Алек Торелли: Преодолеваем даунсвинги в покере и начинаем выигрывать по новой

Сегодня действующий игрок с 20-летним стажем, восьмизначным карьерным выигрышем как в живом, так и в онлайн-покере, а также предприниматель и покерный тренер Алек Торелли поделится основными мыслями на темы:

• Как наименее болезненно проходить даунстрики,
• Как возвращаться в игру после перерыва, 
• Как следует наблюдать за оппонентами и
• А также как делать к ним грамотные подстройки.

Без лишних прелюдий, к делу. Далее - речь Алека Торелли.

Как менее болезненно проходить даунстрики

Первый вопрос - про длинные просадки и разовые огромные проигрыши денег.

Проигрывать деньги всегда ощущается отстойно. Кроме этого, боль от проигрыша всегда сильнее радости от выигрыша. Представьте себе, что вы проиграли $100. А теперь - что вы выиграли такие же $100. А ещё лучше - 10 бай-инов рабочего лимита, так чтобы они тянули на 1/5-1/3 от банкролла.

Сумма одинаковая, а ощущения - нет. Мы ощущаем выигрыш как нечто само собой разумеющееся и само собой происходящее, потому что мы, якобы, такие крутые игроки и так здорово играем. В общем, что эти деньги нам по праву полагались.

А вот проигрыш мы чувствуем как то что нас ограбили: мы играем хорошо, а видим лишь убыток. - Что, мол, происходит?

Такая негативная асимметрия (когда боль сильнее удовольствия) характерна для любого человека со всё ещё нормальным, - человеческим, - мозгом, у которого ещё не атрофированы цепочки ожидания позитива от своих трудов.

Что ещё нам свойственно - то что чем дороже мы играем, тем и проигрыши болезненней. Даже притом что мы имеем пропорционально увеличенный банкролл. Я знаю многих, кто считает, что повышая лимит, будет всё ещё приемлемым сохранение прежнего количества бай-инов в банкролле. Люди думают, что раз им играется на NL10 спокойно и уверенно при банкролле в $300 (30 бай-инов), то и на NL25 при $750 будет играться и ощущаться так же спокойно и нормально. - При тех же 30 бай-инах.

Однако - нет, не будет так же хорошо. По крайней мере, в первое время. Сто долларов - это сумма, которую можно называть эдаким психологическим рубежом, крупным куском банкролла. А $25 - это уже 1/4 от $100. 1 проигранный бай-ин уже чувствуется куда заметней даже притом что количество этих самых бай-инов остаётся прежним. На лимите NL50 каждый проигранный стек / бай-ин - уже целая половина от $100. На NL100 - вообще вся сотка.

Как можно облегчить эту боль?

Во-первых, сразу разделите деньги на 2 категории:

• Банкролл, в который входят деньги, специально выделенные исключительно на покер и
• Лайфролл - «life» означает «жизнь» и, соответственно, это деньги, которые вы используете в реальной жизни.

Это означает, что покерный банкролл вы держите в руме / румах / в быстром доступе для депозита в покер-рум, и он никак не относится к лайфроллу:

• Ни фактически - когда вы регулярно перекидываете деньги туда-сюда,
• Ни «про запас» - когда вы чётко знаете, что в случае чего, у вас есть хорошая «заначка»,
• Ни каким-либо другим способом, который подразумевает доступность денег в покерном банкролле.

Используйте банкролл только для развития в покере и как запас прочности: играйте не максимально сэйфово (безопасно), а так как требует игра на максимальное EV, почаще шотьте верхний лимит, проходите сквозь даунстрики без существенного отката по лимитам и тем паче - депозита на время или насовсем ...

Банкролл лучше вообще не трогать, пока вам не удастся выйти на освобождающий лимит.

Когда у вас имеются отдельно банк- и лайфролл, всё у вас в порядке: вы не сильно паритесь по неудачам, даже когда они подзатянулись, и одновременно не теряете голову, когда игра идёт что надо. Все взлёты и падения идут в пределах границ безопасной части вашего банкролла. 

А про лайфролл я скажу вот так. В отличие от покера, с которым мало что сравнится в дисперсионности и непредсказуемости результатов за определённый срок, реальная жизнь относительно стабильна в плане денег, сбережений и доходов. А ещё всегда есть способы их сохранить и приумножить, в процессе ими не рискуя. И когда основная доля моих денег - под моим контролем, а на покер выделены свои деньги, то я и спокоен, и мне играется прекрасно, без страхов и каких-либо серьёзных опасений.

