8 вопросов к Джаред Тендлер покерный психолог

None

Джаред Тендлер – самый известный покерный психолог в мире, с которым занимаются многие регуляры самых высоких лимитов; автор книги “Ментальная игра покера” (и её второй части). На зарубежном портале flopturnriver с ним прошло так называемое AMA (Ask Me Anything – задай мне любой вопрос), когда пользователи имеют возможность самостоятельно спрашивать интересующие их вопросы. Ниже мы предлагаем перевод наиболее интересных.

Вопрос: Как мне следует психологически разогреваться перед началом сессии?

Самое главное – постановка целей на сессию или турнир. Чем яснее цели, чем более сконцентрировано ваше сознание, тем лучше вы будете играть. Ваши намерения на грядущую сессию могут основываться на долгосрочных стремлениях. То есть, поставленные цели на день – это то, что вы можете сделать сегодня/в этой сессии, чтобы приблизить себя к достижению чего-то в будущем. Например, если вы хотите играть больше часов, вы можете поставить себе цель распознавать, когда ваше сознание устает/тильтует/иная причина, по которой вы прекращаете игру, и после этого вы должны заставить себя сыграть на 5-10% больше. Если вы хотите подняться на более высокий лимит, избавиться от тильта, то стремитесь к улучшению себя тактически или ментально, что повлияет на вашу игру.Дальше вам необходимо понять, как именно вы будете развиваться в нужном направлении. Я советую всем моим клиентам иметь четкое понимание их психологических/тактических слабостей и пути их исправления. Перед каждой сессией они вспоминают всё это, чтобы закрепить эти способы борьбы с тильтом (например) в сознании и сделать их более доступными в те моменты, когда они нужны им больше всего.

Вопрос: Какая самая серьезная проблема у игроков за столом?

Самая ужасная проблема заключена в уверенности. Она создает затруднения в области злости, мотивации, концентрации, страха и других. Препятствия, связанные с уверенностью, зачастую скрыты, поэтому их тяжелее распознать, и кроме того, многие думают, что быть чрезмерно уверенным в себе – это плюс, но на деле это не всегда так. Самоуверенность может заставить покериста сесть за стол, который ему не по банкроллу, перестать работать над своей игрой (подумайте об онлайн-миллионерах, выигрывавших в 2007/08 годах и лишившихся ныне всех денег), или справляться с выбросами дисперсии тяжелее. В идеале ваша уверенность должна основываться на реальном положении дел, но в покере это сделать довольно тяжело. Большинство игроков должны по крайней мере задуматься над этим.

Вопрос: Только ленивый не говорил о тильте и не давал советы по его устранению. И всё-таки, что с ним делать?

Для начала я бы задал им ряд вопросов: В каких ситуациях вы начинаете тильтовать? В каких похожих ситуациях вы не тильтуете? Какая между этими ситуациями разница? Какой у вас первый признак тильта? Какие причины заставляют вас реагировать подобным образом?
В действительности тильт происходит по достаточно предсказуемым причинам. Проблема заключается в том, что игроки не знают этих причин. Если вы хотите решить проблему (любую проблему), то вам нужно понять её причину. Большинство людей не тратят время на то, чтобы разобраться, почему они реагируют на раздражители определенным образом, и думают лишь о том, что злиться – глупо. Конечно, это глупо, но мысли о том, что происходящее не должно вас злить никак не влияют на тот факт, что вы уже разозлились. Поэтому прекратите заниматься ерундой в надежде, что однажды вы проснетесь, постигнув дзен, и все ваши проблемы исчезнут, и начните решать свою проблему.

Вопрос: Насколько важен общий уровень здоровья для игры в покер? Упражнения и диета – важная составляющая жизни покериста?

Это действительно важно, но этот фактор слишком переоценен большим количеством людей. Есть исследование, доказывающее, что упражнения и хорошая диета могут увеличивать уровень энергии. Тем, кто собирается сесть на диету или начать заниматься, необходимо понять, что в тот промежуток времени, пока вы будете привыкать к такому образу жизни, ваша игра может ухудшится. Но в целом, упражнения и диета позволят иметь больше энергии, а это уже влияет на то, как продолжительны могут быть ваши сессии, сколько бэдбитов и кулеров вы можете выдержать и так далее.

Вопрос: Влияют ли типы личности (интроверт/экстраверт) на игру в покер?

Я не уверен, поскольку недостаточно изучал подобное влияние. В целом я считаю, что люди просто стремятся играть в том стиле, который им наиболее удобен.

Вопрос: Нужен ли для успешной игры в покер талант или всему можно научиться?

Научиться может любой, но не каждый может стать зарабатывающим на покере. Талант – один из факторов на пути к успеху.

Вопрос: Как играть дольше без потери концентрации?

Необходимо избавиться от вашей С-игры. Это может прозвучать странно, но крайне важной причиной, по которой куча игроков не может играть в течение долгого времени, является необходимость постоянно думать и принимать тяжелые решения. Каждое решение “сжигает” некоторую часть энергии, и чем тяжелее решение, тем больше энергии будет потрачено. Так что если вы хотите стать эффективны в этом плане, вам нужно превратить легкие решения и действия в ещё более легкие. Кроме того, заставляйте себя играть чуть дольше так, как вы бы это делали в тренажерном зале, пытаясь увеличить скорость, силу или выносливость.

Вопрос: Какую роль играет эмоциональный интеллект в вашей книге?

