8 жизненных привычек, которые блокируют ваш успех в покере - Советы от SmartPokerStudy

Интересное о покере
Для новичков
30 янв 2025
0
8 жизненных привычек, которые блокируют ваш успех в покере - Советы от SmartPokerStudy

Мы публикуем статьи в основном о покерных стратегиях, приёмах, и даже на тему личной психологии, - обо всём что касается управления собой. Но эта статья будет напоминанием многим о том, что успеху может препятствовать не только недостаток знаний, духа или опыта, но ещё и пресловутые привычки, закреплённые годами.

Сегодня вы узнаете про 8 осознанных привычек в жизни, которые вас приводят к неудачам в покере. Для большинства людей тут будет много очевидностей, но мы всё равно напомним то что посчитали важным. А кроме этого вы получите конкретное решение по каждой. Написано по видео от SmartPokerStudy, и далее - словами автора канала.

Многие ученики приходят ко мне минусовыми игроками, и моя работа - развернуть дела на 180 градусов. Для этого я задаю им вопросы по поводу их стратегий, видения и общих знаний в покерной теории. А также мы погружаемся в их базы рук, проверяем статы и винрейты по спотам и, конечно, ищем лики, которые требуют срочного залатывания новыми стратегиями и прочим.

Однако некоторые игроки стабильно минусуют не настолько из-за ликов по стратегии, насколько из-за ликов в жизни - их привычках. К ним относятся: подход к игре, обучение и вредные привычки. 

Или уже во время игрового процесса.

Большинство людей, которые играют в покер - не фулл-тайм грайндеры, живущие только на покерный профит, а совсем наоборот - это нормальные люди, пытающиеся научиться плюсовать, но которые «обременены» работой на полный рабочий день, иногда семьёй и прочими заботами, которые их грузят.

Поэтому по вечерам они могут выпить пива или чего-нибудь покрепче, чтобы эмоционально разгрузиться. А после этого нередко заходят в покер поиграть. Всем очевидно, что при этом сильно понижается способность размышлять, а то что мы называем «тормоза», слетает вообще. 

Игра будучи подвыпившим и тем паче, пьяным, характеризуется огромной развязностью и агрессией - как пьяные люди часто ведут себя в физической жизни. Игрок хочет играть на любых двух картах, а чтобы выигрывать на них, включает все методы, на которые теперь готов. Мы лучше погрузимся в эту тему позже.

Но проблема не только в разбазаривании фишек, а в том что игрок уже сильно подогретый, и до полноценного тильта ему рукой подать - будь то ярость или отчаяние. 
  • Решение: Не выпивать незадолго до игры или когда она уже идёт.

Звучит максимально очевидно и банально, но для многих - ещё та задача. Человеку придётся найти способ не пить перед/во время игры, если ему дороги деньги и самоуважение. Кому-то помогает просыпаться раньше и играть утром перед работой и до того как он откроет крышку. Кому-то идёт на пользу игра по выходным, когда работы нет, настроение хорошее и ничего на мозг не давит. Тут всё индивидуально с одной и той же целью - играть в здравом рассудке и ясной памяти.

Мы часто думаем, что можем делать больше, чем одно дело одновременно. Если б мне давали по 1 бб за каждый раз, когда я проверяю почту, играя в покер, мне даже не надо было бы играть - банкролл бы сам собою рос, а быть может, и быстрей. Вместо почты подставьте любое другое отвлечение: просматриваемое видео на ЮТубе, в ТикТоке, параллельно собираемый от скуки пасьянс и т.п. 

Мы постоянно считаем, что умеем убивать обоих зайцев одним выстрелом, но всё время получается, что ни одно из дел мы не выполняем ни качественно, ни эффективно. 

  • Решение: Время покера - это время концентрации. 

Если интересует качество и продуктивность игры, а не просто игровой процесс, то придётся выработать привычку - убирать все отвлечения в сторону, какими они бы ни были для вас лично. Также не играйте, когда «на плече сидит обезьяна». Я имею в виду наличие каких-то срочных дел, которые давят на мозг и вы постоянно думаете о них, когда играете в покер, а не о самом покере.

Сначала избавьтесь от этого балласта, освободив свой разум и эмоции, и уж потом играйте в покер. Иначе вы будете играть из рук вон плохо, а выиграть поможет лишь везение. 

