Игровые способы тренировки вашего интеллекта

В прошлой статье, мы разбирались «Зачем покеристу нужно тренировать свой интеллект?» и теперь настало время разобраться с тем КАК это лучше всего делать. А поскольку любому покеристу гораздо ближе по духу игровые способы тренировки интеллекта, то начнем мы именно с них.

Да, вы не ослышались! Речь пойдет именно об играх, но не тех, которыми завалены смартфоны и планшеты, а о более классических вариантах. И если об эффективности всех современных программ по улучшению памяти и когнитивных функций можно поспорить, то классические варианты игр: шахматы, го, паззлы и покер, действительно имеют огромное влияние на развитие вашего интеллекта, логики и умения фокусироваться.

Есть немало научно подтвержденных фактов тому, что данные формы деятельности помогают улучшить нейропластичность вашего мозга. Это означает, что такие игры помогают нашему мозгу в изучении и обработке новой информации, понимании мотивов и последствий, взгляде с альтернативной стороны и иными словами помогают ему оставаться организованным и развитым. Другим эффектом от повышенной нейропластичности является снижение уровня беспокойства и депрессии.

Головоломки

Пожалуй это один из наиболее древних и проверенных временем способов тренировки своего мозга, который при этом позволяет вам получать удовольствие от процесса и проводить время как наедине, так и в группе сотоварищей. Головоломки это эффективный тренинг вашего мозга, ведь они заставляют вас решать нестандартные задачи и требуют от вас логического мышления, планирования и широкого взгляда на суть вещей.

К примеру всем известные паззлы, требуют от игрока обладать определенными организаторскими способностями и воображением. И безусловно тот, кто размещает последнюю часть паззла, получает массу удовольствия. Собирание паззлов является замечательной возможностью поддерживать ваш мозг в определенном тонусе, независимо от вашего возраста.

Другим популярным вариантом головоломок, являются всевозможные виды кроссвордов. Их плюсом является тот факт, что во время их разгадывания в процесс вовлекаются самые разные участки мозга. Игры со словами, такие как кроссворды, сканворды или скраббл, помогают развивать терпение, умение фокусироваться на задаче и критичность мышления. Безусловно они позволяют также увеличить и ваш словарный запас. Игры наподобие судоку или японских кроссвордов, хорошо развивают логику и наблюдательность.

Шахматы

Не зря одну из древнейших игр на Земле, также называют «игрой королей», и безусловно она отлично развивает ментальные способности. Бытует заблуждение, что это скучная игра и предназначается она исключительно для гениальных людей, с высоким уровнем IQ, но это совсем не так.

В действительности, шахматы доступны игрокам самых разных уровней и любой человек может с пользой проводить время за этой игрой. У тех, кто увлекается шахматами, отмечается увеличение количества дендритов. Это ветвящийся отросток нейрона, который проводит к нему нервные импульсы, и чем лучше у вас развиты дендриты, чем больше они разрастаются, тем больше вероятность того, что ваш уровень IQ будет расти и станет значительно выше среднего.

Как и многие иные игры, которые задействуют ваши умственные способности, игра в шахматы требует определенного терпения и весьма продуманного планирования. Она учит игрока быть предусмотрительным, и данный навык в итоге оказывается весьма применим и в обычной жизни.

Все эти факторы, делают шахматы отличным тренажером для вашего мозга и тренируют вашу оригинальность мышления и умение вовремя подстраиваться к быстроменяющейся обстановке и находить новые решения из любой неожиданной ситуации. Все это весьма сильно пересекается с тем, что игрокам в покер приходится делать в каждой раздаче. Не удивительно, что многие хорошие шахматисты, добились немалых успехов и на покерной арене.

Покер

Любой игрок, который когда-либо серьезно занимался покером, скажет вам, что это эта игра, является одной из наиболее требовательных к вашим умственным способностям. В иных играх, вы имея значительный опыт и следуя определенным тактикам игры, будете побеждать практически всегда. Но покерная стратегия, во многом отличается и требует от игрока, весьма креативного подхода к решению возникающих проблем. Конечно если вы планируете действительно достичь успеха, а не просто бездумно провести пару часов за игрой в покер.

Такие игровые особенности как анализ возможных спектров ваших соперников и поиск вариантов их эксплуатации, манипуляции с целью вынудить оппонента скинуть в пас более сильную, чем у вас комбинацию – все это те интеллектуальные особенности игры, которые превращают её в один из лучших тренажеров для вашего мозга.

Покер является уникальной соревновательной площадкой, требующей от игрока уметь выявлять определенные закономерности различными способами. Умение наблюдать является ключевым для игры в покер, поскольку вы должны быть способны обнаружить физические телзы оппонента или закономерности его ставок, что может дать вам важную информацию о его карманных картах.

В мире не так много игр, которые требуют от игрока принимать быстрые решения, основанные на мимике или поведении оппонента, и делать выводы, опираясь на эти наблюдения.Кроме того, зачастую в покере вам требуются мгновенные математические подсчёты, развитые техники запоминания (особенно в Стад играх, где некоторые карты оппонентов кладут в открытую) и общее стратегическое мышление.

Одновременная игра в несколько покерных дисциплин в онлайне позволяет нарастить вашу мультизадачность, выводя на совершенно новый уровень эту интеллектуальную игру. Во главе всех этих факторов, активирующих вашу мозговую деятельность (в частности участок мозга, отвечающий за внимание и рациональное мышление), покер развивает терпение, дисциплину и эмоциональный контроль.

Заключительная часть статьи, посвященная «неигровым методам тренировки интеллекта» выйдет в следующий четверг…