12 способов вернуть уверенность в себе для покериста

None

Для игрока в покер, уверенность в себе и своих силах также важна, как и наличие продуманной стратегии игры. Ведь если вас одолеют сомнения и неуверенность, то вряд ли вы сможете эффективно применять её за столами. Вы начнете раздумывать даже над самыми простыми ходами, а возможно даже начнете принимать не самые верные решения. Это свойственно тем, кто находится в затяжном даунстрике и сегодня мы расскажем о 12 способах вернуть покеристу уверенность в себе.

1. Перестаньте сравнивать себя с другими

Такая игра сама по себе весьма проигрышная, ведь всегда можно найти тех, кто будет гораздо лучше вас, к любой области. Как говорится: «Если ты умеешь что-то делать хорошо, всегда найдется азиат, который сможет лучше».

Перестаньте тратить на это время и терзать себя лишними психологическими мучениями. Будьте самим собой и идите по своему пути.

В этом плане очень помогает размышление над своими сильными сторонами, но этого мы еще коснемся чуть ниже.

2. Хватит самокритики

Бывает, что человек имеет привычку постоянно критиковать себя и в чем-то винить. Такое негативное мышление в отношении самого себя, никак не поможет вам. Откажитесь от чрезмерной самокритики и перестаньте воспринимать себя в негативном свете.

Перестаньте произносить фразы в стиле: «Это могло случиться только со мной!», «Я всегда опаздываю». Или если говорить об игре в покер:  «Я всегда проигрываю»,  «Я – фиш», «Я никогда не смогу подняться по лимитам», и так далее.

Конечно иногда критика бывает полезна, но стоит весьма разумно подходить к её количеству.

3. Отпустите прошлое

Все неудачи и промашки которые случились с вами, уже находятся в прошлом. Так зачем тратить свое время, а главное силы и энергию на размышление о них? Всем свойственно совершать ошибки, и даже в тех случаях, когда мы прикладываем все силы для достижения успеха.

Далеко не все вещи поддаются нашему влиянию и контролю и уж игрок в покер должен знать об этом лучше всех. Перестаньте вспоминать свою неудачную раздачу или провальную сессию, а лучше сосредоточьтесь на ваших успехах и достижениях.

Не тратьте впустую ваше время и энергию на размышления о своих прошлых оплошностях. Это уже позади, и подобные мысли мешают вам двигаться вперед. Мы все совершаем ошибки, даже когда мы стараемся изо всех сил. Очень малое количество вещей в этой жизни поддается нашему влиянию. Лучше больше думайте о ваших достижениях. Простите себя и идите дальше.

4. Больше общайтесь с уверенными и позитивными людьми

У уверенных и позитивных личностей есть интересная особенность, они умеют распространять свое отношение к миру на окружающих их людей, конечно если те готовы их воспринять. И наоборот те кто постоянно ноют и жалуются на всех и вся, обладают способностью погружать в уныние и всех своих слушателей. В некотором роде, они являются якорем, который вполне может утащить вас на дно, вслед за ними.

Пессимизм подавляет вас и все ваши начинания, и вы постепенно превращаетесь в такого же неудачника.

Поэтому ограничьте свое общение с последними и наоборот ищите встреч с первыми.

Уверенный в себе человек любит себя, и распространяет свою любовь на окружающих: это является поддержкой для них. Старайтесь общаться с цельными, оптимистично настроенными людьми. Люди, сеющие вокруг негатив, непременно заразят им и вас. Пессимизм подавляет вас и все ваши начинания, и вы постепенно превращаетесь в такого же неудачника.

5. Займитесь тем, что вам нравится

Вряд ли вы будете счастливы в жизни, если большую часть времени проводите на работе, которая вам не нравится. И наоборот, никто не сможет поколебать ваше чувство собственного достоинства, если вы будете заниматься своим любимым делом или тем, что вам интересно. В особенности если это у вас еще и отлично получается.