У меня была ученица, которая сетовала на то что всё время проигрывает в поздних стадиях турниров и при этом понимала, что виновата там сама - это она играла плохо, недостаточно раздумывая и вообще воспринимая происходящее с искажениями. В основном это было по вечерам. Я спросил у неё: «А что такого происходит вечерами параллельно игре в покер»? - Ответом было «Я готовлю ужин и играю одновременно». - Ну вы поняли всё, да?

«Почему б тебе не приготовить всё заранее? Сварить спагетти, приготовить соус, нарезать чеснок, полить всё маслом и так далее? Ну почему, если это отвлекает тебя от хорошего чтения происходящего и хорошей игры в итоге?» - «Ну, я так уже привыкла: иногда получается и то, и это, а время экономится. Но ты, конечно, однозначно прав, и я поменяю свой подход».

Моя ученица не хотела принять то что не получится систематически и готовить ужин, и играть в турниры, в которых вы не можете поставить игру на паузу, а за 5-минутный перерыв вообще мало что успеть выходит. Это даже в кэше сложно и неэффективно было бы, потому что вы всё время перекидываете внимание с одной задачи на другую - назад на первую - обратно на вторую / третью и т.д. - при этом то тормозя, то разгоняясь менталкой (представьте себе челночный бег).

Для эффективного занятия каким-либо конкретным делом придётся выделить ему максимальное внимание без переключения на остальное.

Эффективным методом убедить себя перестать регулярно отвлекаться является давание самому себе советов. Подобно тому, как вы дадите совет товарищу, если он вам расскажет суть своей проблемы и попросит вашего совета по её решению. Только теперь на его месте вы сами. И за бесплатно.

Большинство играет в покер ради денег, в основном. Чтобы получать максимальный $/час, необходимо «масштабировать» свой прибыльный бизнес на как можно большее количество столов при том условии что качество игры не особо ухудшается. Ибо если вы играли в +20 бб/100 на NL10 при игре на 4 столах, то при игре на 8 столах винрейт может упасть едва ли не в 2 раза и составлять уже +12 бб/100. А при игре одновременно на 16 столах вы можете вовсе ничего не успевать и вообще играть с отрицательным винрейтом.

А может, ваши крутые результаты и вовсе вызваны замаскированным апстриком, и реалистичные результаты должны быть в 1,5-2 раза поскромнее?

Убедитесь в достоверности выборки и проверьте доверительные интервалы через калькулятор дисперсии и калькулятор предполагаемого винрейта.

Увеличение количества столов для разных по винрейту игроков сулит следующее:

  • Для сильно-плюсовых игроков => Кратное увеличение профита с незначительным падением общего винрейта,
  • Для средне-плюсовых игроков => Общий профит возрастёт, но винрейт снижается заметнее; «оптимум» недалеко,
  • Для нулёвых игроков => Винрейт становится отрицательным, ибо столько рук одновременно «тянуть» сложно,
  • А для минусовых => Кратно возрастают убытки: минусовая базовая игра Х кол-во столов Х ухудшающееся эмоциональное состояние и так дальше по цепной реакции. 

Под оптимумом я имею в виду такое количество столов, на котором достигается максимальный доллар/час. А если в покер-руме нет рейкбека или же он очень низкий, то в таком случае следует подумать трижды, прежде чем нагружать свой невысокий показатель EVbb/100 дополнительными столами.

Если игрок на обычном для него количестве столов сливает -5$/час, то добавление других столов поможет ему залить банкролл ещё быстрее.

Это происходит потому что мозг всё сильнее напрягается, падает концентрация и ухудшается мышление => качество решений всё хуже и хуже. 
  • Решение: Если вы недовольны винрейтом, то следует поменять цель игры: обучение, а не доход.

Чуда не произойдёт и рум у вас не «отобрал». Сначала необходимо научиться играть в плюс и сделать профитную игру для себя обычной, а уже потом масштабировать её на дополнительные столы. Играйте 1-2 стола на качество, давая мозгу пространство-время для хороших наблюдений и качественных решений. Это также даёт вам время для отработки новых тактик и развития своих скиллов. 

После того как игра на этом количестве столов начнёт давать нужный винрейт, будет обоснованным добавлять по 1-2 стола поверх играемых. Но не сразу кучу.

Те из вас, кто ходит в зал, знают что существует, например, день ног. Многие не любят тратить время на прокачку ног, но это является необходимым. Равно так и в покере - у серьёзного игрока должны быть специальные тренировочные сессии, во время которых он отрабатывает запланированные приёмы, тактики и вообще целые стратегии. 

