Фил Гальфонд о том, как справляться со стрессом на высоких лимитах

Интересное о покере
20 окт 2024
0
как справляться со стрессом в покере

Подписчик спросил у Фила Гальфонда: «Как абстрагироваться от высоких ставок и научиться воспринимать фишки как игровые единицы, а не деньги? Когда я воспринимаю фишки как деньги, я принимаю плохие решения». Вот что ответил Фил:

Это отличный вопрос, поднимающий очень важный аспект игры в покер на высоких лимитах. Навык абстрагирования от денег улучшается с практикой, однако со временем он может ухудшиться. Именно это произошло со мной, потому что я перестал играть на заоблачных лимитах в онлайне, прежде чем начал тратить ощутимые деньги в реальной жизни. Отчасти это было связано с молодостью, а отчасти с тем, что я ещё не тратил денег по-настоящему, и никто из моих друзей не играл на высоких лимитах и не располагал большой суммой денег.

В начале своей карьеры я не боялся потерять банкролл, потому что ещё недавно у меня вообще не было денег, и я был совершенно счастлив, как и все мои друзья. Отсутствие денег ещё не влияло на качество моей жизни. Когда мне было 21–22 и я занимался покером, у меня появилась возможность свободно заказывать еду на ночь, но в остальном моя жизнь ничем не отличалась от той, которая была за пару лет до этого.

Пока вы не начали тратить по-настоящему крупные суммы денег, думаю, вам будет легко абстрагироваться от них и относиться к ним просто как к игровым фишкам, которые вы пытаетесь накопить.

Но теперь, когда у меня есть дом, семья и повседневные траты, такой подход требует больше усилий. Хотя большой опыт игры на высоких лимитах притупил мою чувствительность к деньгам, я всё ещё беспокоюсь о них, когда играю крупно и недостаточно ответственно отношусь к банкролл-менеджменту, поскольку это может привести к ухудшению моего финансового положения и, потенциально, к ухудшению качества жизни в ближайшие год-два.

Один из способов работать над этим — это просто играть и накапливать игровой опыт. Другой способ заключается в том, что когда вы оказываетесь в ситуациях, которые вас пугают, вам нужно остановиться и подумать, прежде чем вы начнёте играть на инстинктах или по чуйке из-за эмоций. Спросите себя: «Я чувствую, что я не должен здесь ставить, потому что я напуган? Или потому, что я не считаю это правильной игрой?» После этого поговорите с самим собой и попытайтесь понять, что является правильной игрой в данной ситуации.

Третий и самый лучший способ — убедиться в том, что вы играете на лимите, который соответствует вашему банкроллу. Как я говорил в одном из предыдущих видео, с математической точки зрения может быть заманчиво играть выше, если вы считаете, что бьёте тамошнюю игру, поскольку в этом случае ваш часовой заработок повышается, вы получаете возможность нарастить свой банкролл, с которым будет проще подняться ещё на лимит выше и так далее. Но в реальности существует дисперсия, и чем выше лимит, тем сильнее поле и тем хуже вы играете относительно него, особенно, если вам начинает становиться некомфортно.

Дело не только в том, что ваша А-игра и B-игра становятся хуже — ваши C-игра и D-игра становятся намного, намного хуже. И вы гораздо чаще будете играть в свою C- или D-игру, поскольку неудачные сессии будут влиять на вас эмоционально, и вам трудно будет показывать свой лучший покер.

В идеальном мире, на более высоком лимите у вас будет более высокое EV, но на практике там вы будете играть хуже, попадая в даунстрики. И если на лимитах ниже даунстрик вас просто раздражает, то здесь вы почувствуете себя по-настоящему несчастным. Как следствие, вы будете играть намного хуже, или вам придётся брать большие перерывы в игре, чтобы восстановиться эмоционально, и из-за этого вы упустите часть своего EV, которое было у вас в теории.

Подписывайтесь на Телеграм-канал «PekarStas – актуально о покере», где вы сможете найти свежие новости покера, акции покер-румов, блог PekarStas, розыгрыши призов и билетов на турниры и многое другое.
Подписатьсяна Telegram канал

Таким образом, если вы чувствуете себя очень некомфортно на этих лимитах, лучше всего будет спуститься ниже. Вероятно, это означает, что вы ставите на кон слишком большую часть своего банкролла.

Правильная доля банкролла, которую вы можете взять за стол, у всех будет разной, потому что она зависит от ваших жизненных целей, от ваших расходов, от того, какие игры вам доступны, от вашего винрейта в каждой из этих игр, а также от вашей эмоциональной устойчивости на разных лимитах.

Некоторые люди в ущерб себе могут брать на себя огромные риски, но будет лучше, если ваш риск будет рациональным. Вы можете обратиться к математике и рассчитать критерий Келли, чтобы точно определить, какой суммой вы можете рисковать при определённом винрейте, но может оказаться, что для вас это всё равно будет слишком высокий риск, с которым вы не сможете справиться эмоционально. Опять же, дело даже не в том, что в даунстрике вы будете играть хуже или вам придётся брать перерыв от игры — дело в качестве вашей жизни и в ваших ощущениях.

Если вы задали этот вопрос насчёт фишек и денег, значит, вы играете как минимум полупрофессионально или стремитесь к этому, следовательно, вы планируете много играть в покер. И если для вас очень стрессово треть времени находиться в даунстрике и чувствовать себя несчастным, то это повлияет не только на вашу прибыль и ваш банкролл. Это повлияет на жизнь вокруг вас и на вас самих, поэтому спросите себя: что вам на самом деле важно? Для чего вы играете в покер? И если вы обнаружите, что выбранный способ игры в покер не приносит вам удовольствия, а, напротив, делает вас несчастным, значит, вы не до конца разобрались в своих целях.

PekarStas Points
Регистрируйся в покер-румах через наш сайт, за активность в комнате, вам будут начисляться PSP-очки у нас на сайте.
Узнать подробней
Топовый Рейкбек
Нашим игрокам предлагаем лучшие условия по рейкбеку + начисляем PekarStas Points за активную игру в покер-румах
Узнать подробней
Закрытый VIP Клуб
Получите доступ к закрытым разделам сайта и уникальным обучающим видео курсам от топовых игроков и тренеров.
Узнать подробней

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Подпишись на официальный Telegram канал PekarStas и не пропусти ни одной новости!
Подписаться
Рекомендуем

Депозит бонус ₽50,000

Бонусы от PekarStas
Бонусы для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Покердом через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
промокодPEKARSTAS
Cкопировано
Регистрация

Депозит бонус $2,000

Бонусы от PekarStas
Бонусы для наших игроков
Зарегистрируйтесь на RedStar через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
промокодPEKARSTAS
Cкопировано
Регистрация

Депозит бонус $600

Бонусы от PekarStas
Бонусы для наших игроков
Зарегистрируйтесь на ПокерОК через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
промокодPSTAS
Cкопировано
Регистрация

Депозит бонус $500

Бонусы от PekarStas
Бонусы для наших игроков
Зарегистрируйтесь на MobilePokerClub через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
промокодPEKAR
Cкопировано
Регистрация

Депозит бонус ₽100,000

Бонусы от PekarStas
Бонусы для наших игроков
Зарегистрируйтесь на RPTBet Poker через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
промокодPEKAR
Cкопировано
Регистрация