Я не задумывался об этом раньше, но вообще я скажу, что мои книги помогают вам увеличить уровень эмоционального IQ, давая возможность понять основу эмоций, способы влияния устоявшихся мнений на эмоции, и то, как вы можете справиться со связанными проблемами. Злость, страх, низкая мотивация, неуверенность или переоценивание себя – это то, чему я уделил больше всего внимания. Я считаю, что люди, которые по-настоящему работали с книгой стали лучше управлять своими эмоциями, хоть у меня и нет действительно серьезных доказательств такого влияния.

Библиотека статей о покере

Бекинг в китайский PokerMaster
Покер-рум PokerMaster - это очень слабое поле из китайских фишей вплоть до высоких лимитов. С нашей стороны полная поддержка аккаунтов.
  • Сохраность депозитов 100%
  • Помогаем настроить клиент
  • Очень слабое поле игроков
  • Бесплатный майнинг
Рекомендуем

Возврат до 73%

Бонус 100% до $500

Возврат до 30%

Бонус 100% до $800

Возврат до 90%

Бонус 100% до $777

Возврат до 50%

Очень слабое поле

Возврат до 45%

Бонус $2,000 на 90 дней

Полный бекинг игроков

100% гарантия депозита

Возврат от 30%

Бонус 200% до $2,000

Возврат до 45%

Бонус 100% до $1,000

Бесплатный майнинг
Мы предоставляем нашим игрокам скачать бесплатный майнинг от 2 до 1000NL на самые популярные покер-румы.
Подробнее
Фрироллы
19 августа, 21:00
22 августа, 21:00
26 августа, 21:00

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Похожие статьи
None Стратегии покера
kalina1
Как эффективно играть на спаренных досках
Играть на спаренных досках иногда бывает проблематично. Ведь они часто создают ситуации, когда один игрок далеко впереди, а другой далеко позади, что в свою очередь затрудняет извлечение вэлью, когда у вас хорошая рука, и провоцирует поблефовать (зачастую чрезмерно) с мусором. В сегодняшней статье мы рассмотрим ...
30 мая, 15:00
26
0
None Стратегии покера
PekarStas
3 совета из заноса Big-$109 в МТТ, которые необходимо усвоить каждому
Дурак всегда считает себя мудрым, а мудрый человек – дураком. Таковы реалии современной жизни. Наиболее успешные люди из абсолютно любых областей понимают, если ты хочешь как можно дольше оставаться в топе, то нужно постоянно развиваться. Может быть, Паркер “Tonka” Талбот не самый крутой турнирный игрок на ...
28 мая, 18:00
62
0
None Стратегии покера
kalina1
Чек-рейз в покере - что нужно знать и когда применять
Игроков, которые не чек-рейзят легко переигрывать. Если вы не будете меня чек-рейзить, то для вас остается всего два возможно исхода, когда я буду в вас ставить: 1) Вы либо сфолдите, и я выиграю пот; 2) либо вы заколлируете и будете без позиции ждать карту терна ...
13 июня, 15:00
47
0
None Стратегии покера
kalina1
Как эффективно конт-бетить в позиции и без
Каждый игрок в покер знает, насколько проще разыгрывать руки в позиции. В позиции мы можем быть лузовее, чаще ставить и естественно больше выигрывать, по сравнению с игрой без позиции. И сегодняшняя статья будет посвящена конт-бетам на флопе в обычных (рейзженых) потах. Мы поговорим о том ...
23 мая, 15:00
26
0
None Стратегии покера
PekarStas
Как минимизировать потери в спотах против сет-майнеров?
Спот, в котором ваш оппонент флопает сет – один из самых худших вариантов развития покерной раздачи, особенно, когда на префлопе у вас достаточно сильная стартовая рука. Сделать так, чтобы вашим оппонентам не вскрывали сеты, к сожалению, невозможно. Однако, минимизировать потери в подобных ситуациях более чем реально ...
21 мая, 13:00
48
0
None Стратегии покера
kalina1
5 интересующих вас вопросов по игре на префлопе
Префлоп – это там, где начинаются все «заварушки» в безлимитном холдеме. В условиях ухудшегося в последние годы покерного климита, хорошая префлоп-игра стала обязательным условием долгосрочного успеха для любого игрока. В сегодняшней статье Даг Полк ответит на 5 вопросов, связанных с игрой на префлопе, которые ему прислали ...
28 февраля, 15:00
23
0
None Стратегии покера
kalina1
Игра против средних стэков (40-80 ББ) на префлопе
На прошлой неделе мы обсуждали стратегию игры на префлопе против коротких стэков 20-40 бб, а сегодня поговорим о том, что изменится, если эффективные стэки будут чуть больше, но все равно не будут дотягивать до полных 100 бб. Перевод страниц: 512-518 из 532 Стэки 40 бб ...
8 августа, 6:00
190
0
None Стратегии покера
PekarStas
10 типичных ликов кеш игроков за столами 6-макс. ч.2
Продолжая разбор наиболее типичных ликов у кеш-игроков 6-макс, в данной статье мы разберем оставшиеся 5 моментов, которых чаще всего утекают блайнды игроков. Даже частичное исправление данных ошибок позволит вам существенно улучшить ваш винрейт при игре за короткими столами. 6. Отсутствие диапазона защиты чека Отсутствие защищенного ...
21 мая, 13:00
124
0
Все статьи Pekarstas.com
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ
Будьте первым, кто оставит свой комментарий!
Что бы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
  • Вы сможете оставлять комментарии, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • У вас будет личный кабинет с множеством настроек и доступом к уникальным предложениям.
  • Вам станут доступны уведомления, закладки и другие удобные инструменты сайта.
  • При возникновение каких-либо вопросов вам будет доступен раздел "Помощь".
  • Пользователи сайта могут получить доступ в закрытый VIP Клуб с эксклюзивным материалом.