В эти сессии можно подключать товарищей и слушать их мысли на конкретный спот - у них может быть другая точка зрения, мыслительный процесс и аргументы. Часть из них оказывается полезной для добавления в свою игру. Ну а про чтение статей, просмотр видео и прочее и так понятно.

  • Решение: Выделяйте себе от 10 минут в день на изучение чего-либо.

У всех нас найдутся 10 минут в день на то, чтобы посмотреть видос, прослушать часть подкаста, проштудировать статью или разобрать раздачу-две. 

А ещё у такого подхода есть великолепный «побочный эффект»: как только вы что-нибудь изучите и почувствуете удовольствие от проделанной работы, вас понесёт гораздо дальше и по сути и по времени - по началу вы отзанимаетесь ещё +10 минут и даже это не заметите; а где 20 минут, там и полчаса. Так зарождается новая привычка, и к концу недели вы в общей сложности потратите на обучение не 70 минут, а несколько часов.

И скорей всего, не пройдут они бесследно. 

Я лично совершаю ошибки в течении каждой сессии - и другие профессионалы в этом тоже не безгрешны. Некоторые из ошибок повторяются опять и снова. Они могут порождаться разными причинами:

  • Не разогрелся,
  • Не увидел хорошую возможность блеф-3-бета,
  • Не убрал руку с мышки в очень дорогом споте,
  • Слушаю какой-то отвлекающий подкаст на фоне,
  • Ставлю второй баррель слишком неубедительным сайзом,
  • Возможно, переплачиваю с дро-руками на флопе и/или тёрне,
  • А потом начинаю тильтовать и раздавать стеки всем желающим,
  • А быть может, продолжаю играть будучи уже разозлённым, а тильт только нарастает ... 
Мы частенько ловим себя в момент совершения какой-либо ошибки. Однако если не записываем её, то ничто не выносим из неё: ни последствия, ни процесс, ни причины. 
  • Решение: Относиться к ошибкам как возможности вырасти над собой.

Поэтому следует отслеживать свои ошибки при игре, а также фиксировать их количество. В течении 3 сессий подряд пишите их на листке бумаги - и он скоро станет золотой жилой в улучшении себя.

Дальше устраняйте из по одной - начиная с самой частой. И представьте, как товарищ попросил за ним понаблюдать, составить список его явных ликов и помочь ему в их устранении за вознаграждение. Этот ваш товарищ - вы и есть! Окажите себе бесплатную услугу.

Многие играют с коротким банкроллом лимиты, которые ему далеко не соответствуют. Если вы из их числа, то у вас проблемы. 

Представьте, как при банкролле в $500 регаетесь в турнир за $100. На кону 1/5 всего банкролла. Как думаете, насколько качественно будете играть в таком турнире? - Большинство не сможет играть в нормальный покер при такой доле его денег на кону, не говоря про возможные перезаходы. Это будет «перепуганный» покер, играя в который, будете играть последним нитом и не будете готовы проделывать большинство агрессивных действий, которые необходимы для эксплойта оппонентов и набивания стека - в турнире недоступно пополнить стек из банкролла, как делается в кэше.

  • Решение: Играйте в соответствии со своим банкроллом - тогда игра будет качественной и с минимумом эмоций. 

Если уверены в банкролле и то что проигрыш двух стеков не выбьет надолго из игры, то и мышление будет качественное, и решения принимать будете как можно лучше, играя с правильными статами и тенденциями. Разумеется, что ощущения от проигрыша никогда не имеют положительный характер, однако большой банкролл обеспечивает финансовую и эмоциональную устойчивость для того чтобы игрок мог в должной мере реализовывать свою стратегию.

Банкролл-менеджмент может быть строгим или адаптивным под актуальную обстановку и ощущения. Если предпочитаете следовать банкроллу жёстко, то я рекомендовал б иметь, как минимум,

  • 40 бай-инов рабочего лимита для кэш-игры (не зума) и от
  • 100 бай-инов для турниров (с нормальной скоростью роста блайндов). 

Самый верный банкролл-киллер. Игрок в тильте срывается и идёт на лимит-два-три выше, чтобы быстро и легко отыграть назад потерянные деньги (а то и выйти в плюс, а то и обосноваться, а то и ... ну вы поняли). Мол, «Зачем напрягаться на текущем лимите, где не повезло, если могу пойти на лимит выше и всё вернуть с большой лихвой?»

