей, а это ничуть не лучше.

Сейчас покеристам стало как никогда легко отвлечься во время игры, особенно в онлайн-покере.

Вы можете отвлечься на чат стола, телефонный звонок, интернет-сайт, видео, текстовое сообщение, электронное письмо, другую игру, Скайп, соцсети и так далее. Однако эта проблема никак не освещается в современных видео о покерной стратегии. Но тревожнее всего то, что игроки не понимают, какую цену они платят за эти отвлекающие факторы.

Многие современные исследования подчёркивают пагубное влияние отвлекающих факторов на нашу жизнь. Самый известный пример — использование смартфона во время вождения автомобиля. Исследование Национального управления транспорта и автодорог США показало, что у водителей, которые отвлекаются на смартфон, риск попасть в ДТП на 23% выше — ровно на столько же, как после четырёх выпитых бутылок пива. Отвлекающие факторы подвергают нашу жизнь опасности, и хотя в покере таких исследований не проводилось, разумно предположить, что и здесь последствия могут быть плачевными.

Возможно, вы верите, что просмотр покерного видео во время игры может быть полезен. Возможно, вы не считаете, что отвлекающие факторы сильно влияют на ваши покерные навыки, но так же думали тысячи людей, попавших в ДТП. Если бы они понимали реальную цену отвлечения во время вождения, они бы держали свой телефон в стороне. Если с вами случается любое из списка ниже, то нет никакого сомнения в том, что отвлекающие факторы ухудшают вашу игру в покер:

Формы отвлечения в покере

  • Вы растерялись в раздаче и не понимаете, как попали в такую ситуацию или как развивалась эта раздача
  • Вы не замечаете ключевую информацию о соперниках
  • Вы уделяете слишком много внимания тривиальной информации
  • Чтобы вспомнить предыдущие действия соперника, вам приходится проверять историю раздач
  • Вы не понимаете, почему проиграли или выиграли предыдущую раздачу
  • Вы неправильно читаете собственные руки
  • Вы путаете соперников за разными столами
  • Вам не хватило времени на каком-то столе, хотя на предыдущих столах у вас не было важных решений

Надеюсь, вы никогда не отвлекались во время вождения автомобиля (или, по крайней мере, никогда не будете делать это снова), так почему же вы рискуете своим банкроллом или покерной карьерой? В покерном мире, где почти каждый на что-то отвлекается, игроки, готовые сконцентрироваться на улучшении своих покерных навыков, могут получить реальное преимущество.

Зачем нужна концентрация?

Секрет выигрышной психологии — концентрация. Это инструмент, который помогает вам собирать информацию, необходимую для принятия решений. Но когда, играя в покер, вы параллельно проверяете Фейсбук, ваш мозг наполняется лишней информацией. Это порождает явление, которое учёные называют «остаточным вниманием»: ваше внимание остаётся рассеянным даже после исчезновения отвлекающего фактора. Если вы закроете Фейсбук, вы по-прежнему будете думать о том, что вы там увидели. А поскольку в голове одновременно можно держать ограниченный объём данных, ключевой покерной информации приходится конкурировать со смешными мемами или фотографиями из отпуска вашего друга.

Теперь, когда вы знаете, насколько вредно отвлекаться, некоторым из вас будет легко избавиться от отвлекающих факторов во время игры или обучения. Когда нужно, хороший покерист откладывает в сторону смартфон, закрывает Скайп с браузерами и просит семью и друзей его не беспокоить. Сделайте это — и вы снова на пути к достижению высокой концентрации. Но мой многолетний опыт работы с игроками говорит о том, что большинство покеристов не устраивает такой ответ. Им нужно сначала понять и устранить глубинную причину своего желания отвлекаться.

У каждого из нас есть своя причина проверять соцсети, отвечать на текстовые сообщения или смотреть телевизор вместо того, чтобы сосредоточиться на покере. Подобные ментальные проблемы не возникают случайно.