Привыкание к дисперсии

С другой стороны, нам следует упомянуть о таком понятии как привыкание / выносливость к дисперсии или переносимость её последствий. 

Вот пример. Когда вы пьёте кофе / алкоголь / курите / едите / делаете что угодно ещё, то первые порции потреблённого вещества вызывают самые яркие эмоции:

• Первая чашка кофе - самая бодрящая,
• Первая сигарета / рюмка - самая расслабляющая,
• И одновременно они самые пьянящие,
• Первая порция мороженного приносит максимальное наслаждение и т.д.
• А дальнейшие порции приносят всё меньше удовольствия.

Это же относится и к неприятным занятиям, которые причиняют дискомфорт и боль - первые порции ощущаются как самые неприятные, а постепенно мы всё больше привыкаем. В какое-то время наступает момент, когда нам уже особо и не больно - мы привыкли и её не чувствуем так сильно, как это ощущалось раньше.

• А теперь про покер.

В первый раз, когда вы шотите новый лимит и проигрываете, - не важно, какой лимит, - поначалу это очень больно и обидно. Но чем больше вы произвели попыток и сыграли там раздач, тем легче переносятся последующие проигрыши на нём. Я не говорю что проигрывать станет именно легко и вообще не будет причинять боль, но то что будет намного легче, чем когда-то, это факт.

Итак, давайте кратко подытожим этот пункт, а потом пойдём вперёд.

Чтобы легче переносить даунстрики, вам необходимо:

• Во всех смыслах отделить банкролл от денег на основную жизнедеятельность,
• Постепенно увеличивать свою нечувствительность к покерным событиям, которые вам неподвластны,
• И постепенно учиться не испытывать вообще никаких эмоций по поводу как проигрышей, так и выигрышей.

Это - часть вашего преимущества над остальными. 

Как возвращаться в покер после перерыва?

Второй вопрос - про то как побыстрее привести себя в форму и поменьше страдать на первых порах. 

На этот вопрос я постараюсь ответить покороче. 

Когда мы чем-то временно перестаём заниматься, то теряем форму. В покерную форму входит не только стратегия, а ещё и множество других моментов, которые успели подзабыться / притупиться: восприятие, мышление, готовность рисковать и остальная психология.

Вас не было тут достаточно долго, чтобы разучиться играть на фоне оппонентов, которые всё это время были здесь и наращивали опыт, скиллы и банкролл. Будет полностью естественным, если поначалу вам будет тяжело и результаты радовать не будут.

Итак, возвращение в компетентный и осознанный покер следует осуществлять приблизительно в таком порядке:

• Начинайте с устных разборов чьих угодно раздач - подключайте друзей, слушайте их мнения и думайте,
• Далее рекомендую вам позаниматься в софте на предмет поиска лучших способов сыграть интересующий вас спот,
• Просмотрите статьи и видео по самым ключевым темам и спотам, которые максимально часты и актуальны в каждой раздаче,
• Начинайте реальную игру: (1) с лимита ниже чем рабочий; (2) играйте максимально просто и прямолинейно поначалу - минимум сложных ситуаций и максимум простых; (3) втягивайтесь в игру, и следите за тем как мышление начинает разгоняться до былых значений,
• Начинайте «растягивать» свою психическую выносливость - мы говорили о ней выше.

Ваша главная задача - понемногу, поэтапно вернуться в свою былую форму, чтобы набрать ещё лучшую. Чтоб не надорваться и при этом получать удовольствие от процесса обучения, вспоминания всего и вставания игры на правильные «рельсы», надо начинать с элементарного и постепенно двигаться к темам всё сложней и комплексней.

Откройте разум для всего нового, что с вами произойдёт. Через небольшое время вы «вернётесь» полноценно.

Как следует наблюдать за оппонентами и делать к ним грамотные подстройки

И последний вопрос, но самый длинный:

Не вешайте ярлыки на игроков поспешно

Со своими клиентами я это обсуждаю довольно часто. Как я уже упомянул в ответе на 2-й вопрос, стоит подойти к любой игре со скромным майндсетом. Кроме этого, старайтесь избегать вынесения резких вердиктов о соперниках по слишком малой выборке и тем более - придерживании этих ярлыков.