Конечно не всегда есть возможность бросить работу, но в любом случае старайтесь больше свободного времени посвящать вашим любимым занятиям.

6. Оставайтесь верным себе

Это ваша жизнь, и вам нужно прожить её самим. Если вы будете следовать чужим мечтам и идеалам, то вряд ли в итоге будете счастливы или сможете уважать себя. Вам не нужно ждать одобрения со стороны, делайте то, что считаете важным и нужным для себя.

7. Говорите спокойно и уверенно

Слова могут обладать влиянием и будут весьма веским аргументом, при оценке личности. Научитесь говорить твердо, спокойно и уверенно и  вы увидите, как изменится отношение других людей к вам.

8. Перечислите ваши достижения

Помните мы уже говорили об этом немного ранее? Когда у вас не ладятся дела, хорошим способом «взбодриться» будет напоминание себе о ваших победах и достижениях. Ведь вы чего-то добивались в жизни? Пусть это будет даже победа на олимпиаде в школе или на каком-то местном соревновании.

Вам важно напомнить самому себе, о ваших победах и сделать их как можно более наглядными для вас. Составьте список и постарайтесь, чтобы он был максимально длинным. Разместите его там, где он будет вам постоянно виден и такая мотивация будет иметь хороший эффект.

9. Составьте список ваших положительных качеств

Здесь работает тот же принцип, что и пунктом выше. Любой человек имеет свои уникальные качества и способности. Вы определенно в чем-то весьма хороши. Это может быть честность, логика, общительность, бескорыстность, , эрудиция… Составьте для себя список ваших положительных качеств и почаще заглядывайте в него.

10. Оберните свои слабости себе на пользу

Слабые стороны есть также у каждого. Поэтому не стоит укорять  себя за это, примите себя таким, какой вы есть. Это не значит, что вам нужно культивировать их, но вам будет проще избавиться от них, если вы станете проще к ним относиться.

Попробуйте оптимизировать их и оберните ваше упрямство в целеустремленность, а любопытство в любознательность. Вы можете использовать их себе на благо, главное правильный настрой.

11. Откройте самого себя заново 

Временами, вам нужно просто взглянуть на себе со стороны и как бы познакомиться с самим собой заново. Полюбите себя – улыбку, характер, индивидуальность.

12. Дайте себе отдых, скажите: “Хватит!”

Проблемы которые сейчас нависли над вами, могут быть не настолько реальными и ужасными, как вам это кажется. У нашего разума есть особенность, которая может доводить любые размышления над проблемой, до уровня катастрофы.

Вместо того, чтобы мучить себя ночи на пролет, просто плюньте и забудьте. Дайте себе отдых, скажите: “Хватит!”. И вполне вероятно, что та жуткая проблема, через пару дней покажется вам сущим пустяком.

Делаешь $300+ рейка? Предоставим максимальный рейкбек!
Для игроков с рейком $300+ в месяц мы предложим лучше условия с максимальным рейкбеком, также предоставим бесплатно: майнинг на лимиты от 2 до 1000NL, конвертеры рук, фирменный лейаут, поможем в настройке софта и проконсультируем по любым вопросам.
Рекомендуем

Возврат до 73%

Бонус 100% до $500

Возврат до 30%

Бонус 100% до $800

Возврат до 90%

Бонус 100% до $777

Возврат до 50%

Очень слабое поле

Возврат до 45%

Бонус $2,000 на 90 дней

Полный бекинг игроков

100% гарантия депозита

Возврат от 30%

Бонус 200% до $2,000

Возврат до 45%

Бонус 100% до $1,000

Обучение за депозит
Выдаем нашим игрокам пакеты обучения ценностью от $299 до $579 в зависимости от выбранного лимита, сразу после депозита в покер-рум.
Подробнее
Фрироллы
23 сентября, 21:00
25 сентября, 21:00
27 сентября, 21:00