Почему вы хотите отвлекаться? Вам трудно пережить скуку или отсутствие хороших карт, даже если это длится всего несколько минут? Может быть, вы отвлекаетесь, когда устали? Или чувствуете обязанность немедленно ответить на СМС или сообщение в Скайпе? То, что отвлекает вас от покера, имеет долгосрочную ценность, или это какой-то краткосрочный интерес, о котором вы быстро забываете? А, может быть, вы перестаёте беспокоиться о концентрации, когда проигрываете и считаете, что поражения уже не избежать?

Ответы на эти вопросы помогут вам понять, когда именно вы склонны отвлекаться и почему. Если раньше вам никогда не приходилось работать над своими проблемами в области игровой психологии, вам может быть трудно определить причину, по которой вы отвлекаетесь. Чтобы облегчить эту задачу (неважно, новичок вы или продвинутый игрок), проведите эксперимент: заставьте себя сконцентрироваться на покере. Прежде чем садиться играть сессию или турнир, устраните все возможные отвлекающие факторы, а во время игры записывайте все свои импульсивные желания. Например, если вам приспичило проверить Инстаграм или посмотреть, пришёл ли ответ на вашу СМСку, возьмите паузу на 30 секунд и зафиксируйте на бумаге этот факт, попутно описав то, что происходит в игре, и причину, по которой вы отвлеклись.

Конечно, такие заметки сами по себе отвлекают от игры, но это — часть вашего стратегического плана по сбору информации о ваших отвлекающих факторах. Ведите такие заметки в течение недели (или больше, если играете нерегулярно), и затем пересматривайте их, чтобы понять, на что именно вы отвлекаетесь и почему. Как только вы поймёте причину, обдумайте, как её можно устранить. Ниже несколько рекомендаций.

Войдите в состояние потока и оставайтесь там

  • Если вы начинаете отвлекаться, когда устали, заставьте себя концентрироваться на 5–10 минут дольше, как я рекомендовал в предыдущей главе.
  • Если вам нужно постоянно оставаться на связи с семьёй, друзьями или другими покеристами, перед началом сессии скажите им, что будете недоступны определённое время. Если это не отобьёт у вас желание оставаться на связи с этими людьми, выясните, зачем вам постоянно нужно быть в курсе происходящего.
  • Если покер навевает скуку, а отвлекающие факторы вызывают у вас интерес, найдите способы сделать игру сложнее. Помимо множества стратегических статей, в покере всегда можно изучить что-то новое, даже если для этого придётся лучше узнать образ мышления и игру соперников.
  • Если причина вашего отвлечения — проигрыш, то ваша проблема именно в этом, а не в концентрации. В таком случае единственный способ улучшить вашу концентрацию — это избавиться от горечи поражений.

Отгородитесь от всякого шума

Мы живём в эпоху бесконечных отвлекающих факторов. Какой бы ни была причина вашего отвлечения в покере, отнеситесь серьёзно к её устранению. Советы в этой главе помогут вам овладеть ценным и редким навыком, который не только поможет лучше играть в покер, но и позволит вам добиться большего успеха в жизни.

Это была шестая глава книги Джареда Тендлера «Почему психология важна в покере». Предыдущие главы:

Глава 1. Введение
Глава 2. Правильная энергия для покера
Глава 3. Проигрывать в покере — отстой, но важно, как именно вы проигрываете
Глава 4. Разбираемся в том, что такое дисперсия в покере, на экспертном уровне
Глава 5. Причины лени в покере и как с ней бороться

Лучший покер-рум для русских игроков!
Пройди регистрацию на Покердом и получите бонус на первый депозит 150% до 30,000 рублей или 400 рублей для фриспинов казино.
  • Рейкбек до 50%
  • Интенсив курс до 50NL
  • 30,000руб. депозит бонус
  • Доступ в VIP Клуб на 30 дней
Рекомендуем