В большинстве ситуаций такой подход для тильтующего игрока, который ещё и не обладает нужным скиллом, всё кончается плачевно.
  • Решение: Спрятать в лобби рума лимиты выше рабочего / которые не по банкроллу. Вообще убрать их. Руками зайти в выбор лимитов и оставить только те, которые подходят по банкроллу ... и умениям!

Придётся перебороть это искушение, - подняться вверх и попытать удачу там, - особенно когда для вас это не такая уж и редкость. Потребуется определённая сила духа и самоконтроль, чтобы удержаться от лудоманских действий и постепенно избавиться от начала этой пагубной привычки.

  • Или продолжайте проигрывать в 2-3-Х раз больше, сериями, а потом сходить с ума с того как собственноручно уничтожили банкролл, подарив деньги тем, кто и без того доставил массу негатива.

Эта причина стоит последней по счёту, но она на первом месте по значению!

На последнем она тут потому что все предыдущие причины как раз таки приводят к финальной стадии покерных отчаяния и ярости - того что часто называют манки-тильтом.

7 остальных причин помогают злости, раздражению и тильту из зачатков вырасти в неостановимую лавину, которая срывает с тормозов и после этого уже ничего не остановит, до тех пор пока её запасы не иссякнут. Прекрасно понимаете, о чём я говорю.
  • Решение: Примите обязательство - улучшать свою дисциплину, отношение и вообще майндсет. 

Это то что нельзя исправить за ночь - процесс прокачки своей психики идёт всю жизнь. Например, взять меня: как и многие, тильт и злость у меня тоже тлеют где-то на задворках разума, но я регулярно делаю определённые вещи, чтоб они не развивались. 

Если избавитесь от остальных 7 привычек выше, то злость и фрустрация существенно понизятся, в то время как результаты и удовольствие от них и от игры значительно улучшатся. От покера будет намного больше удовольствия и, как следствие, намного меньше тильта. 

Кроме этого, рекомендую изучить книгу Джареда Тендлера «Игры разума» - в ней найдёте очень много нужных мыслей, техник и ответов на вопросы. Эта книга и по сей день для меня настольная, по которой занимаюсь постоянно. Есть и другие книги по управлению собой, но эта - Номер 1 из остальных по моему личному мнению и по оценки множества других.

  • Занимаясь по ней регулярно, вы решите большую часть своих ментальных ликов.
Рейкбек сделки

Играете много и хотите зарабатывать больше? Мы предложим топовые рейкбек сделки в популярных покер-румах!

Узнать подробней
Топовый Рейкбек
Нашим игрокам предлагаем лучшие условия по рейкбеку + начисляем PekarStas Points за активную игру в покер-румах
Узнать подробней
VIP Клуб PekarStas

Получите доступ к эксклюзивным обучающим видео курсам и покер водам на русском языке от лучших игроков и тренеров.

Вступить в VIP Клуб
PekarStas Points
Играя в покер-румах от нашего сайта, вам на баланс будут начисляться PekarStas Points. PSP-очки можно потратить на обучение с тренерами и товары из магазина.
Узнать подробней

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Подпишись на официальный Telegram канал PekarStas и не пропусти ни одной новости!
Подписаться
Рекомендуем

Депозит бонус ₽50,000

Бонусы от PekarStas
Бонусы для наших игроков
Зарегистрируйтесь на Покердом через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
промокодPEKARSTAS
Cкопировано
Регистрация

Депозит бонус $2,000

Бонусы от PekarStas
Бонусы для наших игроков
Зарегистрируйтесь на RedStar через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
промокодPEKARSTAS
Cкопировано
Регистрация

Депозит бонус $2,000

Бонусы от PekarStas
Бонусы для наших игроков
Наши игроки получают ряд дополнительных бонусов от сайта:
промокодPEKAR
Cкопировано
Регистрация

Депозит бонус $600

Бонусы от PekarStas
Бонусы для наших игроков
Зарегистрируйтесь на ПокерОК через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
промокодPSTAS
Cкопировано
Регистрация

Депозит бонус $500

Бонусы от PekarStas
Бонусы для наших игроков
Зарегистрируйтесь на MobilePokerClub через наш сайт и получите ряд дополнительных бонусов:
промокодPEKAR
Cкопировано
Регистрация