Когда вы садитесь за стол, наблюдаете за экшеном всего лишь несколько раздач и видите какой-то несвойственный регуляру розыгрыш, то вы можете повесить игроку ярлык фиша. Иногда это обоснованно, однако

Кроме того что вы слишком быстро отнесли игрока к какой-то категории а-ля рег или фиш, вы не дали никакой конкретики насчёт того, какой он фиш / рег и чем приблизительно наполнены его диапазоны:

• Агрессивный фиш, который чрезвычайно много блефует, а с велью играет более пассивно, 
• Агрессивный фиш, который много донкает, (чек-)рейзит и баррелит с однопарными руками, 
• Агрессивный рег, который играет сбалансированно / у него есть и велью, и блеф, и полублеф,  
• Агрессивный рег, который играет слишком агрессивно, но его спектр, скорей, не тянет на такую агрессию,  
• Пассивный фиш, который не блефует вообще, но будет коллить всё подряд до талого, 
• Пассивный фиш, который способен иногда блефовать с дро / полным рандомом по настроению, 
• Пассивный фиш, который играет на узких спектрах и оверфолдит сразу, так что у него не выиграть много денег,
• Пассивный рег, который любит расставлять ловушки, а значит, в его пассивных линиях немало ценных рук ...
• Это ещё очень маленький срез возможных вариаций рег/фиш и их повадок. А кроме этого, между регами и рыбой есть и другие игроки ...

То есть, ярлык «рег», «фиш» или «полуфиш» - это вообще не информативно, и с такими данными особо плюсово не подстроишься.

Всегда уточняйте: рег - какой и почему? Если это фиш, то какой он фиш и почему? Агрессивный фиш, и всё? - Для вас это полноценное основание для подстройки? - А какой подстройки?

Так что будет хорошо иметь сразу несколько расписанных по поведению типов игроков, чтобы позже размечать всех новых, а также наблюдать за уже отмеченными и при веских основаниях дать им уже другую метку и характеристики. А значит, и соответствующе играть с обновлённым типом оппонента.

Покер - это не футбол, где вы можете заранее плюс-минус изучить команду-оппонента, узнать сильные и слабые стороны как команды в целом, так и её  конкретных игроков, и соответственно выработать адекватные подстройки поведения. В нашей же игре всё обстоит намного более комплексно и неоднозначно, и на сбор правдивой информации нам надо тратить куда больше времени. 

Если мы наблюдаем за игроками по телевизору или на стримах, - в особенности, когда у них показываются карты, - то делать выводы достаточно легко. Однако если к вам подсядет неизвестный человек за стол, то откуда вы возьмёте информацию, кроме стереотипных возраста, манер и имиджа в одежде? 

Что влияет на поведение игрока и возможные перемены в нём?

• Во-первых, это изменение ситуации за столом: например, когда игрок в позиции на вас получает больший стек, то обычно фолд-эквити на него снижается из-за того что он теперь не только видит ваши действия (как и ранее), но ему ещё стало более дёшево играть с вами. Поэтому он будет вас коллировать и рейзить чаще, а вам, чтобы этому эффективно противостоять, придётся играть тайтовей, потому что бигстэк в позиции - весомый фактор. И он тут контролирует намного больше, чем вы.
• Во-вторых, когда кто-либо выигрывает или проигрывает серьёзный банк, то обычно он испытывает сильные эмоции. Значит, его тильт уже не за горами. Особенно это касается тех, кого «унизили», победив весьма обидным образом. - Будьте начеку.
• В-третьих, изменение состава и рассадки игроков. Как вы знаете, регуляры играют с фишами в основном отлично от того, как они б играли с другими регулярами. Поэтому то что один неизвестный игрок показал какой-то нонсенс в отдельной раздаче, могло быть вызвано не только и/или не столько тильтом / его некомпетентностью, а ещё и тем, против кого он играл (по его мнению).

Допустим, по итогу раздачи вы повесили на него ярлык агрессивного фиша, а в нескольких последующих раздачах против уже вас он вам покажет руку другой силы. Или не успеет показать ... А ещё учтите, что вы для него наверняка тоже являетесь неизвестным игроком ...

В общем, я вам советую вот что:

Наблюдайте за другими и в каждой следующей раздаче понемногу изменяйте свою игру: на 1, 2, 5% и т.д., на основании новой информации. Это означает, что вам придётся, - таки да, - реально следить за тем что делают соперники, а не утыкаться в телефон, смотреть ЮТуб и отвлекаться на что угодно кроме покера. Предстоит научиться быть сконцентрированным и собранным в течении 2-5-8 часов подряд.

А для этого, в свою очередь, надо быть в хорошей физической форме, правильно питаться и регулярно медитировать, расслабляя разум. - Всё что угодно для того, чтобы научиться быть в моменте и лучше замечать возможности.

На этом на сегодня всё. Я надеюсь, что информация в статье дала вам почву для размышлений.