Подпишись на официальный YouTube канал PekarStas и не пропусти ни одно новое видео!
Подписаться
Похожие статьи
None Психология покера
ChookyWooky
10 убеждений мешающих покерному развитию
В процессе игры и изучения различных теорий, у игрока могут формироваться самые разные убеждения, в том числе и те, которые весьма негативно влияют на ваш уровень игры и успехи в покере. В данной статье мы подготовили 10 подобных убеждений, которые тормозят ваше покерное развитие и ...
7 марта, 9:00
14
0
None Психология покера
ChookyWooky
10 психологических проблем у игроков в покер
Чтобы побороть свои психологические проблемы, мешающие вам добиться успеха в покере, нужно как минимум знать о них. Ведь не зря говорится, что знание – сила. Когда вы знаете свою проблему, её становится гораздо легче преодолеть. В данной статье подобраны топ-10 наиболее частых психологических проблем среди покерных ...
6 апреля, 9:00
31
0
None Психология покера
ChookyWooky
11 привычек успешных и организованных людей
Всем успешным людям, в том числе и покеристам, присущи общие черты, которые помогают добиться им успеха. Они высокоорганизованны и со своими мыслями они общаются на «ты». В сети есть масса подборок с лучшими привычками, которые присущи таким людям, и мы отобрали из них 11 наиболее ...
20 октября, 17:30
17
0
None Психология покера
MoonbeamSL
Модель успешного игрока в покер
Что лежит в основе любого успешного игрока в покер? Как на практике выработать у себя нужную именно Вас модель поведения, которая позволим вам добиться успеха? Из данной статьи вы узнаете не только голую теорию, но и получите 7 практических советов, которые будут полезны покеристу любого ...
7 августа, 6:00
66
0
None Психология покера
PekarStas
7 видов тильта в покере по мнению Джареда Тандлера
Может казаться, что проблема тильта носит индивидуальный характер, однако в реальности игроки в покер в психологическом плане мало чем отличаются друг от друга. Все индивидуальные причины возникновения тильта можно свести всего лишь к 7 основным типам и каждый игрок задумавшись о своем тильте в итоге ...
20 марта, 18:00
52
0
None Психология покера
PekarStas
Насколько сильно удача влияет на вас в покере?
Для многих покерных игроков, удача составляет важную часть в их жизни. Они верят в её влияние на свою игру и во время апстрика с ужасом ожидают того момента, когда удача отвернется от них. Где находится грань между уверенным настроем и банальной самонадеянностью? Как начать верить ...
28 марта, 10:00
18
0
None Психология покера
ChookyWooky
Как избавиться от привычки "тянуть резину"?
Почему мы вообще начинаем тянуть резину и как избавиться от это вредной привычки? Данная проблема свойственна очень многим людям и игроки в покер, тут не исключение. В данной статье мы разберемся с причинами и дадим несколько советов, которые помогут вам преодолеть данную проблему. Уверен, что ...
9 декабря, 11:00
29
0
None Психология покера
PekarStas
Психологическое равновесие – ключевой навык успешного игрока
В данной статье, Алан Cкунмейкер, известный многим игрокам как покерный психолог и автор книг: “Ваш лучший покерный друг” и “Ваш злейший покерный враг.”, расскажет о проблеме негативных состояний, в которые попадают многие покеристы, начинающие персонифицировать игровые конфликты за покерным столом. Ничего личного! Только покер! Существует ...
7 февраля, 20:00
21
0
Все статьи Pekarstas.com
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ
Будьте первым, кто оставит свой комментарий!
Что бы оставить комментарий, пожалуйста авторизуйтесь на сайте.
  • Вы сможете оставлять комментарии, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
  • У вас будет личный кабинет с множеством настроек и доступом к уникальным предложениям.
  • Вам станут доступны уведомления, закладки и другие удобные инструменты сайта.
  • При возникновение каких-либо вопросов вам будет доступен раздел "Помощь".
  • Пользователи сайта могут получить доступ в закрытый VIP Клуб с эксклюзивным материалом.