Возврат рейка до 60%

Мгновенный бонус $30

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Фикс. рейкбек от 50%

Депозит бонус $1,000

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Возврат рейка до 90%

Бонус 100% до $777

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Возврат рейка до 30%

Бонус 100% до $800

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Возврат рейка до 50%

Бонус 150% до $450

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Фикс. рейкбек от 30%

Бонус 200% до $2,000

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Возврат рейка до 45%

Бонус 100% до $1,000

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Фиши из Азии и США

Рейкбек до 40%

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Возврат рейка до 40%

$8 Бездепозит бонус

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Возврат рейка до 45%

Бонус 100% до $1,000

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Фикс. рейкбек от 50%

Бонус 100% до $2,000

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Возврат рейка до 27%

Бонус 100% до $600

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Возврат рейка до 40%

Бонус 100% до €200

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Фикс. рейкбек от 35%

Рейк-гонки на €40,000

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Фрироллы
принять участие
VIPclub $50 Freeroll
19 августа, 20:00
принять участие
Pekar $100 Tourney
20 августа, 20:00
принять участие
Unibet €250 Freeroll
21 августа, 22:00
Расписание и пароли

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Похожие статьи
Психология покера
Govard
Govard
Как покинуть зону комфорта и почему это так важно для покериста
Наверняка каждому на глаза попадались многочисленные пафосные цитаты, побуждающие полностью изменить удобный для вас образ жизни и внести в него что-то необычное ...
28 фев
527
1
Психология покера
PekarStas
PekarStas
5 советов, как пробить «стеклянный потолок» в покере
Ты вроде неплохо разбираешься в покере, неплохо анализируешь раздачи и оппонентов и даже можешь чему-то научить других. Но при этом ты все ...
3 май
277
0
Психология покера
kalina1
kalina1
9 теллсов в онлайн-покере, которые выдают слабого игрока
Люди часто говорят о теллсах в покере, но как правило, обычно речь идет об игре в казино и лайв-покере. Но многие из ...
19 ноя
1795
2
Психология покера
D.V.
D.V.
Разбираемся в том, что такое дисперсия в покере, на экспертном уровне
Что отличает покер от других игр, так это дисперсия. Покер — игра удачи и мастерства, где игрок с лучшей стратегией выигрывает на длинной ...
24 июн
564
0
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ
Психология покера
D.V.
D.V.
Как бороться с отвлекающими факторами в покере
Хотя большинство из вас, наверное, посмеётся над идеей играть в покер пьяным, многие покеристы в процессе игры отвлекаются на множество вещей, а ...
7 авг
200
0
Интересное о покере
kalina1
kalina1
Почему многие игроки в покер считают, что они играют лучше среднего?
Почему игроки в покер зачастую переоценивают свои собственные навыки? Профессор математических наук Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Дункан Паламурдас, специализирующийся в частности на ...
12 окт
987
0
Психология покера
PekarStas
PekarStas
Психологическое равновесие – ключевой навык успешного игрока
В данной статье, Алан Cкунмейкер, известный многим игрокам как покерный психолог и автор книг: “Ваш лучший покерный друг” и “Ваш злейший покерный ...
7 фев
125
0
Психология покера
D.V.
D.V.
Причины лени в покере и как с ней бороться по мнению Джареда Тендлера
Парадоксально, но признаваться в собственной лени — это само по себе лень, оправдание тому, что вы не работаете над своей мотивацией. Делая такое ...
4 июл
298
0
Архив всех статей
Будьте первым, кто оставит свой комментарий!
Что бы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
  • Вы сможете оставлять комментарии, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • У вас будет личный кабинет с множеством настроек и доступом к уникальным предложениям.
  • Вам станут доступны уведомления, закладки и другие удобные инструменты сайта.
  • При возникновении каких-либо вопросов вам будет доступен раздел "Помощь".
  • Пользователи сайта могут получить доступ в закрытый VIP Клуб с эксклюзивным материалом.
В каких покер-румах можно играть с покер худом и майнингом
В каких покер-румах запрещено использовать покер худ в 2019 году
888покер – самое слабое поле кеш игроков в онлайн-покере